Харчування

Скільки цукру ми вживаємо з газованими напоями?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава діє на чоловіків не гірше віагри - медики
Свіжоспечений хліб небезпечний для здоров'я
Якщо хліб з'їсти гарячим і швидко, погано пережовуючи, він неперетравленим потрапить у кишківник. Почнуться процеси бродіння і, як наслідок, здуття і ...
Кава діє на чоловіків не гірше віагри - медики
Кава для чоловічої статі не тільки не шкідлива, але й може бути ліками. Вчені встановили, що дві філіжанки цього напою на день покращують чоловіче здо...
Дієта на вуглеводах допоможе легко схуднути
Йдеться про зниження споживання яєць, молока, білого м'яса, сої та включення до своє харчування більшої кількості свіжих фруктів, овочів, продуктів з ...
Смажена їжа небезпечна для чоловічого здоров'я
Вчені з онкологічного центру Фреда Хатчінсона (Сіетл, Вашингтон) проаналізували результати двох великих популяційних досліджень про вплив раціону харч...
Їжа, яку можна їсти вночі, і не поправлятись
Знежирений грецький йогурт + ДиняЗневоднення може бути однією з причин поганого сну. Фрукти з великим вмістом рідини можуть компенсувати брак води в о...
Якою їжею приборкати апетит без шкоди для здоров'я?
Ягоди. Одного разу вчені провели експеримент: вони запропонували групі добровольців замінити перекус цукерками жменею ягід такої ж калорійності. Через...
Дієта Дюкана може вбити?
Про дійсний вплив дієти на організм сьогодні розповість дієтолог Світлана Фус і лікар Катерина Безвершенко.
Схуднення: 7 кг за 7 днів
ПонеділокСніданок: вінегрет - 150 г, молоко - 100 г, вершкове масло - 10 г, хліб з висівками - 30 г.Другий сніданок: сир нежирний - 100 г,...Сн>
Схуднення. Як втрачати кожен день по кілограму
Курс біфідодіети становить 12 днів. У середньому при строгому дотриманні всіх правил в день йде приблизно по півкіло-кіло, але все індивідуально.
Простий ключ до ідеальної фігури
Доктор Хізер Лейді з Університету Міссурі закликає всіх підлітків перекушувати білковими і соєвими продуктами, відмовившись від продуктів, багатих цук...
Коли їсти фрукти, щоб вони приносили користь здоров'ю
КівіРанок починай з цитрусових. За 20 хвилин до сніданку випий фруктовий сік (апельсиновий або ананасовий) або з'їж ківі. У волохатому фрукті міститьс...
Випічка може стати причиною депресії
Вивчення 5000 осіб показало, що люди, які вживали найбільшу кількість транс-жирів, мали найменший контроль над своїми емоціями. Зокрема, вони були мен...
Ягоди, корисні для чоловічого здоров'я
Якщо в раціоні чоловіка є значна кількість полуниці, лохини, чорниці та чорної смородини, то це забезпечує його надійним захистом від розвитку хвороби...
Ідеальний чай для схуднення
1) Як діють чаї для схудненняЧайні напої для схуднення вимивають шлаки та шкідливі речовини, налагоджують обмін речовин, ефективно притупляють почуття...
Як правильно обідати, щоб уникнути проблем зі шлунком?
Першим і найважливішим кроком буде виключення швидких перекусів під час обідньої перерви. Фахівці впевнені: ні один перекус не зможе замінити повноцін...
Ранні кавуни - користь чи смертельна небезпека?
Кавуни - улюблені літні ласощі, які їдять із задоволенням як діти, так і дорослі. Цю велику смугасту ягоду можна побачити вже в червні. Деякі не можут...
Дієта богині допоможе схуднути без зусиль
"Щоденно"Всілякі фрукти і овочі (якщо картопля, то в невеликих кількостях); макаронні вироби з твердих сортів пшениці; злаки (якщо рис, то нешліфовани...
5 способів для мами зробити з їжі шедевр (ФОТО)
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити апетит у дитини
Більше статтей
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
Доглянуті нігті — це не лише естетика, а й важлива складова особистої гігієни. Проте навіть міцні нігтьові пластини можуть почати тріскатися, розшаровуватися або ламатися, якщо неправильно їх підстригати. Надто коротке обрізання, тупі ножиці, різкі р...
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
Український бренд жіночого одягу Twice — сучасні колекції для стильного гардероба. Дізнайтеся, як обрати жіночий одяг і куртку для повсякденних образів.
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Забуваєте слова посеред розмови або не можете згадати те, що ще хвилину тому тримали в голові? Під час менопаузального переходу деякі жінки помічають зміни пам'яті та інших когнітивних функцій. Одним із чинників може бути зниження рівня естрогену, пр...
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Цінною серед кислот, що містяться в салі, є арахідонова кислота – поліненасичені жирні кислоти, що володіють цілим спектром корисних дій – вона покращує роботу головного мозку, серцевого м'яза, впливає на роботу нирок та покращує склад крові, виводяч...
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
У багатьох жінок з’являється «алергія на вагітних» - так звана, гормональна алергія
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Знайома ситуація: харчування начебто не змінилося, солодощів більше не стало, а талія поступово збільшується. Після 40 років багато жінок помічають, що зайві кілограми з’являються саме в області живота, хоча раніше вага могла розподілятися інакше.
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Сучасне материнство поступово відходить від образу «ідеальної мами» та стає простором, у якому важливими є не лише обов’язки, а й особистість самої жінки.
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені із Південно-Західного університету попереджають, що захоплення соцмережею TikTok загрожує підліткам погіршенням робочої пам'яті, депресією, тривогою та стресом.
Від «бежевої» до  «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Що таке естетика матусь та які її різновиди у створенні середовища для зростання дітей і формування нового покоління особистості.
Запіканка для діток -
Запіканка для діток - "Як у садочку"
Кисломолочні продукти - невичерпне джерело кальцію і вітамінів.
Реклама:

Останні новини

23:44
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
19:24
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
01:12
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
10:07
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
09:17
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
23:06
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
14:17
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
12:43
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
18:01
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
09:04
Запіканка для діток - "Як у садочку"
Реклама:
09:03
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
13:11
Найефективніші вправи проти целюліту
08:50
Уроки під час тривог: як це впливає на навчання українських дітей
13:58
РЕЦЕПТ. Суп-пюре з кукурудзи
12:30
Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності
Дієта для мамиМедова дієта: худнемо солодко
КосметологіяНайпоширеніші міфи про жіночу красу
Дитина Як правильно мити голову немовляті?
Зіркові батькиДонька Джуда Лоу стане обличчям Chanel (ФОТО)
09:48
Україною шириться риновірус, який легко сплутати з алергією
21:34
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
20:11
Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?
19:52
Дитина і смартфон: де закінчується користь та починається залежність
16:24
«Пакунок малюка» ще до пологів: коли вагітні можуть його отримати та що для цього потрібно
07:53
Новини про здорове харчування
Усі новини
д