Чому непотрібно щоденно зважуватися?

Adoption
Date
  • 751 Переглядів
Якщо ви худнете, то не варто кожен день ставати на ваги, щоб дивитися чи втратили ви грами, кілограми - це помилка!
7282_vaga.jpg (24.69 Kb)

Здається, що щоденне зважування - це хороший спосіб контролювати результати. Але насправді, дзеркало для цієї мети підходить набагато більше. Скидання кілограмів не завжди призводить до того, що ви виглядаєте краще. Вага може йти нерівномірно і може бути пов'язана з очищенням кишечника або втратою рідини. А ось блиск в очах, здорова шкіра і загальний тонус ваги показати не зможуть. Щоденне зважування - це рамки, в які багато себе заганяють, забуваючи про те, що вага - це всього лише один з показників змін в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: тіло, вага, важитися, фігура, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Палео дієта - це не просто система харчування для схуднення, це спосіб життя.

Користь і схуднення від Палео дієти

Харчування | 06:20, 16.06.2018

Палео дієта - це не просто система харчування для схуднення, це спосіб життя.

Фізичні навантаження для ефективного схуднення, які підходять людям з типом фігури

Як швидко схуднути з типом фігури "яблуко"? (Відео)

Дієта для мами | 06:20, 14.06.2018

Фізичні навантаження для ефективного схуднення, які підходять людям з типом фігури "яблуко".

Найефективніша дієта, витримати яку непросто, зате результат обов'язково порадує.

Ефективна змішана дієта

Дієта для мами | 06:20, 11.06.2018

Найефективніша дієта, витримати яку непросто, зате результат обов'язково порадує.

Давно відомо, що дієти, які передбачають жорсткі обмеження в їжі, і голодування, негативно впливають на здоров'я людини. У матеріалі розглянемо принци

Головні принципи швидких дієт

Дієта для вагітних | 06:20, 09.06.2018

Давно відомо, що дієти, які передбачають жорсткі обмеження в їжі, і голодування, негативно впливають на здоров'я людини. У матеріалі розглянемо принципи швидких дієт.

Хочете влітку мати плоский живіт і виглядати привабливо, тоді варто відмовитися на місяць від швидких вуглеводів.

Плоский живіт: відмовтеся від швидких вуглеводів!

Харчування | 06:20, 05.06.2018

Хочете влітку мати плоский живіт і виглядати привабливо, тоді варто відмовитися на місяць від швидких вуглеводів.

Вчені з Університету Дікіна в Австралії стверджують, що вирахували ідеальну схему здорового харчування.

Середземноморська дієта для охочих схуднути

Харчування | 06:20, 04.06.2018

Вчені з Університету Дікіна в Австралії стверджують, що вирахували ідеальну схему здорового харчування.

Кожна жінка хоча б раз у житті

Вчені розвіяли 8 популярних міфів про дієти

Дієта для мами | 01:00, 25.05.2018

Кожна жінка хоча б раз у житті "сідала на дієту". Перед цим, звісно, вона обирає або саму дієту, або ж дотримується певних правил схуднення, які, як виявилось, не зовсім допомагають позбутися зайвих сантиметрів. Розвіюємо 8 міфів.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: