Як правильно доглядати за слизовою носа дитини

Ці маніпуляції допоможуть уникнути застуди! Повідомляє сайт Наша мама.

Підтримуємо вологість
Повітря, пересушене батареями центрального опалення, для слизової носа малюка згубне. Однак підтримувати в приміщенні, де живе дитина, необхідну вологість - цілком в силах батьків. По-перше, вам на допомогу регулярне вологе прибирання; по-друге - зволожувачі повітря (або хоча б розвішані всюди мокрі рушники: не настільки естетично, але теж дієво); по-третє, регулярні провітрювання і підтримка не дуже високої температури в приміщенні - в ідеалі 18-20 градусів.

Пирскаємо в ніс
Всім дітям - та й дорослим - в якості неспецифічної профілактики ГРЗ показана елімінаційна терапія. Фактично це промивання носа сольовими розчинами. При їх розпилюванні в носі вони, по-перше, сприяють поліпшенню функції слизової і, по-друге, змивають з її поверхні всі мікроорганізми, які встигли там влаштуватися. Це можуть бути штучні розчини (в воду просто додана сіль) або натуральні (очищена, стерилізована і доведена до оптимального складу морська вода); діють вони однаково. Можна, звичайно, готувати розчин самим, але тут дуже важливо не помилитися: кількість солі має бути адекватним по відношенню до води - 9 грамів на літр.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Відучаємо дитину від пустунчика: 3 головні помилки

Проводити елімінаційної терапію найкраще три рази в рік - у вересні, листопаді та січні, по одному місяцю. Досить двох разів на день: перед тим як дитина йде в дитячий колектив і коли повертається додому. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: krokha.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як організувати ранок дитини без стресу і істерик?

Дитина | 08:30, 02.03.2026

Для багатьох ранок – це період, коли все здається надзвичайно швидким, напруженим та наповненим конфліктами. Але для інших – це час, коли можна насолодитися спокоєм та тишею перед тим, як усі прокинуться. Яким чином знайти секрет гармонійного ранково

Як допомогти дитині подолати страх перед сном?

Дитина | 07:30, 02.03.2026

Часто малюки відчувають тривогу при думці про самотність, особливо вночі. Чому це трапляється і як батькам допомогти?

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Як допомогти дітям заспокоїтися?

Дитина | 00:30, 02.03.2026

Малюки часто не вміють самостійно заспокоюватися, тому важливо, щоб дорослі були відповідальними за створення спокійної атмосфери та надавали допомогу в цьому процесі. Важливо зазначити, що використання фрази “заспокойся” не завжди є ефективним метод

Що таке синдром відмінника і як з ним впоратися?

Дитина | 08:30, 01.03.2026

Синдром відмінника – це стан, коли людина відчуває надмірний стрес або тиск, пов’язаний з необхідністю досягати високих стандартів та перфекціонізму. Основна проблема полягає у тому, що цей стрес може призводити до виснаження, тривоги, депресії та ни

Діти, які живуть ближче до природи, мають більш міцні кістки - дослідження

Дитина | 08:30, 28.02.2026

Діти, які живуть у місцевості, де є багато зелених насаджень, мають значно міцніші кістки, ніж їхні однолітки, які мешкають в урбанізованому середовищі.

Чи безпечно робити кілька щеплень дітям за один день?

Щеплення | 07:30, 28.02.2026

Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивовані), вік дитини та загальний стан її здоров’я.