Місяць став причиною поганого сну у дітей

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки прийшли до висновку, що повний місяць погіршує якість сну у хлопчиків і дівчаток.

Про це стало відомо після здійснення комплексних випробувань та дослідів. Повідомляється, що світло, яке відображає природний супутник Землі, негативно позначається на нічному відпочинку дітей. Ініціаторами проектів стали співробітники з Університету Онтаріо.

Медики довели, що Місяць впливає на область головного мозку дитини, яка відповідає за занурення організму в сон. Яскраве світіння в нічний час сприяє тому, що центральний відділ нервової системи малюків починає давати збої, внаслідок чого хлопчики і дівчатка менше сплять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіча борода загрожує його здоров'ю

Слід зауважити, що для підтвердження своїх гіпотез науковці провели цілий комплекс випробувань та дослідів. Відзначається, що в лабораторних проектах взяли участь 5 тисяч дітей. Вік респондентів коливався від 2 до 6 років. Команда фахівців зафіксувала, що при повному Місяці тривалість нічного відпочинку у маленьких дітей знижується на 5-10 хвилин.

Науковці стверджують, що жителі екваторіальних частин Землі мають менше шансів піддатися пагубному впливу світла, який відображає супутник.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи шкодить вашому здоров'ю відкладання ранкового будильника?

Здоров'я | 22:30, 02.11.2025

Хтось натискає на телефоні кнопку "відкласти", щоб поспати ще 5 хвилин, а хтось одразу встановлює собі багато будильників із різницею 5-10 хвилин і прокидається лише на останньому. Чимало науковців кажуть, що повторюваний звук "відкладеного будильник

Чому виникає постійна втома і слабкість?

Здоров'я | 21:30, 02.11.2025

Такий стан може вказувати на синдром хронічної втоми (СХВ). Цей розлад характеризується надзвичайною втомою протягом 6 місяців чи довше, яка не зникає навіть після відпочинку чи сну. Через те, що єдиної причини стану не виявлено, а багато інших захво

Чи справді лайка полегшує біль?

Здоров'я | 20:30, 02.11.2025

Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайливим. І це не випадково.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Чому "сови" мають вищий ризик розвитку депресії, ніж "жайворонки"?

Здоров'я | 06:30, 02.11.2025

Люди, які ведуть нічний спосіб життя ("сови"), можуть мати вищий ризик розвитку депресії порівняно з "жайворонками", які прокидаються рано та активні вдень. Про це йдеться у дослідженні, результати якого опублікували у науковому журналі PLOS One.

Що обов'язково потрібно знати перед прийомом антидепресантів?

Здоров'я | 01:20, 02.11.2025

Сьогодні антидепресанти прописують проти депресивних розладів. Але не лише. Лікарі можуть рекомендувати їх при тривожності, хронічних болях, обсесивно-компульсивному розладі, булімії, важких проявах ПМС тощо. Існують різні групи антидепресантів, і, п