Що не можна робити на першому місяці вагітності?

Adoption
Date
  • 469 Переглядів
Якщо у жінки регулярний менструальний цикл, то досить просто можна визначити дату, коли була овуляція, тобто і зачаття. Помилка може складати приблизно 2-4 дні.

2690_5.jpg (30.37 Kb)


Що відбувається в організмі після овуляції?

Приблизно доба потрібна яйцеклітині, щоб вийти з яєчника і потрапити в маткову трубу. Якщо там будуть сперматозоїди, може статися запліднення. Далі запліднена яйцеклітина (зигота) упродовж 5 - 7 діб переміщатиметься у бік матки. Після того, як вона туди потрапить, необхідно ще 40 годин, щоб зигота імплантувалася в матку. Тепер її називають плодовим яйцем. Якщо усі процеси пройдуть вдало, то вже на 25 добу з початку останньої менструації плодове яйце міцно закріпиться в матці, перетворившись на зародок, і почнеться виробіток гормону, який сприяє появі двох смужок на тесті.

Попри те, що у більшості жінок не спостерігається яскраво виражених симптомів, які вказують на вагітність в перший місяць, може з'явитися швидка стомлюваність і сонливість, викликані гормональними змінами, набрякання молочних залоз, перепади настрою.

Поради майбутнім мамам

Як то кажуть медики, перший місяць вагітності – це критичний місяць. І щоб не зашкодити своєму майбутньому малюкові, необхідно виконувати деякі рекомендації. Важливо, щоб усі процеси, пов'язані з імплантацією яйцеклітини, пройшли успішно.

Для цього треба:

- Уникати надмірних фізичних навантажень і стресів;
- Відмовитися від паління, алкоголю, інших шкідливих звичок;
- Перед прийомом будь-яких ліків, навіть звичних, радитися з лікарем;
- Забути на якийсь час про сауну, лазню або дуже гарячу ванну.

Також варто берегтися від вірусних інфекцій, переохолодження, дотримуватися режиму харчування. Пам'ятайте, ви тепер не лише їсте самі, але і годуєте малюка. Потому варто звикати до здорового харчування, додати в раціон більше овочів, фруктів, молочних продуктів, понизити кількість смаженої або копченої їжі. Варто також знизити споживання кави і міцного чаю або взагалі відмовитися від них.

У перший місяць вагітності небажані польоти на літаку, оскільки це теж стрес для ще не повністю сформованого плоду.

Що стосується сексу, то він не впливає на хід вагітності. Але якщо виникають болі внизу живота або які-небудь виділення, зайняття сексом слід обмежити і негайно звернутися до лікаря.

У іншому на початку вагітності жінка може вести звичний спосіб життя, носити будь-який зручний одяг і взуття, рекомендується помірна фізична активність і прогулянки на свіжому повітрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, вагітна, перший місяць вагітності


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів

    Чому вітамін С важливий під час вагітності?

    Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незн

    Як позбутися болю у спині під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та зб

    Розвіюємо страхи майбутніх мам

    Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шл

    Печія під час вагітності: як з нею боротися?

    Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Яка норма аналізу крові під час вагітності?

    Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

    Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вп

    Ліки, протипоказані вагітним

    Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

    Коментарі до новини