Для чого потрібна фолієва кислота під час вагітності?

1931 року англійський лікар і вчений Люсі Вілс вирішила призначити вагітним жінкам з анемією екстракт пивних дріжджів. Через короткий час стан пацієнток помітно покращав. Вчені довго намагалися зрозуміти, що за цілющий компонент допоміг їм. Завдяки вдосконаленню технологій екстракції та виділення речовин у вигляді кристалів вдалося ідентифікувати секретний компонент. В 1941 команді вчених під керівництвом професора Мітчелла вдалося отримати шукане з листя шпинату. З'ясувалося, що це органічна кислота, яку назвали фолієвою.

Жінкам, які планують завагітніти або можуть завагітніти, рекомендується вживати 400 мкг фолієвої кислоти щодня, починаючи принаймні за місяць до зачаття. Дозування фолієвої кислоти для вагітних збільшується. Жінкам рекомендується продовжувати вживати 400–800 мкг фолієвої кислоти на день протягом першого триместру.

Фолієва кислота використовується організмом для поділу клітин, вона бере участь у синтезі ДНК, білків, вітамінів і гемоглобіну (бере участь в еритропоезі - процесі формування червоних кров'яних тілець).

На самих ранніх стадіях вагітності продукт зачаття (зигота, потім ембріон, а далі - плід) стає мегаспоживачем фолієвої кислоти через інтенсивні процеси проліферації та диференціювання клітин. Збільшення материнського еритропоезу сприяє тому, що збільшуються потреби в фолієвій кислоті (на 30 - 50 %).

Дефіцит фолієвої кислоти на ранніх термінах вагітності збільшує ризик вроджених дефектів, особливо пов'язаних з формуванням нервової трубки. Найбільш поширеними дефектами нервової трубки є аненцефалії (50 % випадків), розщеплення хребта (40 %), мозкові грижі (10 %). На відміну від перших, останні дефекти часто сумісні з життям, але пов'язані із фізичними каліцтвами та неврологічним дефіцитом різного ступеня тяжкості.
Різні наукові дослідження довели, що фолієва кислота здатна запобігти виникненню і інших вроджених дефектів, включаючи хвороби серця, ущелини губи і піднебіння, дефекти сечовивідних шляхів, пупкову грижу і анальну атрезію. Фолієва кислота відіграє важливу профілактичну роль проти прееклампсії та еклампсії, повторного викидня, відшарування плаценти, внутрішньоутробної затримки росту, низької ваги при народженні і внутрішньоутробної смерті.

Для попередження дефектів закриття нервової трубки, кожна жінка повинна прийняти 400 мкг ( 400 ІКГ = 0,4 мг) фолієвої кислоти на день. Важливо почати прийом за один - три місяці до зачаття і продовжувати протягом першого триместру вагітності. Дана доза рекомендується всім жінкам дітородного віку, що не застосовують протизаплідні таблетки. Дози вище, ніж 0,4 мг фолієвої кислоти на день, можуть бути рекомендовані тільки для тих жінок, які вже мали дитину, постраждалу від дефектів нервової трубки, або мають сімейну історію таких вад розвитку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.