Чи потрібен прикорм дитині в 4 місяці?

Основна їжа новонародженого немовляти - це мамине молоко. Якщо його з яких-небудь причин неможливо дати дитині, головним харчуванням для малюка стає адаптована суміш. Але в міру зростання малюка з'являються питання, коли можна починати давати дитині іншу їжу. Чи можна почати прикорм в 4-місячному віці і як це правильно зробити?

Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму?
Першою ознакою готовності крихітки спробувати щось нове, крім молока, є згасання рефлексу виштовхування. Їжу, яка потрапила в рот немовля вже не виштовхує язиком.

Іншими ознаками, за якими можна судити про готовність карапуза, є:

- Підвищення активності малюка.
- Подвоєння ваги малятка в порівнянні з масою, з якою малюк народився.
- Великий інтерес дитини до того, що їдять дорослі.
- Більш часті прикладання до грудей (малюк перестав наїдатися).

Кому слід вводити прикорм вже в 4 місяці?
Дитині варто почати давати нові страви в таких ситуаціях:

- У малюка штучне вигодовування.
- Кроха на грудному вигодовуванні, але молока у його мами недостатньо (дитина не наїдається і погано набирає масу).
- Малютка проявляє активний інтерес до дорослої їжі.
- У дитини анемія, рахіт або часті запори.

Правила введення прикорму
Нове для дитини блюдо потрібно пропонувати на початку годування, після чого догодовувати звичним харчуванням (материнським молоком або сумішшю).

Не можна давати кілька видів продуктів одночасно, так як вам буде складно визначити реакцію на нові страви. Всі продукти спочатку вводяться однокомпонентними.

Пробувати новий продукт починають з мікродози - чверті або половинки чайної ложечки. При нормальній переносимості на наступний день дозу подвоюють. Так продовжують давати один і той же продукт, спостерігаючи за поведінкою і здоров'ям малюка, поки не дійдуть до вікових норм. Лише після цього можна давати дитині наступний продукт, знову починаючи з мікродоз.

Прикорм не вводять, якщо малюк захворів або в найближчі дні планується вакцинація. Якщо на введене блюдо з'являється небажана реакція, його відразу ж відміняють і показують немовля лікарю. Відновлювати проби продуктів прикорму слід, коли всі прояви алергії або порушення травлення пройдуть.

Щоб зробити страви прикорму більш приємними і знайомими для немовлят, їх можна розбавляти маминим молоком або сумішшю. Це також зробить продукт більш рідким, що полегшить і поліпшить його перетравлення.

Скільки повинен їсти малюк?
Загальний обсяг їжі, який потрібно з'їдати в день чотиримісячній дитині, розраховується на основі ваги малюка. Масу тіла дитини слід розділити на 7. Отримана цифра буде показувати добовий обсяг харчування, необхідний малятку. Його ділять на число годувань. В середньому дитина 4 місяців з'їдає 800-900 мл їжі в день і 140-150 мл за одне годування.

Які продукти можна дати дитині?
В якості першої страви прикорму більшість педіатрів радить вибрати овочеве пюре. Немовлятам, які важко набирають вагу варто почати вводити в 4 місяці каші.
З овочів для першої проби рекомендують кабачок, брокколі або кольорову капусту. Для першої кашки, яку можна дати маловаговим немовлятам, варто вибрати гречану, кукурудзяну або рисову.

Режим харчування
Чотиримісячна дитина їсть в середньому 6 разів на день з проміжками близько 3,5 годин. Зразковими годинами годувань малюка такого віку можуть бути:

6:00-6:30
9:30-10:00
13:00-13:30
16:30-17:00
20:00-20:30
23:30-00:00

Деякі малюки в цьому віці самостійно переходять до п'ятиразового харчування, тоді проміжки між годуваннями подовжуються до 4 годин.

Порада
Готуйте і давайте дитині саме стільки пюре, скільки вона з'їсть за один прийом. Залишки слід викинути. Якщо ви даєте дитині готове харчування, пам'ятайте, що відкриту порцію можна зберігати довше 24 годин навіть в холодильнику.
 
Врахуйте наступні нюанси:
1. Користуйтеся для приготування страв для немовляти блендером або ситом, оскільки вся їжа для чотиримісячного малюка повинна бути добре подрібненою і однорідною.
2. Слідкуйте за температурою їжі, яку даєте дитині. Пюре не повинно бути холодним, але і перегрівати його не можна. Рівномірно перемішуйте блюдо, щоб його температура була однаковою.
3. Не змушуйте дитину пробувати нове блюдо, навіть якщо вам воно здається дуже смачним і ви витратили багато часу на його приготування.
4. Відкладіть проби на деякий час, а потім знову запропонуйте карапузові нову їжу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 речей, за які мами ніколи не повинні вибачатися
Як знати, чи є у дитини глисти

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?

Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найбільше питань та роздумів.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?

Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама.

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

Харчування | 10:30, 07.09.2025

Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі

Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на одну спільну причину за цим явищем.

Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 11:20, 06.09.2025

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.

Білок чи жовток: необхідна складова дитячого харчування

Дитяче харчування | 07:40, 06.09.2025

Яйця відіграють ключову роль у харчуванні дітей. Проте не рідко буває, що діти воліють з’їдати тільки одну частину яйця – або жовток, або білок. Але яка з цих частин є більш корисною для їхнього здоров’я?