Вчимо малюка сидіти: 5 простих кроків

Коли можна з упевненістю сказати, що малюк вміє сидіти? Адже навіть 4-5-місячного карапуза можна підперти подушками і хвалитися, що він вміє сидіти. Але це не має нічого спільного з упевненим самостійним сидінням (з прямою спинкою і відповідною роботою м'язів хребта). Більше того, має пройти ще якийсь час, поки малюк навчиться сам сідати. Щоб малюк якнайшвидше освоїв цю непросту науку, трошки допоможіть йому.

1. Піднімаємо головку
Спочатку малюк повинен зміцнити м'язи хребта, адже саме вони підтримують спинку у вертикальному положенні. Спочатку ці м'язи досить слабкі, тому малюк не може утримувати голівку, піднімати тулуб.

Щодня кладіть крихітку на животик. У цьому положенні малюк буде намагатися підняти голівку, а потім і грудну клітку. Це найкраще тренування м'язів шиї і плечового пояса. Воно необхідно для того, щоб навчитися сидіти.

2. Перші спроби підвестися
У віці близько п'яти місяців малюк, лежачи на спинці, намагається підняти головку і відірвати спинку від ліжка. Таким чином він тренує м'язи, необхідні для сидіння, і робить перші спроби сісти.

Покладіть карапуза на спинку і дозвольте йому схопитися ручками за ваші вказівні пальці. Звичайно, малюк підтягнеться, відчувши опору, і спробує сісти! Але довго втриматися в сидячому положенні у нього поки не вийде. Починаючи з п'яти місяців щодня повторюйте ці вправи. Це гарне тренування для м'язів живота і спини.

3. Я вже сиджу!

Після шести місяців більшість малюків починає самостійно сидіти. Спочатку вони не можуть довго втриматися в сидячому положенні. Малюки намагаються допомогти собі ручками, завалюються набік. Але в сім місяців вони можуть просидіти навіть п'ятнадцять-двадцять хвилин. А ще через кілька тижнів до них приходить вміння впевнено тримати спинку. Деякі дітки в цьому віці вміють переходити з сидячого положення в лежаче (на животику). Це перший крок до повзання!

Кожен малюк розвивається у своєму індивідуальному темпі. Не порівнюйте свого карапуза з іншими дітками! Якщо ж невролог діагностував у крихітки гіпотонус, дитина навчиться сидіти трохи пізніше, ніж його ровесники.

4. Пора на стільчик!

Коли хребет і м'язи досить зміцніли для того, щоб утримувати тулуб у вертикальному положенні, малюк значну частину часу проводитиме сидячи. Якщо карапуз може довго грати в сидячому положенні (не спираючись при цьому на ручки), це означає, що він освоїв цей навик на "відмінно". Це відповідний момент для того, щоб без побоювань почати саджати малюка в дитяче кріселко. У ньому малюк може їсти, грати, малювати.

Сидячи в дитячому кріслі малюкові дуже зручно розглядати книжечки, вчитися перегортати сторінки, ліпити з пластиліну, малювати пальчиковими фарбами. Такі крісла обладнані спеціальними ременями безпеки, тому ви можете бути спокійні - крихітка не впаде.

5. Фінал

Близько восьми місяців ваш карапуз навчиться самостійно сідати з лежачого положення (на животику або на боці). Якщо малюк лежить на спинці, то для того, щоб сісти, він спочатку перевернеться на спинку або на бочок або ж обіпреться на лікоть. Перший час малюк буде шукати для себе надійну опору, яка допоможе йому привстати - наприклад, він буде хапатися ручками за прути ліжечка. Але незабаром потреба в такій опорі зникне. На цьому етапі науку сидіння можна вважати завершеною!

Якщо малюкові виповнилося десять місяців, але він так і не навчився сидіти, проконсультуйся з педіатром, навіть якщо до цього лікар не помічав ніяких відхилень у розвитку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Відеоігри можуть стимулювати розвиток мислення у дітей - дослідження

Ігри та іграшки | 06:30, 02.02.2026

Сучасні наукові дослідження доводять, що відеоігри здатні позитивно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. У процесі гри малюки та підлітки тренують увагу, розвивають пам’ять і вчаться швидко приймати рішення.

Типові помилки у вихованні дівчаток

Виховання | 01:20, 02.02.2026

У вихованні дівчаток батьки часто припускаються кількох поширених помилок.

Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

Сімейні справи | 23:30, 01.02.2026

Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати далекосяжні негативні наслідки. Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибок

Як емоційний стан батька стає дзеркалом для дитини?

Тато | 22:30, 01.02.2026

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Чому у дитини нерозбірливий почерк?

Дитина | 21:30, 01.02.2026

Проблема поганого почерку в учнів зустрічається часто, і причин може бути кілька.

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.

Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.