ТОП-5 продуктів, які не можна давати дітям до 3-х років

Будьте особливо обережними! Повідомляє сайт Наша мама.

Горіхи
По-перше, горіхи - дуже поживний продукт, в них дуже багато насичених жирів. І дитячому організму впоратися з ними не просто. По-друге, малюки погано пережовують їжу. Тому є ризик, що дитина може вдавитися шматочком горіха або пошкодити слизову. По-третє, горіхи - дуже алергенні. Особливо арахіс. Реакція на нього може бути дуже болючою, аж до задухи, блювоти і втрати свідомості.

Шоколад
Ще один сильний алерген, який не рекомендується давати дітям до 3-х років. До того ж якщо в шоколадку або цукерку додані штучні смакові компоненти, ризик алергії стає ще вищим. А жири малюкам теж без потреби: для дитячого шлунка - це справжнє випробування. Шоколад можна замінити натуральним какао. Чим менше домішок містить порошок какао, тим більше він корисний для дитячого здоров'я.

Гриби
Гриби важкі на шлунок, цей продукт дуже важко засвоюється організмом. Тому вони запросто можуть викликати у дитини розлад травлення. Це стосується як лісових грибів, так і парникових печериць і глив. Краще погодуйте дитину відвареним м'ясом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 секретів, щоб виховати дитину-вундеркінда

Морепродукти
Всі креветки, кальмари і інші морські гади погано перетравлюються. Крім того, майже всі морепродукти є сильними алергенами. Тому їх зазвичай виключають з дитячого і дієтичного харчування. Не варто годувати діток ікрою - ні чорною ні червоною. У ній дуже багато солі, яка подразнює травний тракт. Краще приготуйте рибу - відваріть, запечіть або злегка обсмажте.

Консервовані овочі та фрукти
Дієтологи категорично не радять годувати дітей консервацією - ні хрусткими огірочками, ні помідорами, якими так весело стріляти, ні кабачкової ікрою вприкуску з хлібом. Вся справа в тому, що в консервованих овочах міститься дуже велика кількість солі і спецій. а в фруктах - цукру. А їх надлишок загрожує проблемами з нирками та печінкою.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому маленькі діти часто плачуть?

Немовля | 01:20, 22.02.2026

Маленькі діти часто плачуть з кількох причин, оскільки плач є їх основним способом спілкування з навколишнім світом.

Чому батькам потрібно уникати сварок при дітях?

Сімейні справи | 00:30, 22.02.2026

Конфлікти в сімейному житті – річ неминуча, проте з появою дітей батьки повинні усвідомлювати важливість своїх дій та слів. Кожна негативна емоція чи сказане в пориві сварки слово може суттєво вплинути на психологічний стан дитини та стати причиною в

Як більше ніколи не зриватися на дитині?

Сімейні справи | 08:30, 21.02.2026

Чи можливо виростити дитину без дитячих психічних травм? Ми не маємо на увазі серйозні травми, що виникають у неблагополучних сім’ях. Ми розмовляємо про повсякденні ситуації. Для дитини батьки — цілий світ. Отже, якщо мама, втомлена після роботи, з р

Як уникнути надмірної поблажливості у вихованні дитини?

Виховання | 07:30, 21.02.2026

Щоб виховати дитину з почуттям відповідальності та поваги до інших, важливо знаходити баланс між любов’ю та дисципліною. Надмірне потурання може призвести до формування в дитини почуття, що все дозволено і все навколо їй належить. Важливо встановити

Як припинити робити уроки разом з дитиною?

Навчання | 06:30, 21.02.2026

Важливо усвідомити, що навчання — це відповідальність дитини, а не ваша. Якщо ви постійно хвилюєтеся через невиконане домашнє завдання або проводите багато часу, допомагаючи їй, це може свідчити про надмірну тривожність чи гіперопіку. Дитині необхідн

Що може зробити дитину щасливою?

Дитина | 01:20, 21.02.2026

Дитину може зробити щасливою кілька важливих речей!

Як батькам зрозуміти, що їхні діти стали самостійними?

Сімейні справи | 00:30, 21.02.2026

Фраза “Якщо любиш – відпусти” чудово передає суть стосунків між батьками та дітьми. Хоча мами й тата прагнуть завжди захищати своїх дітей і оберігати від будь-яких негараздів, надмірна опіка часто стає джерелом конфліктів у родині. Тому, як би важко