Втома від роботи може призвести до діабету

Група канадських учених з декількох великих наукових установ в Торонто виявила, що при роботі більше 45 годин на тиждень ризик захворювання на діабет у жінок значно збільшується.

Протягом 12 років, з 2003 по 2015 рік, вчені спостерігали за життям і здоров'ям понад 7 тисяч канадських працівників обох статей у віці від 35 до 74 років. За тривалістю робочого тижня вони були розбиті на кілька груп: 15-34 години; 35-40 годин; 41-44 години; 45 або більше годин. В ході дослідження також враховувалися такі фактори, як сімейний стан, наявність дітей, місце народження і проживання, спосіб життя, індекс маси тіла, наявність хронічних хвороб. Вчені включили в розрахунки і характер роботи: змінна, сидяча або активна і т. п.

Кожен десятий учасник проекту за час спостереження захворів на діабет 2 типу. Найчастіше хворіли чоловіки, люди з старшої вікової групи і ті, хто страждав від ожиріння.

Однак розрахунки показали, що у чоловіків тривалість робочого тижня ніяк не впливає на ризики захворювання діабетом. Більш того, ці ризики навіть дещо знижувалися в міру зростання числа робочих годин.

Зовсім інша ситуація виявилася для жінок. Серед тих з них, хто працював 45 і більше годин на тиждень, ймовірність захворювання на діабет збільшилась на 63% в порівнянні з жінками, які працювали від 35 до 40 годин. З урахуванням куріння, фізичної активності, споживання алкоголю і індексу маси тіла ефект знижувався, але дуже незначно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Косметологи назвали головні помилки під час вмивання

Косметологія | 06:30, 01.12.2025

Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до появи запалень і сухості.

Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025

У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

Поцілунки офіційно визнали корисними для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 01.12.2025

Лікарі пояснюють, що слинообмін працює, як щеплення для імунітету, тренуючи організм на нові бактерії.

Названо головну користь мандаринів

Здоров'я | 08:30, 30.11.2025

Терапевт Наталя Гордієнко розповіла, чому корисні мандарини, скільки їх можна їсти на добу, а кому варто взагалі відмовитися від цього фрукта.

Кава може продовжити життя - дослідження

Здоров'я | 07:30, 30.11.2025

Кава містить сотні різних компонентів, і деякі з них мають певні переваги для нашого здоров’я. Багато з цих компонентів – антиоксиданти, що захищають нас від окисного стресу в організмі, що викликається ушкодженнями з боку вільних радикалів. На ділі,

Фахівці назвали безглуздим вживання води вранці

Здоров'я | 06:30, 30.11.2025

Тіло людини майже на 70 % складається з води, тому дуже важливо постійно підтримувати водний баланс. Для цього необхідно кожен день пити достатню кількість води. Тим не менш, в останні роки з’явилося безліч міфів про правила її вживання.

В яких випадках корисно голодувати?

Дієта для мами | 01:20, 30.11.2025

Американські вчені з Intermountain Healthcare Heart Institute в Солт-Лейк-Сіті проаналізували всі зміни в стані понад 2000 кардіологічних пацієнтів за 4,5 року і встановили: практика переривчастого голодування може бути дуже корисною для поліпшення с