З яких овочів краще всього почати прикорм

Adoption
Date
  • 380 Переглядів
Перша "доросла" їжа для малюка - якою вона повинна бути, чи варто розпочинати з овочів а не каш і взагалі, як правильно ввести прикорм, що малюк призвичаївся до іншого харчування? Повідомляє сайт Наша мама.
2020_a58cedc1d20b636c1f4f0bd2a87000d3.jpg (29.71 Kb)

Дітям на штучному вигодовуванні дозволяється починати введення пюре з 5 місяців, а малятам, які цілком на грудному вигодовуванні - не раніше 6 місяців. Овочеві страви багаті вітамінами, мінеральними речовинами, але особливу цінність несе клітковина. Рослинні волокна змушують працювати кишкову моторику, допомагають впоратися із запорами, гальмують швидке перетравлення молока або суміші, чим допомагають стримувати скачки глюкози в крові.

Овочеве пюре можна приготувати самостійно або використовувати спеціалізоване дитяче харчування. У перший день дитині вводять 10 г нової страви перед основним прийомом їжі. До року порцію збільшують до 120 р. Важливо почати введення овочів з правильного продукту. Червоні й жовтогарячі плоди можуть викликати алергічну реакцію, складна у сприйнятті і перетравленні картопля.

Кращі овочі для прикорму:

брокколі;
кабачок;
цвітна капуста.

Якщо введення одного продукту проходить гладко і без проблем, то через тиждень можна поступово починати знайомство з іншими видами. З часом зелені плоди розбавляються кольоровими овочами: морквою, гарбузом, болгарським перцем. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, прикорм, поради

Система Orphus


Новини по темі

Кожну маму дуже хвилює, як росте її немовля, і набір ваги - один з найважливіших показників.

Як дізнатися, що малюк наїдається

Дитина | 15:30, 13.10.2017

Кожну маму дуже хвилює, як росте її немовля, і набір ваги - один з найважливіших показників.

Серед вегетаріанців і прихильники здорового способу життя, зустрічається молодь, і навіть вагітні. Тому, зовсім не дивно, що сім'ї вегетаріанців привч

Чи корисне вегетаріанство для дітей?

Дитина | 17:00, 11.10.2017

Серед вегетаріанців і прихильники здорового способу життя, зустрічається молодь, і навіть вагітні. Тому, зовсім не дивно, що сім'ї вегетаріанців привчають своїх дітей до цього виду харчування, причому з раннього віку.

Що давати дитині на сніданок, якщо він нічого не хоче ? Читайте далі.

Корисний сніданок проти карієсу

Харчування | 07:00, 05.10.2017

Що давати дитині на сніданок, якщо він нічого не хоче ? Читайте далі.

Читайте, як правильно розрахувати потрібний обсяг суміші, щоб нагодувати малюка.

Як розрахувати потрібний обсяг суміші для годування малюка?

Дитина | 17:00, 03.10.2017

Читайте, як правильно розрахувати потрібний обсяг суміші, щоб нагодувати малюка.

Карен Ле Бійон - письменниця, яка розповідає, як правильно дитина має приймати їжу і рекомендує батькам, щоб ті склали корисний раціон харчування.

10 правил харчування від Карен Ле Бійон

Сімейні справи | 12:30, 22.09.2017

Карен Ле Бійон - письменниця, яка розповідає, як правильно дитина має приймати їжу і рекомендує батькам, щоб ті склали корисний раціон харчування.

Чи можна дітям їсти гриби, які саме і від скількох років? Читайте у матеріалі.

Які і від скількох років можна давати гриби дітям?

Дитина | 17:00, 15.09.2017

Чи можна дітям їсти гриби, які саме і від скількох років? Читайте у матеріалі.

Непомітно закладіть дитині звичку до правильного харчування.

Привчіть дитину до "правильної" їжі

Дитина | 14:00, 12.09.2017

Непомітно закладіть дитині звичку до правильного харчування.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: