Що робити, якщо дитину закачує у машині

Лікарі називають заколисування кинетозом, або хворобою руху. Це комплекс неприємних симптомів, що виникають в транспортних засобах: млявість, сонливість, запаморочення, нудота, блювота. Деяких малюків заколисує не тільки в автомобілях і літаках, але навіть в колясці на нерівній дорозі, в ліфті, на каруселях, гойдалках, під час катання на надувному матраці або човні.

Не вір очам
Механізм появи кінетозу вивчений не до кінця. Більшість фахівців вважають, що він виникає через незрілість вестибулярного апарату (він формується тільки до 12 років) і вегетативної нервової системи. Нерозвинений вестибулярний апарат не може поєднати суперечливі відомості, що надходять від різних органів. Наприклад, рецептори м'язової тканини свідчать про те, що тіло не пересувається в просторі, а зорові рецептори повідомляють про швидку зміну картинки за вікном. Наслідком нерозвиненості вегетативної нервової системи дитини стають спазми судин головного мозку; в результаті виникає кисневе голодування, з'являються запаморочення та інші симптоми заколисування.
 
Типовий сюжет
Кінетози зазвичай зустрічаються у малюків з 1,5-2 років, коли формуються основні структури мозку. Малюків до року може турбувати дискомфорт в літаку через перепади тиску у внутрішньому вусі, а ось заколисування в автомобілі серед них спостерігається рідко. Найчастіше діти «переростають» цю проблему до 8-10 років, але іноді вона зберігається до 15 років, а в окремих випадках і на все життя. З 5 до 12 років від кінетозів страждає 35% дітей. Лікарі не відносять заколисування до захворювань і класифікують його як дискомфортний стан.
 
Зовсім маленька дитина навряд чи зможе пояснити, що його заколисує. Малюк буде скиглити, вередувати, неспокійно крутитися, чіпати голову або вушка, потім розплачеться і заспокоїться на деякий час після блювоти або сильної відрижки фонтаном. Потім все може повторитися знову і, можливо, не один раз. Деякі діти реагують на заколисування тим, що стають млявими і загальмованими. Зате після прибуття в пункт призначення самопочуття швидко приходить в норму. З віком блювота при дорожньої трясці трапляється рідше, але нудота найчастіше залишається.
 
План дій
Уникнути заколисування неможливо, до нього треба підготуватися. Що допоможе запобігти проблемі?
 
Ідеальне рішення - відправлятися в поїздку в той час, коли малюк зазвичай спить. Уві сні механізм заколисування не діє, і якщо дитині вдасться заснути, з приводу фіналу подорожі можна бути спокійним.

Простий і ефективний засіб - смоктання. Завдяки смоктальним рухам перепад між зовнішнім атмосферним тиском і внутрішнім, в носоглотці і вусі, зменшується, і навантаження на вестибулярний апарат знижується. Іноді відрижка або блювоту можна попередити, вчасно давши дитині льодяник, а немовляті - пляшечку з молоком або водою, груди, пустушку або навіть чистий мамин палець.

Малюка, схильного до заколисування, не треба перед дорогою щільно годувати, а й залишати голодним не можна. Підійде нежирна легка їжа. Лікарі навіть рекомендують розбавляти материнське молоко, якщо вміст жирів в ньому перевищує норму. Пити перед поїздкою радять м'ятний і імбирний чай, підкислену воду, а ось газовані напої категорично не підходять.

Справитися з нудотою допоможе приплив свіжого повітря. Варто відкрити вікно, а найкраще - припаркувати машину і влаштувати невелику зупинку, як тільки ви помітите, що малюка занудило. Іноді цього буває достатньо, щоб запобігти зригуванню або блюванню.

Препарат від заколисування малюку повинен призначати тільки лікар, враховуючи особливості його здоров'я (стан серцево-судинної системи, схильність до алергії і т.п.). Таблетки від захитування на основі дименгідринату підходять дітям після 1 року. Їх приймають, запиваючи водою, за півгодини до поїздки і, при необхідності, в дорозі 2-3 рази на добу. Іноді дітям рекомендують і гомеопатичні препарати. Ці солодкуваті таблетки розсмоктують в роті. Щоб активні компоненти встигли накопичитися і подіяти, препарат приймають до виїзду, і потім кілька разів протягом подорожі.
Деяким малюкам допомагають немедикаментозні засоби від заколисування: пластирі і акупунктурні браслети.
 
Профілактика на все життя
Малюкам з сильними кінетозами, особливо якщо ця проблема є і у дорослих членів сім'ї, лікарі радять займатися зміцненням вестибулярного апарату. Тоді з віком дитина з більшою ймовірністю «переросте» цю проблему, і вона не залишиться з ним на все життя. Вестибулярний апарат потрібно розвивати щодня, поетапно і тривало - згадайте, як тренують космонавтів. Нехай малюк крутиться на місці, вальсує, стрибає на батуті і великому надувному м'ячі, крутиться на наземному обертовому диску, вчиться перекидатися. Для розвитку вестибулярного апарату корисні будь-які обертання, похитування, підкидання, перевороти. Ті ж самі гойдалки стануть для малюка ліками, якщо збільшувати час катання поступово, почавши, наприклад, з 1 хвилини і щодня додаючи буквально по 5-10 секунд. Дуже важливо, щоб вправи і навантаження закінчувалися до появи неприємних відчуттів. Якщо ви «переборщили» і малюкові стало погано, наступне заняття потрібно почати з першого, мінімального навантаження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фрази, які не можна казати вередливим дітям

Дитина | 00:30, 26.04.2026

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

Дитина | 19:30, 25.04.2026

Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос

Отит у дитини: симптоми і методи лікування

Хвороби | 08:30, 25.04.2026

Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Немовля не набирає вагу: коли це дійсно проблема?

Немовля | 06:30, 25.04.2026

Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше 150-200 г на тиждень (у перші місяці) або стає млявим/зневодненим. Головна причина — недостатнє хар

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

Укуси комах у дітей: що робити та коли звертатися до лікаря?

Здоров'я | 19:30, 24.04.2026

Весна й літо — чудовий час для прогулянок, пікніків і відпочинку на природі. Але разом із сонцем і зеленню активізуються й комахи. Особливо чутливі до їхніх укусів — діти: їхня шкіра ніжніша, а реакції організму — яскравіші.