Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Врятуватися від спеки… і потрапити на лікарняне ліжко. Такі популярні літні напої хоч і врятують вас від спраги, але стануть причиною багатьох хвороб.

5 небезпечних літніх напоїв

Харчування | 11:00, 03.08.2015 | Переглядів: 2235

Врятуватися від спеки… і потрапити на лікарняне ліжко. Такі популярні літні напої хоч і врятують вас від спраги, але стануть причиною багатьох хвороб. "Наша мама" розкаже про 5 найнебезпечніших із них.

Харчування в закладах громадського харчування підвищує ризик харчових отруєнь в 7 разів, підрахували американські вчені.

Названа найнебезпечніша ресторанна страва

Харчування | 07:30, 03.08.2015 | Переглядів: 2660

Харчування в закладах громадського харчування підвищує ризик харчових отруєнь в 7 разів, підрахували американські вчені.

Психологи з Університету Св. Андрія (Великобританія) знайшли новий аргумент на користь включення у свій раціон великої кількості овочів, ягід і фрукті

Дієта з фруктів і овочів робить жінок привабливішими

Дієта для мами | 07:00, 03.08.2015 | Переглядів: 1921

Психологи з Університету Св. Андрія (Великобританія) знайшли новий аргумент на користь включення у свій раціон великої кількості овочів, ягід і фруктів.

 

Дослідники одного з американських університетів прийшли до шокуючого відкриття. Виявляється, фаст-фуд завдає печінці руйнівного впливу, як при гепатит

Фаст-фуд впливає на печінку, як гепатит

Хвороби | 23:50, 02.08.2015 | Переглядів: 2762

Дослідники одного з американських університетів прийшли до шокуючого відкриття. Виявляється, фаст-фуд завдає печінці руйнівного впливу, як при гепатиті. Вживання такої їжі регулярно протягом місяця призводить до значних змін в печінці.

Спроби схуднути можуть бути небезпечними, якщо вам вже виповнилося 50 років, - вважають американські вчені.

Худнути шкідливо для здоров'я. Чому?

Дієта для мами | 22:30, 02.08.2015 | Переглядів: 3028

Спроби схуднути можуть бути небезпечними, якщо вам вже виповнилося 50 років, - вважають американські вчені.

Дієтологи з клініки Клівленда, що працюють над проблемою безсоння, назвали продукти харчування, які, за їх даними, можуть спровокувати у людини істотн

Продукти, які призводять до безсоння

Здоров'я | 14:15, 02.08.2015 | Переглядів: 2615

Дієтологи з клініки Клівленда, що працюють над проблемою безсоння, назвали продукти харчування, які, за їх даними, можуть спровокувати у людини істотний розлад сну і викликати нічні кошмари.

Почуття голоду вважається негативним поняттям і асоціюється з недоїданням. Однак останні дослідження показують, що відчувати почуття голоду вкрай важл

Чим корисне почуття голоду?

Здоров'я | 08:10, 02.08.2015 | Переглядів: 3096

Почуття голоду вважається негативним поняттям і асоціюється з недоїданням. Однак останні дослідження показують, що відчувати почуття голоду вкрай важливо, необхідно і навіть корисно. Хоча б тому, що їжа здається смачніше, коли людина голодна.

Дослідники з університету Сіднея в Австралії провели дослідження, в якому вони порівняли ефекти насичення різних продуктів. В результаті вони виявили,

Банан названо причиною зайвої ваги

Дієта для мами | 07:00, 02.08.2015 | Переглядів: 1949

Дослідники з університету Сіднея в Австралії провели дослідження, в якому вони порівняли ефекти насичення різних продуктів. В результаті вони виявили, що ефект від споживання бананів еквівалентний такому при споживанні печива.

Експерти з Університету Міссурі виявили, що сніданок, багатий білком (наприклад, пісна яловичина), значно покращує апетит і знижує бажання перекушуват

М'ясний сніданок допоможе схуднути

Дієта для мами | 23:50, 01.08.2015 | Переглядів: 2088

Експерти з Університету Міссурі виявили, що сніданок, багатий білком (наприклад, пісна яловичина), значно покращує апетит і знижує бажання перекушувати продуктами з високим вмістом жиру або цукру у вечірній час.

Вчені з Університету Каліфорнії в Девісі стверджують, що з похміллям можна впоратися, якщо з'їсти страву азіатської кухні - суп якамі. Це різновид м'я

Продукти, які полегшують похмілля

Шкідливі звички | 22:00, 01.08.2015 | Переглядів: 2995

Вчені з Університету Каліфорнії в Девісі стверджують, що з похміллям можна впоратися, якщо з'їсти страву азіатської кухні - суп якамі. Це різновид м'ясного супу з локшиною.

 
Что же должно входить в состав препаратов, предназначенных для решения проблем с суставами и связками? Эффективными компонентами являются глюкозамин с

Спортивное питание: препараты для суставов и связок

Харчування | 19:05, 01.08.2015 | Переглядів: 2718

Что же должно входить в состав препаратов, предназначенных для решения проблем с суставами и связками? Эффективными компонентами являются глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат, которые укрепляют связки и суставы.

Існує кілька способів прибрати жир з боків і живота, кожен з яких має свої переваги і недоліки. Ефективно прибрати зайвий жир можна за допомогою вправ

Як прибрати живіт і боки швидко?

Дієта для мами | 07:00, 01.08.2015 | Переглядів: 3343

Існує кілька способів прибрати жир з боків і живота, кожен з яких має свої переваги і недоліки. Ефективно прибрати зайвий жир можна за допомогою вправ в домашніх умовах, за допомогою йоги або спортивних снарядів - обруча, фітболу і гантелей.

Як швидко скинути зайві кілограми? Почніть зі сну.

Як швидко скинути вагу?

Дієта для мами | 07:00, 31.07.2015 | Переглядів: 2966

Як швидко скинути зайві кілограми? Почніть зі сну.

Сніданок, що складається з яєчні і стейка, може допомогти людям залишатися стрункими і позбутися від звички їсти ночами, стверджують вчені.

Який сніданок допоможе схуднути?

Дієта для мами | 06:30, 31.07.2015 | Переглядів: 2324

Сніданок, що складається з яєчні і стейка, може допомогти людям залишатися стрункими і позбутися від звички їсти ночами, стверджують вчені.

Дієтологи рекомендують налягати на білкові продукти всім, хто хоче довго залишатися стрункою. Чудовим джерелом білка вважається риба. Проте вчені з'яс

Продукти, які призводять до випадіння волосся

Косметологія | 22:00, 30.07.2015 | Переглядів: 2981

Дієтологи рекомендують налягати на білкові продукти всім, хто хоче довго залишатися стрункою. Чудовим джерелом білка вважається риба. Проте вчені з'ясували, що надто активне вживання риби може послабити волосся і позбавити зачіски. У тунця і скумбрії

Любителі м'ятної жуйки схильні до вживання висококалорійних солодких продуктів. А ось овочі і фрукти таких людей не приваблюють. Про це заявили америк

М'ятна жувальна гумка гумка допомагає нам товстішати

Здоров'я | 21:15, 30.07.2015 | Переглядів: 1874

Любителі м'ятної жуйки схильні до вживання висококалорійних солодких продуктів. А ось овочі і фрукти таких людей не приваблюють. Про це заявили американські дослідники з Університету штату Огайо.

Болгарська дієта однозначно сподобається тим, хто хоче протягом 4 днів скинути до 2 кілограмів. Хоча, будемо чесними, вона не для слабких.

Схуднути за 4 дні допоможе болгарська дієта

Дієта для мами | 07:00, 30.07.2015 | Переглядів: 2648

Болгарська дієта однозначно сподобається тим, хто хоче протягом 4 днів скинути до 2 кілограмів. Хоча, будемо чесними, вона не для слабких.

Дієтологи з американського університету Західної Вірджинії довели, що ароматерапії можуть допомогти скинути зайві кілограми.

Ефективна аромадієта для схуднення

Дієта для мами | 07:00, 30.07.2015 | Переглядів: 1663

Дієтологи з американського університету Західної Вірджинії довели, що ароматерапії можуть допомогти скинути зайві кілограми.

Згідно з новим дослідженням американських вчених, любов до кулінарії позбавляє нас необхідного руху.

Чим може обернутися для жінки любов до кулінарії?

Мама | 19:59, 29.07.2015 | Переглядів: 2338

Згідно з новим дослідженням американських вчених, любов до кулінарії позбавляє нас необхідного руху.

Все, що залишає плями на руках або одязі, здатне також стійко зафарбовувати зуби. На жаль, очолюють список

5 продуктів, які псують білизну зубів

Косметологія | 11:01, 29.07.2015 | Переглядів: 2306

Все, що залишає плями на руках або одязі, здатне також стійко зафарбовувати зуби. На жаль, очолюють список "барвників зубів" популярні і навіть корисні напої та продукти.

Буває таке, що тобі страшенно саме зараз хочеться смаженої картоплі, тістечко, сиру та іншої смакоти. Часто такі різкі бажання можна списати на вагітн

Що насправді означає любов до певних продуктів

Харчування | 20:35, 28.07.2015 | Переглядів: 3060

Буває таке, що тобі страшенно саме зараз хочеться смаженої картоплі, тістечко, сиру та іншої смакоти. Часто такі різкі бажання можна списати на вагітність або авітаміноз, але найчастіше тобі просто не вистачає певного вітаміну або мікроелемента.

Останнім часом все частіше говорять про те, якими властивостями наділені банани.

Те, чого ви не знали про банан

Здоров'я | 08:10, 28.07.2015 | Переглядів: 2255

Останнім часом все частіше говорять про те, якими властивостями наділені банани. "Наша мама" вирішила дізнатися, чим здоров'ю може допомогти банан.

Виявляється, у нашого мозку є своя думка про те, скільки саме ми повинні важити — це називається

Чому не працюють дієти?

Дієта для мами | 07:30, 28.07.2015 | Переглядів: 2249

Виявляється, у нашого мозку є своя думка про те, скільки саме ми повинні важити — це називається "контрольною точкою" (діапазон в 4-9 кг). І як би ви не намагалися, він все одно буде наполегливо повертати вас до свого "ідеалу".