Місяць став причиною поганого сну у дітей

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки прийшли до висновку, що повний місяць погіршує якість сну у хлопчиків і дівчаток.

Про це стало відомо після здійснення комплексних випробувань та дослідів. Повідомляється, що світло, яке відображає природний супутник Землі, негативно позначається на нічному відпочинку дітей. Ініціаторами проектів стали співробітники з Університету Онтаріо.

Медики довели, що Місяць впливає на область головного мозку дитини, яка відповідає за занурення організму в сон. Яскраве світіння в нічний час сприяє тому, що центральний відділ нервової системи малюків починає давати збої, внаслідок чого хлопчики і дівчатка менше сплять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіча борода загрожує його здоров'ю

Слід зауважити, що для підтвердження своїх гіпотез науковці провели цілий комплекс випробувань та дослідів. Відзначається, що в лабораторних проектах взяли участь 5 тисяч дітей. Вік респондентів коливався від 2 до 6 років. Команда фахівців зафіксувала, що при повному Місяці тривалість нічного відпочинку у маленьких дітей знижується на 5-10 хвилин.

Науковці стверджують, що жителі екваторіальних частин Землі мають менше шансів піддатися пагубному впливу світла, який відображає супутник.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

Ментальне здоров'я дитини: як вчасно помітити дитячий стрес?

Дитина | 07:30, 12.06.2026

У сучасних реаліях діти піддаються емоційному навантаженню не менше, ніж дорослі, проте вони не завжди можуть висловити свій біль словами.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.

Екраноманія та зір: як вберегти очі дитини у цифрову епоху

Дитина | 00:30, 12.06.2026

Гаджети стали невіддільною частиною життя сучасних дітей, але тривале сидіння перед монітором шкодить зоровому апарату, що розвивається.

Хронічна втома чи прихована депресія: як розрізнити?

Здоров'я | 00:30, 11.06.2026

Довготривала втома може бути спричинена різними факторами: нестачею сну, неправильним харчуванням, дефіцитом вітамінів, хронічними захворюваннями (анемія, гіпотиреоз, цукровий діабет), а також психічними розладами, зокрема депресією.