Вегетаріанство
Вегетаріанство припускає повну відмову від продуктів тваринного походження або часткову, коли дозволяється вживати молочні продукти і яйця. Однозначно сказати, що такий спосіб харчування шкідливий, важко, так як він має різні форми - від крайніх до цілком допустимих. Приміром, оволактовегетарианство, при якому можна їсти молочні продукти і яйця, менш небезпечно, ніж веганство - сувора система харчування, що забороняє в їжі будь-які тваринні білки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не поправитись після дієти
Шкода детокс-дієти
Детокс-дієта закликає домагатися стрункості фігури через очищення організму від шкідливих токсинів. Вона забороняє вживати продукти, що містять синтетичні складові і жири, які зазнали сильної тепловій обробці, рафіновані. У день необхідно споживати не більше 1 300 кілокалорій і пити очищаючі коктейлі, у складі яких кайенский перець, кленовий сироп і лимонний сік. Така дієта дуже ефективна, але й шкідлива: кілограми йдуть внаслідок того, що організм відчуває сильний стрес.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, струнке тіло, секрети стрункості
Цікаво також:
Новини по темі
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Як мамі їсти пельмені і не товстішати?
Харчування | 09:30, 17.04.2024
Корисні перекуси для стрункої талії
Дієта для мами | 14:50, 15.04.2024
Чому мамі не можна часто їсти борщ?
Харчування | 09:30, 14.04.2024
Фітнес-тренер розвіяв міфи про вживання води під час дієти
Дієта для мами | 01:20, 14.04.2024
Дієтологиня розповіла, чому мамі не можна пропускати сніданок
Харчування | 11:20, 11.04.2024