Добре, якщо у майбутньої мами достатньо варіантів, щоб регулярно харчуватися в довколишніх кафе і ресторанах або в офісі є кухонька, де можна розігріт...

Постарайтеся в цей критичний час дотримуватися певного режиму. Міцний нічний 8-годинний сон обов'язковий, денний - бажаний.Вранці прийміть...

Вересень - сезон стиглих соковитих кавунів і цим просто необхідно скористатися, щоб швидко схуднути. Кавуновий детокс - це не тільки ефективно, але ще...

У 100 г соковитих стиглих помідорів - всього 17 ккал. Але при цьому вони добре насичують завдяки великій кількості харчових волокон. Так що протягом в...

Під час вагітності жінка ретельно повинна стежити за своїм харчуванням. Вона не повинна голодувати і переїдати. При цьому їжа повинна бути корисною і ...

Під час вагітності жінки зазвичай ні в чому собі не відмовляють, мотивуючи це тим, що "організм вимагає". Щоб уникати проблем зі здоров'ям, потрібно з...

Час підготування — 10-15 хвилин, час приготування — 15 хвилин, порції — на 2-3 порції.Інгредієнти:- Огірки - 3 шт.- Кабачки - 1 ...- >

Споживання достатньої кількості різноманітної їжі буде джерелом Вашої енергії і забезпечить грудне молоко необхідними поживними речовинами.

Гемоглобін— складний залізовмісний білок еритроцитів залізовмісний білок еритроцитів, здатний оборотно зв'язуватися з киснем, забезпечуючи його перене...

Зараз досить популярним є вегетеріанство, в тому числі, й серед вагітних. Проте дехто вважає, що відмова від їжі тваринного походження негативно вплив...

Багато вагітних жінок сприймають ранкове погане самопочуття, як неминучий факт: це реакція організму на серйозні процеси, що відбуваються в ньому прот...

Вчені визначили сім продуктів, які категорично заборонені вагітним. До них належать:1. Суші і сирі морепродукти. Досить часто в рибі, як...

В ході експерименту дослідники розділили мишей на дві групи. Самок в одній годували висококалорійною їжею, а в другій харчування було збалансованим. П...

Канадські вчені вивчили вплив дієти і ожиріння на мишачій моделі бактеріальної інфекції, викликаної надлишком адгезивної-інвазивної кишкової палички (...

Дослідники визначили, що овочевий напій без солі сприяє зниженню артеріального тиску, що, в свою чергу, знижує ризик розвитку патологій серцево-судинн...

Навіть парадонтоз може спровокувати хворобу. Окрім цього, причиною молочниці може стати хронічний тонзиліт і навіть неправильне харчування. До прояву ...

У новому дослідженні, опублікованому в журналі AHA Hypertension, вчені з Саутгемптонського університету в Англії проаналізували 470 зразків пуповинної...

Лікар-дієтолог вважає, що не всім корисна зелена цибуля.Наприклад, астматикам або людям з хворобами нирок і печінки її не рекомендують вживати в їжу. ...

Кучерява капустаКучерява капуста або кейл набирає популярнсоті по всьому світу. Вона чимось схожа за смаком на щавель і пропонує куди більшу кількість...

1. Бутерброд з лососемБілки і жирні кислоти омега-3, що містяться в цій смачної рибку, дуже корисні для майбутніх матусь.2. Волоські горіх...