Всі новини про: прокидатися
В який час варто лягати спати дошкільнятам?
Дитина | 01:30, 21.04.2023 | Переглядів: 513
Для дошкільнят вік від 3 до 6 років є дуже важливим для їх здоров'я та розвитку, адже саме на цьому етапі формуються їх фізичні, емоційні та психологічні здібності. Тому важливо, щоб діти отримували достатньо годин сну для відновлення сил та розвитку організму.


Цікаві факти про сон немовлят
Дитина | 19:00, 03.01.2022 | Переглядів: 2184
Як правильно прокидатися вранці
Імунітет | 08:00, 16.04.2019 | Переглядів: 1381
Після пробудження не можна різко вставати, чому - читайте далі.


Як легко прокидатися вранці
Імунітет | 23:00, 13.02.2019 | Переглядів: 2063
Медики встановили, що біологічний годинник людини можна «переналаштувати» і пояснили, як висипатися «совам» і «жайворонкам».


Чому ми прокидаємося за декілька хвилин до будильника?
Психологія | 06:20, 02.09.2018 | Переглядів: 1866
Організм має внутрішній годинник, який здатний вдало підлаштовуватися під налагоджений графік.


Як легко прокидатися взимку?
Психологія | 20:30, 19.12.2017 | Переглядів: 1686
Зранку завжди складно вставати, а взимку найскладніше, тому що не хочеться вилазити з теплого ліжечка. Але є 4 способи, щоб полегшити цю ситуацію.


4 способи, щоб швидше прокинутися
Психологія | 08:00, 07.10.2017 | Переглядів: 1706
Як легко проснутися, розворушити організм - читайте у матеріалі.


З чого почати ранок, щоб день був чудовим?
Здоров'я | 06:20, 17.03.2016 | Переглядів: 1924
Майже всіх успішних людей, бізнесменів, впливових осіб і політиків об'єднує одне – вони встають дуже рано.


Як навчитися прокидатися рано?
Здоров'я | 10:15, 26.01.2016 | Переглядів: 1672
Для досягнення успіхів у всіх сферах життя, просування по кар'єрних сходах і міцного здоров'я необхідний повноцінний сон і ранній підйом. Саме ці фактори допоможуть стати продуктивнішою і щасливішою. Але як цього досягти?

