
Для людини вертикальне положення тіла є найприроднішим. За це відповідають групи стабілізаційних м'язів. Але якщо людина не надає значення тому, як він ходить або стоїть, то це неминуче спричинить за собою порушення постави. Чітко налагоджена робота м'язів змінюється при неправильній ходьбі з відхиленнями тулуба, що веде до зниження тонусу преса.
При плоскостопості спостерігається опущення зводу стопи, виражене в різному ступені. Таке відхилення відзначається майже у третини населення різних країн. До цієї деформації призводять: неправильне формування стопи в дитинстві через незручне взуття без підтримки зводу стопи і надмірна вага при ожирінні.
Плоскостопість призводить до слабкості гомілки і задніх стегнових м'язів, еластичність яких різко знижується і змінюється постава.
Сідниці опускаються вниз через зміни нахилу тазового кільця. Корпус зміщується назад. Вилікувати плоскостопість у дорослих людей практично неможливо. Щоб звести до мінімуму негативний вплив деформації стоп, застосовують ортопедичні устілки. А щоб змусити дрібні м'язи стопи правильно працювати і нести навантаження, призначають цикл спеціальної гімнастики.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тіло, тілобудова, ноги, плоскостопість, осанка, постава, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Продукти, які підвищують ризик смерті на 40%
Харчування | 06:20, 20.04.2025

Чому не можна терти очі
Здоров'я | 01:20, 20.04.2025

Джинси скінні можуть призвести до появи целюліту у жінок
Мама | 00:30, 20.04.2025

Сиве волосся у дітей: причини
Дитина | 12:10, 19.04.2025

Секс на першому побаченні виявився корисним для здоров'я
Секс | 09:30, 19.04.2025

Кава щодня продовжує життя на 2 роки
Харчування | 06:20, 19.04.2025

Звичка заїдати стрес з'являється у тих, кого в дитинстві змушували їсти через силу
Харчування | 01:30, 19.04.2025