З яких овочів краще всього почати прикорм

Adoption
Date
  • 317 Переглядів
Перша "доросла" їжа для малюка - якою вона повинна бути, чи варто розпочинати з овочів а не каш і взагалі, як правильно ввести прикорм, що малюк призвичаївся до іншого харчування? Повідомляє сайт Наша мама.
2020_a58cedc1d20b636c1f4f0bd2a87000d3.jpg (29.71 Kb)


Дітям на штучному вигодовуванні дозволяється починати введення пюре з 5 місяців, а малятам, які цілком на грудному вигодовуванні - не раніше 6 місяців. Овочеві страви багаті вітамінами, мінеральними речовинами, але особливу цінність несе клітковина. Рослинні волокна змушують працювати кишкову моторику, допомагають впоратися із запорами, гальмують швидке перетравлення молока або суміші, чим допомагають стримувати скачки глюкози в крові.

Овочеве пюре можна приготувати самостійно або використовувати спеціалізоване дитяче харчування. У перший день дитині вводять 10 г нової страви перед основним прийомом їжі. До року порцію збільшують до 120 р. Важливо почати введення овочів з правильного продукту. Червоні й жовтогарячі плоди можуть викликати алергічну реакцію, складна у сприйнятті і перетравленні картопля.

Кращі овочі для прикорму:

брокколі;
кабачок;
цвітна капуста.

Якщо введення одного продукту проходить гладко і без проблем, то через тиждень можна поступово починати знайомство з іншими видами. З часом зелені плоди розбавляються кольоровими овочами: морквою, гарбузом, болгарським перцем. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, прикорм, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Дієта, призначена для дітей, які страждають від зайвої ваги.

Дитяча дієти допоможе позбутися зайвої ваги

Дитина | 06:20, 10.09.2017

Дієта, призначена для дітей, які страждають від зайвої ваги.

Зі сіллю не жартують, у народі говорять:

Чи солити їжу малюку?

Дитина | 17:00, 08.09.2017

Зі сіллю не жартують, у народі говорять: "Сіль - біла смерть".

Смачний, красивий і простий у приготуванні рецепт брауні.

Шоколадно-банановий брауні

Харчування | 07:00, 08.09.2017

Смачний, красивий і простий у приготуванні рецепт брауні.

Легкий у приготуванні і смачний кекс

Кекс "Зебра"

Харчування | 07:00, 04.09.2017

Легкий у приготуванні і смачний кекс "Зебра", підійде як для дітей, так і для гостей.

Вівсяні батончики дуже смачні і корисні.

Батончики "Вівсяна насолода"

Харчування | 07:00, 02.09.2017

Вівсяні батончики дуже смачні і корисні.

Проблема зайвої ваги часто криється в тому, що дитина їсть багато, а мало рухається, не витрачає енергію, яка накопичилась. Якщо ваше чадо цілими дням

Як схуднути дитині із зайвою вагою?

Дитина | 14:00, 25.08.2017

Проблема зайвої ваги часто криється в тому, що дитина їсть багато, а мало рухається, не витрачає енергію, яка накопичилась. Якщо ваше чадо цілими днями сидить за телевізором, комп'ютером, та і взагалі веде пасивний образ життя, то місця для спорту та

Коли вводити в раціон малюка дитяче пюре?

Коли і скільки можна давати малюкові дитяче пюре?

Харчування | 07:00, 19.08.2017

Коли вводити в раціон малюка дитяче пюре?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: