Ефективний спосіб схуднути: напій, що спалює калорії

Дієтологи переконані - жироспалюючі напої таки існують!

Дослідники виявили продукт, який змушує організм людини швидше витрачати калорії при будь-яких умовах.

Найефективнішим напоєм науковці визнали чай, зокрема, зелений, білий і улун — якщо випивати кілька чашок чаю ​​вдень, це обов’язково посприяє схудненню. Про користь чаю в справі схуднення різні дослідники висловлювалися і раніше. Фахівці виявили, що при активізації в організмі натуральних інгредієнтів чаю (катехохамінов і кофеїну), стає більше калорій, які спалюються в їх присутності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хто із знаменитостей робив аборт?

За словами керівника дослідження, професора Джеффрі Блумберга (Школа дієтології Фрідмана, Центр досліджень харчування і старіння в Університеті Тафтса), ці чайні речовини підсилюють розпад жирів в організмі і сприятливо впливають на кишечник.

"Наукові дослідження знову і знову доводять, що певні продукти харчування можуть стимулювати ріст корисної чи шкідливої кишкової флори, і вживання чаю є як би завершальним штрихом у цьому процесі", — зазначив Джеффрі Блумберг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтолог назвав продукти, які допомагають боротися зі стресом

Дієта для мами | 00:30, 07.09.2025

Дипломований дієтолог та нутриціолог Ніколетт Пейс пропонує список повсякденних продуктів, які допомагають боротися з трьома «популярними» ознаками стресу: зморшками, здуттям живота та затуманеністю свідомості.

Вчені назвали оптимальний час прийому їжі для контролю ваги

Дієта для мами | 01:20, 11.08.2025

Дослідники мадридського університету Комплутенсе дійшли висновку, що час трапези безпосередньо впливає на здатність організму підтримувати нормальну вагу, навіть якщо людина має спадкову схильність до ожиріння.

Продукт, який допоможе худнути під час сну

Харчування | 00:30, 10.08.2025

Лікар-дієтолог і ендокринолог, Анжеліка Чиж, назвала продукт, вживання якого перед сном сприяє спалюванню жиру.

Що змушує нас переїдати, навіть якщо ми не голодні?

Харчування | 14:50, 06.08.2025

Експеримент на мишах показав, що навіть ситі тварини можуть переїдати, спостерігаючи за тим, як інші їдять, особливо солодке.

Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?

Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать від харчування жінки.

Корисні продукти, які заважають схуднути

Дієта для мами | 10:30, 28.07.2025

Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд "здорові" продукти можуть непомітно заважати прогресу.

Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?

Харчування | 07:40, 29.06.2025

Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій страві, а в тому, чим її заправляють.