Як перехитрити дітей-жайворонків

Adoption
Date
  • 376 Переглядів
Як же перехитрити маленького жайворонка? Повідомляє сайт Наша мама.

vak4kk5234242.jpg (144.96 Kb)


1. Вкладайте малюка пізніше
Як правило, ви купаєте карапуза близько сьомої години вечора, потім годуєте, і він миттєво засинає? Тоді нічого дивуватися, що в 5:00 ранку він відчуває себе бадьорим і повним сил. Для початку спробуйте зрушити час відходу до сну на півгодини, щоб перехід на новий режим не був для малюка болючим. Поступово зрушуйте час вечірнього засинання, наближаючи його до 21.00 (але не пізніше!). Якщо малюк занадто перевтомився, йому буде важче заснути, він буде прокидатися і плакати вночі.

2. Скоротіть час денного сну
Якщо денний сон малюка дуже тривалий або частий, то він встигає відпочити протягом дня і не хоче довго спати вночі. Що робити? Якщо малюк спить по кілька разів на день, то від одного із них можна спокійно відмовитися. Якщо ж він відпочиває один раз, спробуйте скоротити час сну. Але зміни вводьте поступово. Пам'ятайте, що невиспаний карапуз може бути примхливим і плаксивим. Тоді він гарантовано засне ввечері раніше і, відповідно, рано прокинеться вранці.

3. Правильно підготуйте дитячу кімнату
Що робити, щоб крихітці добре спалося? Обов'язково провітріть кімнату перед сном. Свіже повітря і температура в дитячій близько 18-20 градусів тепла - ось ідеальні умови для сну. Закрийте вікна щільними шторами, щоб перші промінчики сонця не розбудити карапуза. Також подбайте про належний рівень зволоження повітря, особливо після початку опалювального сезону. Якщо є така можливість, купіть спеціальний зволожувач або просто поставте на батареї мокрі рушники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як виростити з дитини мільйонера

4. Перед сном почистіть носик
Малюк не вміє самостійно очищати носик від кірочок, а вони заважають дихати. Тому після вечірнього купання очищуйте носик крихітки ватними джгутиками, змоченими в кип'яченій воді або сольовому розчині.

5. Не грайте ввечері в рухливі ігри
Щоб малюк швидко заснув і спокійно проспав всю ніч, не грайте з ним вечорами в активні гучні ігри. Також не варто запрошувати у вечірній час гостей. Це перезбуджує ще не зрілу нервову систему карапуза, в результаті він погано засинає, часто прокидається вночі, плаче. Увечері краще пограти з крихіткою в спокійні ігри (наприклад, пальчиковий театр), почитати йому казку, включити спокійну музику. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, жайворонок


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Співробітники громадського дослідницького університету Пердью (США, штат Індіана) зацікавилися темою раннього дитячого навчання. Вони протестували доб

Вчити дитину математики потрібно з раннього дитинства

Дитина | 17:00, 15.11.2017

Співробітники громадського дослідницького університету Пердью (США, штат Індіана) зацікавилися темою раннього дитячого навчання. Вони протестували добровольців - дітей у віці від 3 до 5 років. Дослідників цікавило, як часто батьки займаються з малюка

Найпоширеніший і найбільш вивчений на сьогоднішній день вид арт-терапії – це малювання або ізотерапія. Всі діти люблять малювати, а фахівці з цього ви

Як дітям допомагає ізотерапія?

Дитина | 15:30, 15.11.2017

Найпоширеніший і найбільш вивчений на сьогоднішній день вид арт-терапії – це малювання або ізотерапія. Всі діти люблять малювати, а фахівці з цього виду дитячої творчості, виходячи з малюнків дитини, здатні класифікувати його емоційний і психічний ст

Найбільш важлива властивість уваги - це здатність вибрати найважливіше і зосередити на цьому сприйняття.

Увага: види, і як її розвинути у дітей?

Дитина | 14:00, 15.11.2017

Найбільш важлива властивість уваги - це здатність вибрати найважливіше і зосередити на цьому сприйняття.

І одноразові, і багаторазові підгузки мають своїх прихильників і супротивників. Кожна з цих сторін призведе безліч аргументів на користь одних і проти

Переваги та недоліки використання памперсів

Дитина | 12:30, 15.11.2017

І одноразові, і багаторазові підгузки мають своїх прихильників і супротивників. Кожна з цих сторін призведе безліч аргументів на користь одних і проти інших.

Батькам варто приділити час, щоб розповісти дітям, як поводитись у різних, небезпечних ситуаціях.

Правила безпеки для дитини

Сімейні справи | 12:30, 14.11.2017

Батькам варто приділити час, щоб розповісти дітям, як поводитись у різних, небезпечних ситуаціях.

Вчені довели, що жінка в середньому проводить 3 роки сого життя біля плити. У навчальні роки можна було харчуватися чим-небудь, а от, коли настало сім

Як нагодувати дитину, якщо у вас немає часу?

Дитина | 17:00, 13.11.2017

Вчені довели, що жінка в середньому проводить 3 роки сого життя біля плити. У навчальні роки можна було харчуватися чим-небудь, а от, коли настало сімейне життя, а ще як ви стали мамою - то потрібні сили, щоб готувати страви, прибирати, доглядати за

Не приховуйте факт і не обманюйте дитину про смерть близької людини. Будь-які розповіді про те, що померлий заснув, поїхав далеко - загрожують не тіль

Як розповісти дитині про смерть близької людини?

Сімейні справи | 15:30, 13.11.2017

Не приховуйте факт і не обманюйте дитину про смерть близької людини. Будь-які розповіді про те, що померлий заснув, поїхав далеко - загрожують не тільки тим, що дитина рано чи пізно дізнається правду і втратить до вас довіру, а й появою безпідставних

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: