Каким должно быть питание ребенка и первый прикорм

Adoption
Date
  • 189 Переглядів
Что нужно знать молодой маме, чтобы не нервничать и быть уверенной в том, что она делает все правильно?

7018_1_1.jpg (22.37 Kb)


Если найти в себе силы и не слушать «проверенных», но уже застарелых советов бабушек и дедушек, то молодая мама часто остается один на один со своими страхами, переживаниями и тревогами, многие из которых касаются не только развития крохи, но и его питания. Хотя со стороны кажется, что питание ребенка не является чем-то трудным и очень закрученным и до полугода малыш пьет только материнское молоко либо смеси, нужно с точностью до деталей знать, как выстраивать его прикорм дальше. Попробуем разобраться, что можно вводить в рацион от нуля месяцев и до первого годика и как не навредить малышу чрезмерной опекой и кучей знаний.

Первые три месяца – ничего нового
После рождения у малыша начинается самый настоящий скачок роста и главное, что может сделать мама в этот период – обеспечить кроху молоком или смесью, в которых содержатся все необходимые витамины и микроэлементы. Поверьте, что в первые месяцы жизни ребенок будет нуждаться только в материнском молоке, поэтому ни вода, ни чай не должны появляться в его рационе – разве что за предписанием врача.
Когда у малыша начнут резаться первые зубки, для матери это должно стать сигналом о введении прикорма: кроха уже развит, у него есть возможность что-то кусать и пережевывать, так почему бы не занять малыша?

Первый прикорм – главные правила его введения
Шесть месяцев на этой планете – и вашего ребенка уже не узнать. Он активен, начинает ползать, хочет садиться и уже изучает мир, поэтому ему нужно больше энергии и, соответственно, калорий.

Важные правила первого прикорма:
- Не обрывайте связь малыша с грудью. Сначала покормите его молоком (или смесями) и тогда начинайте давать ему первые продукты. Что важно – таким образом вы можете начинать заканчивать грудное вскармливание, если чувствуете в этом нужду. Главное – делать все своевременно.

- Начинайте прикорм с крошечных порций. Так, для вас чайная ложка перетертого кабачка или гречневой каши может показаться невероятно маленькой порцией, но для ребенка, который в своей жизни еще не видел других продуктов кроме молока, это невероятно большой шаг во взрослую жизнь.

- Учите малыша садиться во время прикорма и кормите его тогда, когда наступает время перекусить всем остальным членам семьи. Так ребенок будет запоминать алгоритм действий, да и будущую жизнь вы себе упростите несложными правилами.

- Если ваш кроха не хочет пробовать пюре, плачет от нового фрукта или решительно отказывается открывать ротик, увидев ложку, лучше отложите прикорм – малыш сам поймет, когда будет готов к чему-то новому и сейчас, наверное, еще не время переводить его во взрослый мир.

Не бойтесь начинать прикорм и уж тем более не переживайте, если у вас с чем-то возникают проблемы – с грудным вскармливанием или с первыми продуктами малыша. Педиатры, консультанты, да и просто хорошие сетевые ресурсы придут на помощь молодой маме и помогут все сделать правильно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: питание ребенка, первый прикорм


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

І що повинно входити у їх склад? Повідомляє сайт Наша мама.

З якого віку дитину можна годувати гарячими супами

Дитяче харчування | 19:00, 23.06.2020

І що повинно входити у їх склад? Повідомляє сайт Наша мама.

Як це пояснюють педіатри? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому дитині важко пережовувати їжу: 6 причин

Дитяче харчування | 20:00, 21.06.2020

Як це пояснюють педіатри? Повідомляє сайт Наша мама.

Все реально! Повідомляє сайт Наша мама.

Як нагодувати дитину, якщо вона не хоче їсти

Дитяче харчування | 16:00, 20.06.2020

Все реально! Повідомляє сайт Наша мама.

Не знаєте, що краще додати? Повідомляє сайт Наша мама.

Прикорм при грудному вигодовуванні: яке м'ясо має бути в раціоні малюка?

Дитяче харчування | 11:00, 12.06.2020

Не знаєте, що краще додати? Повідомляє сайт Наша мама.

Які тверді сири дозволені у раціоні дитини

Дитяче харчування | 11:00, 11.06.2020

Які сорти і з якого віку? Повідомляє сайт Наша мама.

Шоколад, зефір... Що можна вводити у раціон маляти?

П'ять корисних солодощів для дитини

Дитяче харчування | 18:00, 29.05.2020

Шоколад, зефір... Що можна вводити у раціон маляти?

І який саме? Повідомляє сайт Наша мама.

Зі скількох місяців у дитячий раціон можна вводити сир

Дитяче харчування | 19:00, 27.05.2020

І який саме? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: