Картопля фрі, зокрема, вкрай небезпечна через додаткові додання інгредієнтів.Крім додавання солі, і приготування у великій кількості жиру у фаст-фуд т...

А справа ось у чому: в університеті Wake Forest було проведено дослідження, яке показало, що схуднути будь-якою ціною - не найкраща ідея, принаймні дл...

В першу чергу це гостра їжа. Вже було відомо, що посилений обмін речовин в організмі викликається перекусом на ніч, а ось пряна їжа сприяє ще й підвищ...

Саме почуття голоду надає дієті новий смак, доставляючи насолоду і приносячи задоволення. Крім того, є й інші функції, які виконує це почуття.

Незважаючи на те, що банан більше насичений поживними речовинами і набагато корисніше печива, тим не менш, він абсолютно протипоказаний у разі наявнос...

Згідно з дослідженням, близько 60% американських молодих людей пропускають цей "найважливіший" прийом їжі.Вчені вважають, що тема сніданку може ...

На думку фахівців, секрет криється в тому, що в супі містяться солі (до солоного м'яса додається ще і соєвий соус), білки (дають м'ясо, яйця), вуглево...

Препараты, предназначенные для суставов и связок, являются одним из классов спортивного питания. Они нужны для профилактики, а также лечения заболеван...

1. Сон - джерело енергії, яка необхідна для спалювання зайвих калорій протягом дня, так що спати потрібно не менше 6 годин на добу.2. Здор...

Експерти з Університету Міссурі виявили, що сніданок, багатий білком (наприклад, пісна яловичина), значно покращує апетит і знижує бажання перекушуват...

Цукор - ще один продукт, який негативно впливає на стан нігтів і волосся, переконані фахівці. Надлишок цукру позбавляє еластичності, призводить до під...

Вчені провели експеримент з групою добровольців. Люди жували м'ятні і фруктові гумки. А після цього вибирали для себе їжу: любителі м'яти накидалися н...

Як всі короткочасні дієти, болгарська дієта доволі жорстка і підходить, якщо вам треба скинути зайві кілограми до певної дати. Пам'ятайте: якщо у вас ...

В експерименті, який тривав місяць, взяли участь більше 3 тисяч жінок, безуспішно ведучих боротьбу з вагою. Їм пропонувалося перед їжею вдихати аромат...

Дослідники з коледжу громадської охорони здоров'я при Університеті штату Огайо (College of Public Health Ohio State University) проаналізували дані пе...

1. Кава2. Чай3. Газовані напої4. Червоне вино5. Журавлинний сік6. Ріпа7. Соєвий соус8. Томатний соус.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тобі хочеться: копчених продуктівПотрібен: холестерин (в помірній кількості, звичайно)З'їж такі продукти: авокадо, червона риба, горіхи, о...

ДепресіяЗгідно дослідженням, проведеним дослідницьким інститутом MIND, багато пацієнтів відчували себе трохи краще після вживання бананів. Це пов’язан...З>