Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Пропонуємо вам рецепт простого освіжаючого домашнього лимонаду. В літню спеку - те, що треба!

Готуємо домашній лимонад із ягодами

Харчування | 21:00, 08.07.2022 | Переглядів: 2947

Пропонуємо вам рецепт простого освіжаючого домашнього лимонаду. В літню спеку - те, що треба!

Пропонуємо вам рецепт смачного салату для дітей. Він простий у приготуванні, корисний та дуже ситний. Яскраві кольори овочів точно привернуть увагу ва

Готуємо дитячий салат з макаронами та шинкою

Харчування | 14:00, 08.07.2022 | Переглядів: 1419

Пропонуємо вам рецепт смачного салату для дітей. Він простий у приготуванні, корисний та дуже ситний. Яскраві кольори овочів точно привернуть увагу ваших дітей, а макарони незвичайної форми змусять спустошити тарілку за кілька хвилин.

Майже половина всіх вагітних жінок страждає від судом у ногах – хворобливих мимовільних м’язових спазмів, які вражають вашу литку, та стопу. Нерідко в

Судоми ніг під час вагітності: причини та ліування

Вагітність та пологи | 09:00, 08.07.2022 | Переглядів: 757

Майже половина всіх вагітних жінок страждає від судом у ногах – хворобливих мимовільних м’язових спазмів, які вражають вашу литку, та стопу. Нерідко виникають судоми ніг під час вагітності, особливо в другому та третьому триместрах.

 

Дієтолог Галина Слобода-Яготенко розповідає, що на консультації приходять жінки, щоб схуднути, знизити тиск чи контролювати цукор у крові, але з цим п

Як схуднути, коли у вас є діти?

Мама | 05:00, 08.07.2022 | Переглядів: 1150

Дієтолог Галина Слобода-Яготенко розповідає, що на консультації приходять жінки, щоб схуднути, знизити тиск чи контролювати цукор у крові, але з цим постійно виникають труднощі, бо солодкого в домі більше, ніж потрібно. Не вдається дотримуватися яког

Кролячі ніжки, запечені в духовці з овочами - легка страва, що відмінно підійде до святкового столу. Ніжки кролика виходять дуже ніжними та м'якими. П

Готуємо кролика, запеченого з овочами в духовці

Харчування | 02:30, 08.07.2022 | Переглядів: 2295

Кролячі ніжки, запечені в духовці з овочами - легка страва, що відмінно підійде до святкового столу. Ніжки кролика виходять дуже ніжними та м'якими. Приготування страви займає мінімум часу, оскільки готуватимемо ніжки без додаткового маринування.

Подорожувати під час вагітності не так просто, як це робити не під час вагітності, але це набагато простіше, ніж подорожувати з дитиною! Щоб зробити ц

7 способів полегшити подорож під час вагітності

Вагітність та пологи | 01:30, 08.07.2022 | Переглядів: 1130

Подорожувати під час вагітності не так просто, як це робити не під час вагітності, але це набагато простіше, ніж подорожувати з дитиною! Щоб зробити ці останні поїздки до народження дитини якомога приємнішими, ми зібрали кілька порад, які допоможуть

Пропонуємо до вашої уваги запечений перець, фарширований шматочками смаженої яловичини та горіхами.

Готуємо перець, фарширований яловичиною та горіхами

Харчування | 21:00, 07.07.2022 | Переглядів: 3494

Пропонуємо до вашої уваги запечений перець, фарширований шматочками смаженої яловичини та горіхами.

Пропонуємо вам приготувати ароматний м'який кекс з додаванням какао та легкою лимонною кислинкою - чудовий варіант смачної, гарної випічки до чаю.

Готуємо шоколадно-лимонний кекс

Харчування | 14:00, 07.07.2022 | Переглядів: 2671

Пропонуємо вам приготувати ароматний м'який кекс з додаванням какао та легкою лимонною кислинкою - чудовий варіант смачної, гарної випічки до чаю.

Фрукти та овочі є важливою частиною вашого раціону, особливо коли ви годуєте грудьми, вони забезпечують ключові поживні речовини, щоб зберегти ваше зд

Як їсти ананас під час годування

Харчування | 08:30, 07.07.2022 | Переглядів: 1214

Фрукти та овочі є важливою частиною вашого раціону, особливо коли ви годуєте грудьми, вони забезпечують ключові поживні речовини, щоб зберегти ваше здоров’я та допомогти вашій дитині рости. Ананас, багате джерело клітковини та вітаміну С, є особливо

Він оригінальний, смачний та корисний – більше схожий навіть на десерт. Сподобається навіть примхливим дітям і хоча б у такому вигляді вдасться нагоду

Готуємо салат з буряка та слив

Харчування | 02:30, 07.07.2022 | Переглядів: 1495

Він оригінальний, смачний та корисний – більше схожий навіть на десерт. Сподобається навіть примхливим дітям і хоча б у такому вигляді вдасться нагодувати їх вітамінним буряком.

 
Проста і швидка в приготуванні галета сподобається будь-якій господині, а смак ароматної начинки з сиром, що тягнеться, - оцінять навіть діти!

Готуємо галету з сиром та помідорами

Харчування | 21:00, 06.07.2022 | Переглядів: 3515

Проста і швидка в приготуванні галета сподобається будь-якій господині, а смак ароматної начинки з сиром, що тягнеться, - оцінять навіть діти!

Смузі - це найсмачніші коктейлі із досить простих інгредієнтів. Гарбуз дуже корисний, має багато корисних речовин, які допомагають нашому організму пр

Готуємо смузі з запеченого гарбуза та меду

Харчування | 14:00, 06.07.2022 | Переглядів: 1918

Смузі - це найсмачніші коктейлі із досить простих інгредієнтів. Гарбуз дуже корисний, має багато корисних речовин, які допомагають нашому організму працювати. Він містить вітамін С, також добре очищає печінку, сприятливо впливає на кишечник. Якщо ваш

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого

Продукти, яких слід уникати в першому триместрі вагітності

Вагітність та пологи | 09:00, 06.07.2022 | Переглядів: 1799

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого триместру відбувається інтенсивне зростання плоду, оскільки ваша дитина розвиває свої основні органи

Суп з цибулі-порею та картоплі - це класична страва, яка стане відмінним початком дня! Ця версія також веганська, без глютену та без молочних продукті

Готуємо суп з цибулі-порею та картоплі зі смаженим фундуком

Харчування | 02:30, 06.07.2022 | Переглядів: 942

Суп з цибулі-порею та картоплі - це класична страва, яка стане відмінним початком дня! Ця версія також веганська, без глютену та без молочних продуктів! Можна за бажанням додавати сметану.

Тяга до певних продуктів під час вагітності може спричинити бажання їсти багато солодощів, таких як тістечко та цукерки. Хоча випадкові солодощі не є

Чому варто обмежити вживання солодощів під час вагітності?

Вагітність та пологи | 01:30, 06.07.2022 | Переглядів: 1692

Тяга до певних продуктів під час вагітності може спричинити бажання їсти багато солодощів, таких як тістечко та цукерки. Хоча випадкові солодощі не є проблемою, занадто багато солодощів може бути поганим. Ваша дієта особливо важлива, коли ви вагітні,

Смачний незвичайний салат із солодкого манго, ситного авокадо та курячого філе з овочами.

Готуємо салат з манго, авокадо та курячого філе

Харчування | 21:00, 05.07.2022 | Переглядів: 3168

Смачний незвичайний салат із солодкого манго, ситного авокадо та курячого філе з овочами.

Прищі середньої та важкої форми можуть призвести до появи шрамів на обличчі. Якщо ви страждаєте від вугрів, зробіть все, щоб запобігти утворенню рубці

Рубці від прищів: лікування та запобігання проблеми

Профілактика і лікування | 19:00, 05.07.2022 | Переглядів: 6336

Прищі середньої та важкої форми можуть призвести до появи шрамів на обличчі. Якщо ви страждаєте від вугрів, зробіть все, щоб запобігти утворенню рубців на шкірі. Якщо пошкодження вже завдано, і у вас уже є шрами від прищів, у вас є кілька варіантів,

Неймовірно ніжний і смачний десерт з шоколадних коржів та крему із збитих кокосових вершків просто тане у роті. Рецепт для веганів. І повірте, навіть

Готуємо веганський шоколадний торт

Харчування | 14:00, 05.07.2022 | Переглядів: 2130

Неймовірно ніжний і смачний десерт з шоколадних коржів та крему із збитих кокосових вершків просто тане у роті. Рецепт для веганів. І повірте, навіть без яєць і молока випічка виходить дуже смачна!

Кутикула — це додатковий шар шкіри навколо нижньої частини нігтя, який покриває нігтьове ложе. Ваша кутикула діє як бар’єр між коренем ваших нігтів (я

Чи насправді шкідливо обрізати кутикулу?

Мама | 08:30, 05.07.2022 | Переглядів: 545

Кутикула — це додатковий шар шкіри навколо нижньої частини нігтя, який покриває нігтьове ложе. Ваша кутикула діє як бар’єр між коренем ваших нігтів (які особливо чутливі) і зовнішнім світом.Зрізання цієї шкірки відкриває більшу частину поверхні нігтя

Насіння льону містить вітамін F, який бере участь в жировому і холестериновому обміні (цей вітамін не синтезується в організмі). Також вітаміни А і Е,

Лікарі розповіли, як позбутися целюліту

Здоров'я | 07:00, 05.07.2022 | Переглядів: 4155

Насіння льону містить вітамін F, який бере участь в жировому і холестериновому обміні (цей вітамін не синтезується в організмі). Також вітаміни А і Е, які позитивно впливають на стан шкіри. Вітаміни групи В, які є у насінні, прискорюють метаболізм.

Легкий смузі з манго та бананом - чудовий напій влітку. Ваші діти теж оцінять його. Спробуйте!

Готуємо смузі з манго та бананом

Харчування | 02:30, 05.07.2022 | Переглядів: 1226

Легкий смузі з манго та бананом - чудовий напій влітку. Ваші діти теж оцінять його. Спробуйте!

Шкіра може обгоріти лише через 15 хвилин перебування на сонці. Сонячні опіки не тільки болючі, але й можуть спричинити тонкі зморшки та рак шкіри. Щоб

Як доглядати за шкірою, що обгоріла на сонці

Профілактика і лікування | 00:30, 05.07.2022 | Переглядів: 995

Шкіра може обгоріти лише через 15 хвилин перебування на сонці. Сонячні опіки не тільки болючі, але й можуть спричинити тонкі зморшки та рак шкіри. Щоб захистити себе від сонячних опіків і шкідливих ультрафіолетових променів, змащуйте шкіру сонцезахис

Сімейна гармонія забезпечує відчуття причетності та безпеки, на відміну від багатьох інших типів стосунків. Коли виникає конфлікт, він загрожує безпец

4 причини сімейних конфліктів

Сімейні справи | 23:00, 04.07.2022 | Переглядів: 3651

Сімейна гармонія забезпечує відчуття причетності та безпеки, на відміну від багатьох інших типів стосунків. Коли виникає конфлікт, він загрожує безпеці. Незалежно від того, чи походить дисгармонія всередині сім’ї чи з зовнішніх джерел, окремі члени с