Чому непотрібно щоденно зважуватися?

Adoption
Date
  • 925 Переглядів
Якщо ви худнете, то не варто кожен день ставати на ваги, щоб дивитися чи втратили ви грами, кілограми - це помилка!
7282_vaga.jpg (24.69 Kb)


Здається, що щоденне зважування - це хороший спосіб контролювати результати. Але насправді, дзеркало для цієї мети підходить набагато більше. Скидання кілограмів не завжди призводить до того, що ви виглядаєте краще. Вага може йти нерівномірно і може бути пов'язана з очищенням кишечника або втратою рідини. А ось блиск в очах, здорова шкіра і загальний тонус ваги показати не зможуть. Щоденне зважування - це рамки, в які багато себе заганяють, забуваючи про те, що вага - це всього лише один з показників змін в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: тіло, вага, важитися, фігура, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Науковці з Університету медицини і охорони здоров'я ім. Джорджа Вашингтона дізналися про користь рослинної дієти для здоров'я.

Користь рослинної дієти для здоров'я

Дієта для вагітних | 06:20, 13.01.2019

Науковці з Університету медицини і охорони здоров'я ім. Джорджа Вашингтона дізналися про користь рослинної дієти для здоров'я.

Сокова дієта має безліч переваг, адже в овочах і фруктах міститься багато цінних речовин, які при попаданні в організм надають позитивний вплив на здо

Особливості сокової дієти

Дієта для вагітних | 06:20, 10.01.2019

Сокова дієта має безліч переваг, адже в овочах і фруктах міститься багато цінних речовин, які при попаданні в організм надають позитивний вплив на здоров'я людини.

З віком наш обмін речовин і гормональний фон змінюються, тому режим харчування варто кардинально змінювати. Те ж саме стосується і дієт - з віком потр

Як худнути у різному віці

Дієта для вагітних | 06:20, 04.01.2019

З віком наш обмін речовин і гормональний фон змінюються, тому режим харчування варто кардинально змінювати. Те ж саме стосується і дієт - з віком потрібно коригувати раціон.

Академіки розповіли для того, щоб уникнути зайвої ваги і схуднути за тиждень на 5-7 кілограмів, потрібно відмовитися від двох продуктів.

Від яких продуктів потрібно відмовитися, щоб схуднути

Харчування | 19:45, 01.01.2019

Академіки розповіли для того, щоб уникнути зайвої ваги і схуднути за тиждень на 5-7 кілограмів, потрібно відмовитися від двох продуктів.

Наукові співробітники досліджували звички в їжі у 74 тис. учасників. Результати читайте у нашому матеріалі.\

Продукти, які подовжують життя

Харчування | 07:00, 31.12.2018

Наукові співробітники досліджували звички в їжі у 74 тис. учасників. Результати читайте у нашому матеріалі.\

Академіки стверджують, щоб нирки добре працювали і були здоровими, необхідно скоротити число споживаних калорій.

Здоров'ю нирок сприяє низькокалорійна дієта

Дієта для вагітних | 06:20, 15.12.2018

Академіки стверджують, щоб нирки добре працювали і були здоровими, необхідно скоротити число споживаних калорій.

Академіки з'ясували - вживання страв з підвищеним рівнем солі завдає колосальної шкоди тільки жіночому організму, чоловічий від цього майже не стражда

Для кого корисна малосольна дієта

Дієта для вагітних | 06:20, 13.12.2018

Академіки з'ясували - вживання страв з підвищеним рівнем солі завдає колосальної шкоди тільки жіночому організму, чоловічий від цього майже не страждає.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: