Всі новини про: раціону
Скільки молочної суміші повинна пити дитина під час споживання твердої їжі?
Дитина | 23:00, 16.10.2022 | Переглядів: 357
Більшість педіатрів рекомендують вводити тверду їжу у віці від 4 до 6 місяців. До цього моменту немовлята покладаються виключно на суміші або грудне молоко. Коли ви починаєте пропонувати пюре і столові страви, ваша дитина втамовує голод і отримує з них харчування. Виявлення правильного балансу є важливим способом забезпечення нормального росту та розвитку вашої дитини.
Чи може йогурт спричинити запори?
Харчування | 00:30, 09.08.2022 | Переглядів: 1277
Запор - це мати менше трьох випорожнень на тиждень. Якщо у вас запор, ви також можете напружуватися під час дефекації. Зволоження, споживання достатньої кількості клітковини та регулярна активність можуть допомогти покращити регулярність дефекації, але іноді продукти, які ви їсте щодня, наприклад йогурт, можуть спричиняти запор.
Як харчуватися, щоб зберегти здоров'я в умовах війни?
Харчування | 23:00, 21.05.2022 | Переглядів: 718
Стрес під час війни, виїзд за кордон та економічна нестабільність впливає на харчування українців. Це може позначитися на здоров'ї та самопочутті. Центр громадського здоров’я надав рекомендації, як харчуватися, щоб зберегти здоров'я в умовах війни.
Фісташки допоможуть вам схуднути
Харчування | 14:00, 25.03.2022 | Переглядів: 2507
Вчені з Каліфорнії з'ясували, що регулярне додаванням фісташок до раціону допомагає худнути.
Що виключити з раціону, аби не погіршувався стан шкіри
Харчування | 00:30, 23.03.2022 | Переглядів: 1439
Стан вашої шкіри безпосередньо залежить від щоденного раціону. Іноді ми навіть не здогадуємося, що певні продукти мають на її стан згубний вплив, провокуючи виникнення висипів, почервоніння та інших недосконалостей. Очевидно, що подібні складності часто легко пояснити поїданням фастфуду або вживанням солодких газованих напоїв, але чи могли ви припустити, що проблеми іноді виникають, наприклад, через деякі морепродукти? Щоб уникнути неприємних сюрпризів, радимо вивчити список нижче та позбавити себе непередбачених ускладнень.
Що можна їсти, щоб не було целюліту: геть голодування та строгі дієти
Харчування | 01:30, 23.02.2022 | Переглядів: 1923
Дієтологи впевнені, щоб шкіра була ідеальною та гладкою, без целюліту, потрібно просто дотримуватись щоденної системи правильного харчування. І мова зовсім не про голодування і строгі дієти!
10 правил харчування після 30 років
Харчування | 17:00, 07.02.2022 | Переглядів: 4001
З віком організм починає поступово давати збої: обмін речовин уповільнює свої робочі процеси і з зайвими кілограмами стає боротися все складніше. Дізнайтесь, які звички допоможуть вам бути стрункими!
Продукти, які не варто їсти під час менструації
Мама | 19:00, 05.01.2022 | Переглядів: 2122
Які продукти і чому варто виключити зі свого раціону під час менструації? Читайте в статті.
Алергія в дитини на грудне молоко: чому і що робити?
Дитина | 00:30, 24.12.2021 | Переглядів: 714
Алергія немовляти на грудне молоко - це найстрашніший сон будь-якої матері, що годує. Проте, медики відзначають, що, як правило, малюк не приймає не саме молоко як таке, а речовини, що містяться в ньому. До складу цього природного продукту можуть вплинути зовнішні чинники, особливо харчування матері. Виділяють кілька очевидних причин, результатом яких може стати алергія на молоко.