
До складу какао входить цинк, який необхідний вагітній жінці, адже він бере участь в регенерації тканин і синтезі білка, а залізо приймає головне участь в кровотворенні.
Окрім того, какао містить фолієву кислоту, яку зазвичай прописують вагітним гінекологи, адже цей мікроелемент дозволяє нормально формуватися нервовій системі плода.
Крім великої кількості вітамінів, його унікальність пояснюється наявністю речовини епікатехіну - головного джерела захисту від онкологічних і серцево-судинних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних, какао

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Здорове серце та мозок: як харчуватись?
Харчування | 15:00, 26.02.2021

Чому цибулю потрібно їсти частіше?
Харчування | 20:30, 08.02.2021

Експерти розповіли про користь листових овочів
Харчування | 21:00, 05.02.2021

Найбільш небезпечні види риби для вагітних
Я вагітна | 00:45, 25.11.2020

Чому вагітним корисно вживати гранатовий сік?
Вагітність та пологи | 23:00, 24.11.2020

Які молочні продукти можна їсти під час вагітності
Дієта для вагітних | 13:00, 31.10.2020

П'ять проблем вагітних, які допоможе вирішити лимон
Дієта для вагітних | 10:00, 31.10.2020