7 захисних функцій організму, про які ви навіть не здогадуєтесь

Людське тіло - це складний і надскладний механізм, що виконує безліч різних дій, функцій і завдань, які, часом, не завжди зрозумілі навіть самій людині.

Наш організм має потребу у великій кількості сил і енергії, які він власне і витрачає на персональний захист від зовнішніх загроз. У цій статті піде мова про захисні реакції людського організму, про які багато хто навіть і не здогадуються.

Позіхання. Позіхання - це абсолютно нормальне фізіологічне явище організму, так би мовити один з його рефлексів, який утворюється в результаті перезагруженності головного мозку. Даний захисний механізм спрацьовує з різних причин: сильна втома або перевтома, стресові ситуації або ж нестача кисню. Позіхайте собі на здоров'я, адже чим частіше людина позіхає, тим більше його організм збагачується киснем.

Чхання. За допомогою чхання наш організм намагається позбутися від усього непотрібного, який накопичився і шкідливого, а саме пилу, різного виду алергенів, неприємних запахів, мікробів і інших подразників.

Гикавка. Гикавка - це цілком нормальна рефлекторна реакція організму на різні чинники, які призводять до короткочасних порушень дихання. Причини виникнення гикавки можуть бути різні: переохолодження, переїдання, надмірність спиртних або ж безалкогольних напоїв. Всі ці фактори виступають в ролі подразника блукаючого нерва, який дуже тісно пов'язаний зі шлунком і діафрагмою. Рецептів від гикавки безліч - одним допомагає склянка води, іншим - затримка дихання, а третім - колінно-ліктьова поза або все та ж «берізка».

Потягування. Потягування вранці або ж після довгого завмирання в одній і тій же позі - це вроджений людський рефлекс, завдяки якому запускаються всі життєво важливі процеси організму. Потягування є якоюсь розминкою або ж зарядкою - так би мовити підготовчий процес організму до початку робочого дня. Потягування відмінно впливає на зір, тактильні і смакові відчуття, настрій людини.

Мурашки. «Мурашки по тілу» або «гусяча шкіра» - так називають захисну реакцію людини, спрямовану на збереження людського тепла. Мурашки по тілу виникають при різних обставинах - внаслідок сильних емоцій, а саме страху або збудження, а так само при впливі на організм холоду - при замерзанні відбувається моментальне звуження пор, яке допомагає тілу зберегти якомога довше комфортну температуру.

Сльози. Насправді слізні виділення носять подвійний характер - захисний і емоційний. Функція захисту в більшості випадків спрацьовує при попаданні на слизову оболонку ока будь-якої чужорідної частинки і після проявляється у вигляді сліз. А ось уже при больових відчуттях, таких, як забій або поріз дає про себе знати емоційний захист, завдяки якому легше переноситься отриманий стрес. Коли людина плаче, то сльози, за допомогою певних сигналів, знижують збудження кори головного мозку, а якщо бути точніше, то відволікають його від основного подразника, тобто самого болю.

Зморщена шкіра на руках і ногах. Все не раз помічали, що при довгому контакті з водою шкіра починає розбухати, а подушечки на кінчиках пальців ніг і рук стають шорсткими і зморщеними. Так спрацьовує захисна реакція організму на зіткнення з вологістю, при якій існує ймовірність отримання травми. Людський організм дуже розумний - включаючи інстинкт самозбереження, він створює на тілі людини додаткове зчеплення у вигляді пухирців, які і захищають нас від зайвого травматизму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

Дитина | 06:30, 29.06.2026

Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

Дитина | 01:20, 29.06.2026

Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

Дитина | 00:30, 29.06.2026

Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про