Академіки з університету Каліфорнії в Сан-Франциско розповіли про дієту, яка найкраще продовжує людське життя, - і це кетодієта
На думку фахівців, дана дієта значно покращує роботу мозку в старості, а також вона в рази підвищує шанси прожити довге і здорове життя.
Головною відмінністю кетодієти від інших є те, що її основну частину калорій складають жири та білки. Таким чином, мозок й інші органи тіла використовують не глюкозу, а жирні кислоти і кетони в якості головного джерела енергії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кетодієта, харчування, життя
Цікаво також:
Новини по темі
Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 20.02.2024
Затримки розвитку дитини у череві матері можна уникнути, якщо жінка вживатиме гранатовий сік.
Вчені розповіли, вживання якого овочу під час вагітності робить дітей щасливими
Дієта для вагітних | 14:45, 14.02.2024
Ненависть дітей до зелених овочів і любов до моркви зароджуються в утробі їхніх матерів.
Раціон вагітних жінок впливає на ризик ожиріння у дітей - вчені
Дієта для вагітних | 10:30, 14.02.2024
У дітей, чиї матері до їх народження вживали ультраоброблені продукти, підвищений ризик розвитку ожиріння. Це підтверджує дослідження вчених з Гарвардської медичної школи (США). До ультраоброблених продуктів відноситься фастфуд, солодкі пластівці, га
Розлади харчової поведінки у вагітних
Я вагітна | 14:40, 01.02.2024
Дієтологиня Тетяна Лакуста каже, що РХП трапляється і у вагітних.
Дієтичні сирні булочки, які можна при схудненні
Харчування | 13:00, 20.01.2024
Ці булочки треба випікати лише 25 хвилин, а тісто готується надзвичайно легко — просто змішайте усі інгредієнти!
Що можна їсти перед пологами?
Пологи | 08:20, 14.01.2024
Звісно, все залежить від індивідуальності організму жінки та розвитку її плоду. Ключові рекомендації може давати лише лікар, який спостерігає твою вагітність. Найчастіше протягом усього періоду вагітності жінкам радять відмовитися від шкідливої, смаж
Заборонені продукти для вагітних
Дієта для вагітних | 07:30, 01.01.2024
Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мікроелементи, причому деякі з них потрібні в підвищених кількостях для правильного розвитку дитини та