Творча вагітність Хелен-Марі Бауерс: як бути мамою і все встигати

Наприкінці 2013 року фото красуні-балерини з чималим животиком буквально "взірвали" інтернет. А ще раніше Хелен-Марі стала відомою завдяки фільму "Чорний лебідь" з Наталі Портман, яку вона готувала для балетних постановок. В дитинстві дівчинка мріяла стати балериною, але через травму дорога до великої сцени виявилася закритою для Хелен-Марі.

Хелен-Марі Бауерс - засновниця програми Ballet Beautiful, вона тренує ангелів Victoria's Secret перед показами, саме вона допомагала Наталі Портман під час зйомок фільму "Чорний лебідь".
 

Після травми Хелен-Марі розробила комплекс вправ, який допоміг їй повернутися в форму, але на цьому балерина вирішила не зупинятися. І продовжила працювати над комплексом вправ для м'язів, задіяних під час танцю, розтяжки і малоінтенсивної кардіонавантаження, яке допомагає спалювати жир і не завдає шкоди суглобам. Балерина не тільки відкрила студію, але і запустила сайт, де можна переглянути відеовправи і онлайн-тренування. Згодом Мері взялася за створення власної лінії одягу Ballet Beautiful.
 
Хелен-Марі Бауерс продовжувала працювати і тренуватися навіть під час вагітності. Завдяки танцям їй вдалося зберегти відмінну фізичну форму і уникнути "сумних" наслідків вагітності. Крім того, новий статус став ще одним поштовхом у розвитку Хелен - вона вирішила створити спеціальний курс для вагітних.

Під час тренувань поруч з Мері Хелен завжди знаходився лікар, який контролював стан її здоров'я: "Мій лікар постійно підтримує мене, допомагаючи не тільки продовжувати тренування, але і не забувати про звичайний розпорядок дня: бігати по справах, створювати новий курс для вагітних! Вагітність дійсно може бути веселою і творчою!"



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дженніфер Лопес розповіла, як важко бути мамою-одиначкою

Зіркові батьки | 11:20, 22.12.2024

Дженніфер Лопес поділилася своїм досвідом материнства після того, як стала мамою-одиначкою для своїх 16-річних близнюків: Макса й Еммі.

Кайлі Дженнер розповіла про своє бажання захистити дітей від соціальних мереж

Зіркові батьки | 09:30, 28.10.2024

Мама шестирічної Стормі та дворічного Ейра поділилася в інтерв'ю Elle, що не планує дозволяти дітям користуватися соцмережами «якнайдовше» — аж до їхнього переїзду з дому.

Зіркова мама Дженна Деван поділилася досвідом боротьби з маститом

Зіркові батьки | 11:20, 25.10.2024

Багатодітна мама і колишня дружина Ченнінга Татума, Дженна Деван, розповіла про свою боротьбу з маститом – захворюванням, що викликає набряк, біль і жар у грудях, що часто виникає при грудному вигодовуванні.

Демі Мур проїжджала велосипедом 96 км в день, щоб прийти у форму після пологів

Зіркові батьки | 07:40, 25.09.2024

Демі Мур з жахом згадує, на що вона йшла, щоб відновити форму після народження другої доньки. Заради фігури вона виснажувала себе навантаженнями.

Діти зірки фільму «Оппенгеймер», Емілі Блант, назвали її найпідлішою людиною

Зіркові батьки | 06:20, 25.09.2024

Що ж такого трапилось, щоб діти зробили такий висновок?

Анджеліна Джолі і її дочка Вів'єн зробили парні тату (фото)

Зіркові батьки | 01:20, 25.09.2024

Анджеліну Джолі та її 16-річну доньку Вів'єн об'єднують не лише споріднені узи. Вони мають спільне тату.

Батько чотирьох дітей, Райан Рейнольдс, назвав головний секрет їхнього виховання

Зіркові батьки | 00:30, 25.09.2024

Багатодітний батько Райан Рейнольдс поділився своїм поглядом на сучасне виховання. Він вважає, що його діти стикаються з меншими труднощами, ніж він сам.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: