Здоров'я

Головне в цій справі для вас — наполегливо працювати над збалансованим харчуванням та перекусами, які допоможуть підтримувати рівень цукру в крові рівномірним і допоможе контролювати тягу.

Чи можна пити каву під час годування груддю? Або чи завадить чашка чаю (чи три) ?

Менструація – фізіологічний процес, під час якого відбувається виділення слизової ендометрію з певною кількістю крові. Більшість дівчат та жінок не змінюють свій звичний ритм життя. Проте лікарі мають кілька порад з цього приводу, а також розказують,

Плюси та мінуси використання дитячих пустушок.

З усіх потенційних недуг, якими може страждати ваша дитина, пелюшковий дерматит є одним з найпоширеніших. Пелюшковий дерматит є однією з найпоширеніших проблем зі шкірою у немовлят віком від 9 до 12 місяців, але він може виникнути в будь-який час, ко

Не усі дітки з двох років активно починають розмовляти. Часом це буває і після трирічного віку. Не дивно, що турботливі мама і тато починають хвилюватись. Щоб запобігти можливі проблеми розвитку, ділимось з вами порадами логопеда.

Ні для кого не секрет, що аналіз крові беруть натщесерце. Але як бути з немовлям? Адже діти прокидаються кожні 2-3 години, щоб поїсти, навіть вночі. Чи можна у такому випадку здавати аналіз?

Коли у вас народжується дитина, кабінет лікаря – це практично другий дім. Незалежно від того, чи йдете ви лише на рекомендовані огляди, чи ви обережна мама, яка любить перевіряти кожну шишку та синець, ваш педіатр стане хорошим джерелом інформації та

Не пий каву - дитина не буде спати, не їж випічку, бо в дитини будуть коліки. Не їж сезонні овочі і фрукти. бо в дитини буде діатез. Так нас вчили мами і бабусі. Але чи справді воно так "працює"?

Щоб бути впевненим у тому, що твій малюк зростає здоровим, необхідно періодично здавати аналізи і приходити на медогляд до спеціалістів.

Поява на тілі дитини бородавок – це привід звернутися до дитячого дерматолога. Самі собою такі утворення не проходять, а лікування полягає в їх видаленні. Варто відзначити, що видалення бородавки не усуває причини її появи, оскільки лікування від вір

Для всіх, хто цікавиться взаємозв’язком між фізичними вправами та довшим життям, одне з найактуальніших питань — скільки нам дійсно потрібно тренуватись, щоб залишатися здоровими. Чи достатньо 30 хвилин на день? Чи можемо ми обійтися меншим часом? Ми

Відчути спокій зараз мріють усі українці. Проте, поки не почуємо новин про нашу перемогу, спокій нам лише сниться. Але психіка повинна хоч трішки розслаблятись. Тож потрібно шукати різні методи зняття стресу. Один з таких - "правильні" рослини вдома.

Варто пам'ятати, що опіки бувають різними, не можна одні і ті ж поради застосовувати до усіх видів опіків.

В Україні зараз десятки людей, які голодуютьтижнями і помирають від спраги, до яких не можуть дістатися волонтери з їжею. Проте, тим. хто в тилу, потрібно дбати про своє харчування. Адже своїм гастритом ви не здолаєте ворога і не допоможете ніяк тим,

У кожного з нас є своя межа. Війна показала, що ми - сильніші, ніж думали до цього. Однак, щодня читати страшні новини про замордованих дітей, згвалтованих жінок, вбитих мирних чоловіків стає дедалі важче. Це викликає стрес, а постійний стрес призвод

Медики пояснили, чому кава - не ворог для серця, а, навпаки, її потрібно включити у щоденний раціон.

Нерідко трапляються епізоди запаморочення та непритомності під час вагітності, особливо в першому та другому триместрах. Хоча існує багато різних причин, якщо під час вагітності у вас паморочиться голова, можливо, ви занадто швидко вставали або стоял

Складність боротьби з безпліддям може позначитися навіть на найвідданіших. Коли ви вже кілька разів намагались завагітніти, але все безрезультатно, це є стресом. Легко впасти в рутину відчаю, що, на думку багатьох експертів з безпліддя, насправді мож

Наше тіло складаються з великої кількості води.В організмі новонародженого міститься близько 75% води. Всі люди втрачають невелику кількість води, просто дихаючи, кашляючи, пітніючи, плачучи тощо. Ця вода поповнюється через їжу та напої, які ми спожи

Усі ми втомлені. Війна повністю змінила наше життя. Наші звички, наші пріоритети, - усе! Тому дуже важливо зібратися і бути щодня в ресурсі. А це просто неможливо без турботи про своє фізичне і моральне здоров'я. Ні для кого не секрет, що він психоло

З кожним днем чекати перемоги і читати страшні новини про Ірпінь, Бучу, Гостомель, Маріуполь стає все важче. Ми втомились морально. Але ворог саме цього і чекає. Тому наше завдання - не розкисати, допомагати собі і рідним боротися з психологічними тр

Міністерство охорони здоров'я України рекомендує наступний базовий набір аптечки на час війни.