Підтримуємо вологість
Повітря, пересушене батареями центрального опалення, для слизової носа малюка згубне. Однак підтримувати в приміщенні, де живе дитина, необхідну вологість - цілком в силах батьків. По-перше, вам на допомогу регулярне вологе прибирання; по-друге - зволожувачі повітря (або хоча б розвішані всюди мокрі рушники: не настільки естетично, але теж дієво); по-третє, регулярні провітрювання і підтримка не дуже високої температури в приміщенні - в ідеалі 18-20 градусів.
Пирскаємо в ніс
Всім дітям - та й дорослим - в якості неспецифічної профілактики ГРЗ показана елімінаційна терапія. Фактично це промивання носа сольовими розчинами. При їх розпилюванні в носі вони, по-перше, сприяють поліпшенню функції слизової і, по-друге, змивають з її поверхні всі мікроорганізми, які встигли там влаштуватися. Це можуть бути штучні розчини (в воду просто додана сіль) або натуральні (очищена, стерилізована і доведена до оптимального складу морська вода); діють вони однаково. Можна, звичайно, готувати розчин самим, але тут дуже важливо не помилитися: кількість солі має бути адекватним по відношенню до води - 9 грамів на літр.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Відучаємо дитину від пустунчика: 3 головні помилки
Проводити елімінаційної терапію найкраще три рази в рік - у вересні, листопаді та січні, по одному місяцю. Досить двох разів на день: перед тим як дитина йде в дитячий колектив і коли повертається додому. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: krokha.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, хвороби, догляд, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Розвиток мовлення до року: як побутовий діалог з дитиною замінює їй дорогі розвиваючі картки?
Дитина | 01:20, 28.06.2026
Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?
Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026
Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?
Дитина | 08:30, 27.06.2026
Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?
Інфекції | 07:30, 27.06.2026
Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику
Інфекції | 06:30, 27.06.2026
Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка
Хвороби | 01:30, 27.06.2026
Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт
Хвороби | 00:30, 27.06.2026