Здоров'я

Імунітет являє собою стійкість організму до інфекцій. Наша імунна система формується ще з самого дитинства. Відповідно після атаки “зимових” вірусів та бактерій організм й так виснажений, тому батькам необхідно ретельно слідкувати за здоров'ям дитини

Нормою вважається, якщо неприємний запах виникає після пробудження вранці, коли вночі внаслідок пересихання слизової оболонки відбувалося активне розмноження бактерій. Відповідно достатнім буде попити води та почистити зуби як запах зникає.

Мед вважають корисною альтернативою цукру, зокрема в напоях. Сам по собі мед діє як протизапальний, антиоксидантний і антибактеріальний засіб. Але існує чимало теорій, що в гарячому напої мед стає шкідливим або просто втрачає свої корисні властивості

Лікар Гері Ден сказав, що чай із перцевою м'ятою - це той чай, у якого є деякі серйозні переваги, підтверджені клінічними випробуваннями.

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Якщо кожен ваш ранок починається з чашки кави, завареної у френч-пресі, ви маєте знати про небезпеку такого типу приготування напою. Зокрема, у дослідженні, яке було опубліковане в Європейському журналі превентивної кардіології, вказано що нефільтров

Курага багата на антиоксиданти, такі як бета-каротин, вітаміни А, С та Е, а також поліфеноли, зокрема флавоноїди. Ці речовини допомагають захищати організм від окислювального стресу, який може призводити до розвитку хронічних захворювань, таких як се

Відомий педіатр Комаровський стверджує, що молоко – це єдиний продукт, який містить багато кальцію. Тому дитині рекомендується вживати близько 1 літра молока щодня. Якщо ж малюк не любить молоко, його можна замінити морозивом. Фахівці підкреслюють, щ

Носова кровотеча виникає внаслідок пошкодження маленьких кровоносних судин в слизовій оболонці носа. Досить частим явищем є носова кровотеча у дітей. Це рідко викликає занепокоєння, однак часті випадки даного стану, тим паче якщо кровотеча є сильною,

Найбільш корисним є домашнє коров’яче або козяче молоко. Останнє, до речі, гіпоалергенне. Але якщо не маєте можливості придбати фермерський продукт, купіть у магазині непастеризоване молоко найвищої жирності. Для косметичних цілей не має сенсу викори

Якщо погано спите, спробуйте метод прогресивної м’язової релаксації. Суть його в тому, щоб почергово напружувати та розслабляти різні групи м’язів, що допомагає повністю розслабитися.

Існує думка, що набряклість, особливо під очима, – ознака хвороби нирок, але це не завжди так. Хоча набряки виникають при гломерулонефриті (запаленні ниркових клубочків), їх можуть викликати також проблеми з гормональним фоном або серцева недостатніс

З точки зору медицини, тріщини у більшості випадків є проявами холодового дерматиту, який виникає, як реакція шкіри на вплив морозу чи вітру. Основна причина розвитку такого дерматиту – це надмірна втрата вологи шкірою під впливом низької температури

Поза, в якій ви спите, впливає на те, наскільки добре ви відпочиваєте, і може навіть погіршити такі захворювання, як біль у спині, хропіння, кислотний рефлюкс тощо. Найпоширенішою позицією для сну серед дорослих є сон на правому чи лівому боці.

Біолог із Ратгерського університету, що спеціалізується на біорізноманітті, еволюції та геноміці Скотт Треверс зазначив, що до такого висновку дійшло відоме дослідження "блакитної зони", проведене Деном Бюттнером та Семом Скемпом, у якому вивчали рег

Багато хто починає свій ранок із яєць, приготованих тим чи іншим способом, завдяки їхньому насиченому смаку та високій поживності. І хоча яйця, безумовно, є повноцінним джерелом білка та низки мікроелементів, деякі фахівці в галузі охорони здоров'я з

Якщо ви звикли пити чай або каву під час приймання їжі і при цьому не відчуваєте дискомфорту, то вам нема про що турбуватися. Однак, деякі дослідження вказують на те, що вживання кави та чаю під час їжі може негативно впливати на засвоєння поживних р

Різкі перепади тиску можуть виникати з віком та повинні насторожити людину.

Цей продукт викликає безліч суперечок, адже має певний вплив на здоров'я.

Існують ефективні способи, які допоможуть вам відчути себе зарядженими енергією з самого ранку.

Звук працюючого фена, пилососа, пральної машини або навіть витяжки – якими незвичайними засобами тільки не користуються батьки, щоби продовжити сон немовляти... Але чи справді «білий шум» має присипляючі властивості або це чергова вигадка маркетологі

Ви знали, що під час сексу виділяються ендорфіни, так звані гормони щастя, які сприяють покращенню настрою і зниженню рівня тривоги? Так от, це лише мала частина користі, яку приносить нам секс.

Вчені вже давно намагаються з’ясувати, чому у хлопчиків аутизм діагностують у 4 рази частіше, ніж у дівчаток. Дослідники зі Школи медицини Єльського університету провели нове дослідження, щоб знайти відповідь на це питання.