Правильна вага врятує чоловіків від імпотенції

Нові дослідження говорять про те, що здорове харчування, регулярні заняття спортом і підтримка нормальної ваги може допомогти чоловікам, які страждають на еректильну дисфункцію.

Це більше, ніж логічно, враховуючи, що імпотенція (еректильна дисфункція) сама по собі є фактором ризику серцево-судинних захворювань. Через кілька років після її прояви висока ймовірність того, що у чоловіка можуть початися проблеми з серцево-судинною системою, аж до інфаркту та інсульту.

Вчені особливо відзначають той факт, що фактори ризику, які призводять до звуження серцевих артерій і до еректильної дисфункції, одні й ті ж. Це сидячий спосіб життя, зайва вага, куріння, підвищений рівень холестерину, високий артеріальний тиск і нездорове харчування.

Дослідження за участю 740 чоловіків підтвердило ефективність здорового способу життя в лікуванні даного захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Краща їжа для здоров'я і краси

Медики також попереджають, що у випадку, якщо чоловіки від 30 до 50 років зіштовхуються з еректильною дисфункцією - це хороший привід звернутися кардіолога і пройти обстеження. Можливо, у них є проблеми з серцем, про які вони поки не підозрюють.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Названо найкращий час для максимального засвоєння Омега-3

Здоров'я | 01:20, 13.11.2025

Жирні кислоти Омега-3 відіграють вирішальну роль у функціонуванні серця, мозку та суглобів. Ці сполуки, відомі своїми протизапальними властивостями та здатністю знижувати ризик хронічних захворювань (серцево-судинних недуг, артриту), часто потребують

Душ у темряві допомагає впоратися з тривожністю і швидше заснути

Здоров'я | 00:30, 13.11.2025

Душ у темряві допомагає впоратися з тривожністю і швидше заснути. Про це повідомляють психіатри.

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Як правильно почати день, щоб він вдався?

Сімейні справи | 22:30, 12.11.2025

Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок позитивним та подарувати чудовий настрій на весь день.

Що робиться з тілом, коли ми їмо цукор?

Здоров'я | 21:30, 12.11.2025

Солодкі цукерки чи печиво залишають по собі не лише приємні відчуття, а й шкоду для організму.

Медики назвали органи, які вже не потрібні людям

Здоров'я | 20:30, 12.11.2025

Британські вчені-медики опублікували список з 5 органів, яких сучасна людина вже не потребує.

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.