Найдавніша, зате перевірена порада: прислухайся до себе! Це не дасть тобі заплутатися в суперечливих властивостях продуктів.
Кава має сечогінну і зневоднюютчу дію. Цей напій може посилити серцебиття, підвищити артеріальний тиск. Вагітним зазвичай рекомендують утримуватися від нього. Але іноді підвищення тиску і сечогінний ефект для вагітної просто необхідні!
Чай, як чорний, так і зелений, навряд чи можна віднести до тих напоїв, які можуть бути постійно на столі вагітної. У свіжозавареній чашці чаю кофеїну не менш, ніж у каві. Але саме ця «шкідлива» якість чаю може адже стати і його «плюсом» при особливих станах, чи не так?
Кока-колу, газовані солодкі води і консервовані соки потрібно повністю виключити з раціону вагітної. Навіщо твоєму малюку всі ці барвники, смакові добавки та інші штучні речовини?
Мінеральна вода принесе твоєму організму безперечну користь, якщо вона столова, тобто кількість розчинених у ній твердих мінеральних речовин не перевищує 1 г / л. Столово-мінеральну і лікувально-столову можна пити виключно за призначенням лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, кава, поради
Цікаво також:
Новини по темі
УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів
Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026
Як вибрати ім'я дитині?
Дитина | 06:30, 09.05.2026
Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину
Я вагітна | 18:53, 29.04.2026
Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження
Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026
Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?
Я вагітна | 08:30, 27.04.2026
Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?
Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026
Депресія? Можливо, ви вагітна
Я вагітна | 08:30, 16.04.2026