
Підтримуємо вологість
Повітря, пересушене батареями центрального опалення, для слизової носа малюка згубне. Однак підтримувати в приміщенні, де живе дитина, необхідну вологість - цілком в силах батьків. По-перше, вам на допомогу регулярне вологе прибирання; по-друге - зволожувачі повітря (або хоча б розвішані всюди мокрі рушники: не настільки естетично, але теж дієво); по-третє, регулярні провітрювання і підтримка не дуже високої температури в приміщенні - в ідеалі 18-20 градусів.
Пирскаємо в ніс
Всім дітям - та й дорослим - в якості неспецифічної профілактики ГРЗ показана елімінаційна терапія. Фактично це промивання носа сольовими розчинами. При їх розпилюванні в носі вони, по-перше, сприяють поліпшенню функції слизової і, по-друге, змивають з її поверхні всі мікроорганізми, які встигли там влаштуватися. Це можуть бути штучні розчини (в воду просто додана сіль) або натуральні (очищена, стерилізована і доведена до оптимального складу морська вода); діють вони однаково. Можна, звичайно, готувати розчин самим, але тут дуже важливо не помилитися: кількість солі має бути адекватним по відношенню до води - 9 грамів на літр.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Відучаємо дитину від пустунчика: 3 головні помилки
Проводити елімінаційної терапію найкраще три рази в рік - у вересні, листопаді та січні, по одному місяцю. Досить двох разів на день: перед тим як дитина йде в дитячий колектив і коли повертається додому. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: krokha.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, хвороби, догляд, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Що подарувати дитині, у якої все є?
Дитина | 11:20, 10.08.2025

Чому у дитини нестача вітаміну в12?
Дитина | 06:20, 09.08.2025

Чи можна гуляти з дитиною, коли вона кашляє?
Дитина | 14:50, 07.08.2025

Як доглядати за шкірою немовлят восени?
Немовля | 12:10, 07.08.2025

Скільки коштує зібрати дитину до школи у 2025?
Школярі | 09:30, 07.08.2025

Чи потрібен медогляд школярам у 2025 році?
Школярі | 08:30, 07.08.2025

Як зрозуміти, чи готова дитина до школи?
Дошкільнята | 07:40, 07.08.2025