Ви точно маєте це спробувати! Повідомляє сайт Наша мама.
М'ятний коктейль на основі грейпфрутового соку - один з кращих засобів для підняття тонусу організму і зміцнення імунітету.
Складові:
6-8 листків м'яти;
1 червоний грейпфрут;
2 жмені замороженої полуниці;
1 шматочок свіжого імбиру;
1 ч. л. ванільного цукру;
200 г води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому ти продовжуєш гладшати
Приготування:
1. Помий фрукти і ягоди.
2. Поріж їх на невеликі шматочки.
3. Змішай в блендері всі інгредієнти.
4. В самому кінці додай листочки м'яти.
Готово!
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, імунітет, користь, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей
Дитина | 09:25, 14.08.2026
Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.
Що корисніше – лохина чи виноград: дієтологи пояснили
Здоров'я | 08:22, 14.08.2026
Обидва фрукти дарують природну солодкість, їх легко додати до раціону, а поживні речовини роблять їх справжніми союзниками здоров’я. Та все ж дієтологи наголошують: користь цих ягід не зовсім однакова, і саме в деталях приховані їхні переваги, це пиш
Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть
Здоров'я | 00:18, 14.08.2026
Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.
Карієс у дітей можна зупиняти без свердління
Здоров'я | 09:50, 13.08.2026
Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.
Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити
Здоров'я | 08:13, 12.08.2026
Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.
Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу
Здоров'я | 01:00, 12.08.2026
Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує
Проста, але корисна каша на сніданок
Здоров'я | 08:42, 10.08.2026
Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.