Всі новини про: ефекти

Ваше тіло не може накопичувати вітамін С, і тому вам потрібно щодня отримувати більше, щоб забезпечити дотримання рекомендованої добової норми. Хоча цей вітамін вважається нетоксичним, прийом високих доз може викликати проблеми зі шлунком, такі як діарея, блювота та судоми, а також інші побічні ефекти.

Деякі дієтичні добавки можуть полегшити хронічні захворювання або їх можна використовувати разом із традиційними ліками для зменшення симптомів. Серрапептаза - це фермент, отриманий із шовкопрядів, який використовується як добавка.

Для більшості людей кепкування є частиною сімейного життя. Дражніння на ігровому майданчику, у класі та в автобусі можуть бути передвісником знущань, тому важливо знати, які межі встановити у власному домі, щоб діти могли відразу зрозуміти різницю. Батьківські кепкування ніколи не повинні замінювати ніжну прихильність, але вони можуть безтурботно винести важливі уроки.

Вітаміни в природі містяться в продуктах харчування, але добавки можуть заповнити будь-які ваші недоліки. Як і з будь-якими таблетками, важливо знати про правильне дозування, побічні ефекти та потенційну взаємодію з іншими таблетками. У вас можуть виникнути проблеми, якщо ви приймаєте занадто багато вітаміну B6, тоді як вітамін B12 не має негативних побічних ефектів. Завжди важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки, особливо якщо ви приймаєте ліки, або якщо ви вагітні або годуєте грудьми.

Лізин, незамінна амінокислота, міститься в продуктах, багатих білком, і дієтичних добавках. Хоча ваш організм потребує лізину, він не в змозі його виробляти і повинен отримувати амінокислоту з харчових джерел. Хоча вживання джерел їжі, що містять лізин, вважається безпечним, досліджень щодо безпеки прийому добавок лізину під час годування груддю недостатньо. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням лізину або інших дієтичних добавок під час годування груддю.

Якщо вашій дитині часто важко заснути або спати вночі, їй може бути корисно лікування мелатоніном, що продається без рецепта. Мелатонін може бути особливо ефективним, якщо ваша дитина також має вади розвитку, розумову відсталість або аутизм, на додаток до безсоння. Побічні ефекти мелатоніну у 3-річних малюків зазвичай імітують ті, які відчувають старші діти та дорослі. Не давайте мелатонін малюкові, якщо це не порадив педіатр.

Коензим Q10 (CoQ10) є антиоксидантом, який організм виробляє природним шляхом. Ваші клітини використовують CoQ10 для росту та підтримки.

Грип — це серйозний вірус, який щороку призводить до багатьох захворювань. Щоб серйозно захворіти на грип, не обов’язково бути молодим або мати ослаблену імунну систему. Здорові люди можуть захворіти на грип і передати його іншим.

Кофеїн є стимулятором, який може викликати побічні ефекти, особливо якщо ви споживаєте його занадто багато або якщо ваш організм чутливий до речовини. Кофеїн міститься в шоколаді, каві, чаї, безалкогольних напоях і навіть у деяких ліках. Важливо знати, скільки кофеїну можна безпечно вживати, оскільки він може по-різному впливати на кожну людину.

Як вагітна мама, ви можете подумати про безпеку вживання трав’яних чаїв під час вагітності. Шавлія, яка зазвичай використовується для ароматизації кулінарних страв, століттями використовувалася як рослинний засіб від різних захворювань. Хоча пряність загалом безпечна для споживання під час вагітності, концентровані кількості, які містяться в чаї та добавках, можуть бути небезпечними для майбутніх матерів.

Враховуючи успіх препаратів для лікування еректильної дисфункції, таких як віагра, фармацевтичні компанії шукали подібний препарат для жінок.

Віагра навіть була випробувана як засіб для лікування сексуальної дисфункції у жінок. Однак Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) не схвалило таке використання Віагри.

За даними системи охорони здоров’я, понад 70 відсотків дітей віком від 8 до 18 мають телевізори в спальнях. Більше 35 відсотків мають доступ до кабельного або супутникового телебачення.

М’ятний чай готують із висушеного або свіжого листя м’яти перцевої. Під час вагітності м’ятний чай може полегшити загальні симптоми ранньої вагітності. Важливо знати, скільки м’ятного чаю безпечно вживати і які побічні ефекти можуть виникнути.

Мелатонін - це гормон у вашому організмі, який відіграє роль у сні. Вироблення та вивільнення мелатоніну в мозку пов’язане з часом доби, він збільшується, коли темно і зменшується, коли світло. З віком вироблення мелатоніну знижується.

Цинк, поживна речовина, що міститься в організмі, допомагає вашій імунній системі та метаболізму. Цинк також важливий для загоєння ран і відчуття смаку і нюху.

Депо-Провера – це ін’єкція, що містить синтетичний гормон прогестин, який називається депо-медроксипрогестерону ацетат (ДМПА). Депо-Провера – гормональний метод контрацепції, який відпускається за рецептом.