Ми товстіємо через опалення в домі - медики

Adoption
Date
  • 3083 Переглядів
Існує думка, що чим жаркіше в будинку, тим повніші його мешканці. Англійці звинувачують в ожирінні опалення.

3416_devushka_volosyi_foto_ventilyatoryi_vozduh_86.jpg (65.15 Kb)

Група вчених з University College London висунула теорію, що нестача холоду в сучасній цивілізації призводить до ожиріння. Тобто, якщо в будинках всю зиму тримається висока температура, їх жителі до весни ризикують помітно погладшати.

А все тому, що в холодну пору року організм інтуїтивно накопичує енергію для зігріву, і якщо проводити весь час в кріслі, накрившись пледом, енергія буде відкладатися про запас у вигляді жиру на животі, стегнах і т. д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 звичок, які зроблять твій живіт пласким

Гірше того, тепло і затишок в домі позбавляють нас здатності зігрівати себе в морози за його межами. Справа в тому, що крім «поганого» білого жиру в організмі є «хороший» бурий, який, точно котельня, виробляє тепло. Так от, лондонські фізіологи виявили, що бурий жир зникає, якщо в ньому немає необхідності.

Загалом, проводячи всю зиму в жарко натоплених кімнатах, ми не просто товстіємо, але і втрачаємо здатність зігріватися теплом власного тіла. А це загрожує як мінімум переохолодженням і застудами.

З лондонськими вченими важко не погодитися. Тепло атакує і переслідує повсюдно: у будинках, офісах і транспорті. В офісі "ЖИВИ!", Приміром, топлять так, що ми включаємо кондиціонери, як влітку. А в школі, де навчається моя дочка, стовпчик термометра стабільно показує 26 градусів. Знаменитий американський педіатр Бенджамін Спок, пишучи книгу "Дитина та догляд за ним", рекомендував підтримувати повітря в спальні малюка на рівні 16-18 градусів. Уявляю, що буде з сучасною людиною, уклади його спати при такій температурі - у нього просто зуб на зуб від холоду потрапляти не буде.

"Температурний режим зрушився дуже сильно, - говорить фізіолог і тренер Євген Мякінченко. - Раніше в будинках було холодно, не було телевізорів, і все похвилинно виконували якусь роботу - мили підлогу, наприклад - і не мерзли. А зараз спробуйте посидіти при 18 градусах перед телевізором - здохне, грипом захворієте! Імунітет сучасного міського жителя сильно підсаджений - ми вже просто не в змозі переносити нестачу тепла".

"Гіпотеза цікава, - додає інструктор телеканалу "ЖИВИ!" Леонід Зайцев. - Дівчата, що борються із зайвими кілограмами, не дадуть збрехати: влітку худне легше, ніж взимку".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: ожиріння, наука, вага, маса тіла, зайва вага, схуднення, жінка, мама, опалення, дієти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Хвора дитина — найбільший стрес для батьків. Поки педіатр призначає лікування, виникає практичне питання: чим годувати, щоб не нашкодити та допомогти

    Харчування дитини під час хвороби: що корисно їсти?

    Дитяче харчування | 01:20, 15.05.2026

    Хвора дитина — найбільший стрес для батьків. Поки педіатр призначає лікування, виникає практичне питання: чим годувати, щоб не нашкодити та допомогти організму швидше впоратися з хворобою. Апетит при температурі знижується, шлунок працює повільніше,

    Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та з

    Хронічна втома у дітей: таке буває?

    Дитина | 08:30, 14.05.2026

    Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та зниженням концентрації. Основні причини включають дефіцит вітамінів (залізо, В12, D), стрес, перевант

    Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

    Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

    Хвороби | 07:30, 14.05.2026

    Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

    Більшість із нас любить погортати стрічку новин в ліжку, перевірити повідомлення або поспілкуватися в месенджері. Існує навіть спеціальна назву такого

    Чому не можна сидіти в телефоні перед сном?

    Здоров'я | 00:30, 14.05.2026

    Більшість із нас любить погортати стрічку новин в ліжку, перевірити повідомлення або поспілкуватися в месенджері. Існує навіть спеціальна назву такого явища: прокрастинація перед сном. Тобто ви навмисно відкладаєте сон без явної необхідності. Внаслід

    Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

    Як правильно лікувати кашель у дітей?

    Хвороби | 08:30, 13.05.2026

    Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Як позбутись від розтяжок після схуднення?

    Косметологія | 07:30, 13.05.2026

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбалан

    Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

    Секс | 06:30, 13.05.2026

    Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.

    Коментарі до новини