Масаж
Перше, що допоможе поліпшити стан грудей - це масаж. Його з легкістю можна робити самостійно. Візьми оливкову олію, розітри її в долонях, потім ніжними, але впевненими рухами почни втирати масло за годинниковою стрілкою - 10 кіл. Потім зроби те ж саме проти годинникової стрілки. Зверни увагу, що рухи повинні бути ніжними, щоб не розтягувати шкіру. Масаж потрібно робити 3 рази на тиждень.
Маски для грудей
Ще одне правило в догляді за грудьми - регулярні маски. При цьому, нічого спеціально купувати не потрібно. Для цієї мети ідеально підійдуть зволожуючі, омолоджуючі і живильні маски для обличчя. А також нічні маски. Візьми собі за правило - 2-3 рази в тиждень накладати маску на груди, уникаючи зони сосків.
Відвар з липи
Щоб підтримати форму грудей і пружність шкіри по всьому тілу зсередини, раз в три місяці протягом 10 днів починай свій день не з кави, а з відвару липи. Вся справа в тому, що в липі є фітоестрогени, які роблять шкіру більш пружною. І, в цілому, дуже сприятливо впливають на жіночий організм. Результат: груди трохи збільшаться.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які ранкові звички зарядять вас енергією
Зволоження
Шкіра грудей, як і шкіра обличчя, потребує постійного зволоження. Тому вранці і ввечері використовуй зволожуючий крем. Косметологи радять для цієї зони застосовувати той же крем, що і для обличчя (головне, щоб в ньому не було підсушуючих, матируючих компонентів і кислот). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: edinstvennaya.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, груди, пружність, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?
Здоров'я | 07:40, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024