Втома від роботи може призвести до діабету

Група канадських учених з декількох великих наукових установ в Торонто виявила, що при роботі більше 45 годин на тиждень ризик захворювання на діабет у жінок значно збільшується.

Протягом 12 років, з 2003 по 2015 рік, вчені спостерігали за життям і здоров'ям понад 7 тисяч канадських працівників обох статей у віці від 35 до 74 років. За тривалістю робочого тижня вони були розбиті на кілька груп: 15-34 години; 35-40 годин; 41-44 години; 45 або більше годин. В ході дослідження також враховувалися такі фактори, як сімейний стан, наявність дітей, місце народження і проживання, спосіб життя, індекс маси тіла, наявність хронічних хвороб. Вчені включили в розрахунки і характер роботи: змінна, сидяча або активна і т. п.

Кожен десятий учасник проекту за час спостереження захворів на діабет 2 типу. Найчастіше хворіли чоловіки, люди з старшої вікової групи і ті, хто страждав від ожиріння.

Однак розрахунки показали, що у чоловіків тривалість робочого тижня ніяк не впливає на ризики захворювання діабетом. Більш того, ці ризики навіть дещо знижувалися в міру зростання числа робочих годин.

Зовсім інша ситуація виявилася для жінок. Серед тих з них, хто працював 45 і більше годин на тиждень, ймовірність захворювання на діабет збільшилась на 63% в порівнянні з жінками, які працювали від 35 до 40 годин. З урахуванням куріння, фізичної активності, споживання алкоголю і індексу маси тіла ефект знижувався, але дуже незначно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 ефективних масок від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 08.12.2025

Стрес, шкідливе харчування, нестача вітамінів та брак води можуть призвести до ламкості та випадіння. Щоб підтримувати волосся в доглянутому стані варто використовувати маски та скраби. Їх можна зробити в домашніх умовах.

Міфи про сексуальне здоров'я чоловіків

Здоров'я | 08:30, 08.12.2025

Існує чимало неправдивих уявлень щодо сексуальної функції чоловіків. Частково вони тягнуться ще з часів "совдепії", частково – тому що багатьох із нас виховували з впевненістю в тому, що "чоловіки – сильна стать", і у них не має бути слабкостей. До ц

8 популярних міфів, які виникли з фільмів

Сімейні справи | 07:30, 08.12.2025

Існує багато медичних міфів, у які не варто вірити. Зокрема, з'являються вони з фільмів, адже люди думають, що саме так може бути у повсякденному житті.

Навички, які допоможуть швидко заснути

Здоров'я | 06:30, 08.12.2025

Сон важливий для відновлення організму, а недосипання може мати величезний негативний вплив на самопочуття людини. Експерт розповіли про прості п’ятихвилинні звички, які допоможуть швидко заснути. Це прості, короткі щоденні поради, які можна ввести у

Педіатр пояснила, чому у дітей віком 4-18 років болить голова

Хвороби | 01:20, 08.12.2025

Близько 20% дітей віком 4-18 років мали епізод або кілька епізодів головного болю за останні 12 місяців. Чому головний біль виникає у маленьких дітей, розповіла педіатриня Дар'я Власенко

Чому дітям і дорослим не можна спати з домашніми улюбленцями?

Здоров'я | 00:30, 08.12.2025

Власники тварин зазвичай купують своїм котикам чи собачкам лежанки, якими вони часто не користуються. А залюбки сплять на дивані чи на ліжку свого господаря. Але вчені та медики радять все ж таки не спати з домашніми улюбленцями. Чому не варто привча

Як не набрати зайві кілограми взимку?

Дієта для мами | 23:30, 07.12.2025

Ні для кого не секрет, що 90% людей набирають вагу ближче до зими. Це абсолютно природний процес: так організм захищає себе від прийдешніх холодів і підстраховується на випадок, якщо прийде голод. Проте, це явище не дуже нас тішить. На носі свята, хо