Здається, що щоденне зважування - це хороший спосіб контролювати результати. Але насправді, дзеркало для цієї мети підходить набагато більше. Скидання кілограмів не завжди призводить до того, що ви виглядаєте краще. Вага може йти нерівномірно і може бути пов'язана з очищенням кишечника або втратою рідини. А ось блиск в очах, здорова шкіра і загальний тонус ваги показати не зможуть. Щоденне зважування - це рамки, в які багато себе заганяють, забуваючи про те, що вага - це всього лише один з показників змін в організмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тіло, вага, важитися, фігура, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Корисні перекуси для стрункої талії
Дієта для мами | 14:50, 15.04.2024
Чому мамі не можна часто їсти борщ?
Харчування | 09:30, 14.04.2024
Фітнес-тренер розвіяв міфи про вживання води під час дієти
Дієта для мами | 01:20, 14.04.2024
Дієтологиня розповіла, чому мамі не можна пропускати сніданок
Харчування | 11:20, 11.04.2024
Від яких продуктів не варто відмовлятися мамі, коли вона на дієті?
Дієта для мами | 09:30, 09.04.2024
Якщо мама споживає замало калорій, вона може набирати вагу - дієтологи
Дієта для мами | 08:30, 07.04.2024
Як мамі сісти на дієту і не страждати від голоду?
Дієта для мами | 01:20, 06.04.2024