Ефективна дієта Вікторії Бекхем

Adoption
Date
  • 2481 Переглядів
Секрет схуднення зірки – в збалансованому раціоні і незвичайних дієтах, яких вона дотримується регулярно. Ми розповімо вам три варіанти дієти Вікторії Бекхем, які допомагають схуднути і поліпшити обмін речовин.

7068_peaxtukdo7c.jpg (.28 Kb)

Перший варіант дієти від Вікторії Бекхем:
Сніданок: тости, чай без цукру
Ланч: фруктовий салат з фруктів з високим вмістом вітаміну С (під забороною – виноград і банани).
Обід: відварна куряча грудка (без шкіри) з тушкованими овочами, свіжий сік або чай.
Вечеря: тушковані овочі або порція зеленого салату. Допускається також трохи сиру і креветок, чай без цукру.

Через три дні проводиться очищення кишечника напоєм з свіжовичавленого грейпфрутового соку і мінеральної води без газу. Пити його потрібно 2 рази в день.

Друга дієта від Вікторії Бекхем:
Суть дієти – у вживанні виключно сирої риби і ягід. З напоїв допускається вода і зелений чай. Така дієта насичена корисними мікро – і макроелементами, вітамінами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дивовижна дієта від Тіни Кароль

Приблизний раціон дієти:
Сніданок: 100 грам сашимі з тунця, 100 грам полуниці.
Обід: 100 грам сашимі з вугра, 100 грам полуниці
Вечеря: під час цієї дієти не передбачена, але, за бажанням, можна перекусити сашині з тунця.
Третя дієта від Вікторії Бекхем заснована на принципі здорового харчування

Під час цієї дієти можна їсти тільки їжу, приготовану на пару.

Допускаються овочі, фрукти, нежирна риба та інші морепродукти.

Протягом дієти забороняється вживати цукор, м’ясо, жири рослинного і тваринного походження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Вікторія Бекхем, дієта, дієти зірок, зіркова дієта, як схуднути, схуднення


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Відомий голлівудський актор Вілл Сміт завжди займався спортом і обмежував себе в їжі.

Вілл Сміт кардинально змінився після карантину

Дієта зірок | 10:30, 05.05.2021

Відомий голлівудський актор Вілл Сміт завжди займався спортом і обмежував себе в їжі.

Сиртуїнова дієта популярна серед зірок.

Мінуси дієти Адель

Дієта зірок | 08:30, 12.03.2021

Сиртуїнова дієта популярна серед зірок.

Кім Кардашьян, зірка реаліті-шоу, активно пропагує користь соку селери.

Шкода дієти Кім Кардашьян

Дієта зірок | 06:20, 24.12.2020

Кім Кардашьян, зірка реаліті-шоу, активно пропагує користь соку селери.

У свої п'ятдесят з гакон акторка і співачка може похвалитися ідеальними формами. Звісно, це не дар природи і не

Секрети стрункості і краси від Дженніфер Лопес

Дієта зірок | 21:40, 12.11.2020

У свої п'ятдесят з гакон акторка і співачка може похвалитися ідеальними формами. Звісно, це не дар природи і не "гени", а результат важких тренувань і дотримання дієти.

Американська актриса відмовилась від вживання продуктів тваринного походження.

Секрети харчування Єви Мендес

Дієта зірок | 09:00, 08.11.2020

Американська актриса відмовилась від вживання продуктів тваринного походження.

То, что отличает посещение ресторанов и кафе от доставки блюд на дом – это особый антураж и обслуживание. А сделать подачу заказа особенной помогают р

Эффективные сеты для ресторанного бизнеса

Харчування | 09:55, 07.05.2019

То, что отличает посещение ресторанов и кафе от доставки блюд на дом – это особый антураж и обслуживание. А сделать подачу заказа особенной помогают различные эстетические ухищрения предприимчивых бизнесменов.

Майже кожна знаменитість дотримується правильного раціону харчування або ж дієти. Зі своїми шанувальниками про правила схуднення поділилася співачка С

Популярні зірки світу розробили метод схуднення

Дієта зірок | 06:20, 23.02.2019

Майже кожна знаменитість дотримується правильного раціону харчування або ж дієти. Зі своїми шанувальниками про правила схуднення поділилася співачка Селена Гомес.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: