Підтримуємо вологість
Повітря, пересушене батареями центрального опалення, для слизової носа малюка згубне. Однак підтримувати в приміщенні, де живе дитина, необхідну вологість - цілком в силах батьків. По-перше, вам на допомогу регулярне вологе прибирання; по-друге - зволожувачі повітря (або хоча б розвішані всюди мокрі рушники: не настільки естетично, але теж дієво); по-третє, регулярні провітрювання і підтримка не дуже високої температури в приміщенні - в ідеалі 18-20 градусів.
Пирскаємо в ніс
Всім дітям - та й дорослим - в якості неспецифічної профілактики ГРЗ показана елімінаційна терапія. Фактично це промивання носа сольовими розчинами. При їх розпилюванні в носі вони, по-перше, сприяють поліпшенню функції слизової і, по-друге, змивають з її поверхні всі мікроорганізми, які встигли там влаштуватися. Це можуть бути штучні розчини (в воду просто додана сіль) або натуральні (очищена, стерилізована і доведена до оптимального складу морська вода); діють вони однаково. Можна, звичайно, готувати розчин самим, але тут дуже важливо не помилитися: кількість солі має бути адекватним по відношенню до води - 9 грамів на літр.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Відучаємо дитину від пустунчика: 3 головні помилки
Проводити елімінаційної терапію найкраще три рази в рік - у вересні, листопаді та січні, по одному місяцю. Досить двох разів на день: перед тим як дитина йде в дитячий колектив і коли повертається додому. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: krokha.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, хвороби, догляд, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Чому чемні діти часто відчувають себе невпевнено?
Дитина | 10:30, 26.02.2025

Що заважає дитині стати самостійною?
Дитина | 09:30, 26.02.2025

Чому ваша дитина-підліток часто носить чорний колір?
Психологія | 08:30, 26.02.2025

Фіолетовий плач у дітей: що це і як з ним впоратися?
Дитина | 07:40, 26.02.2025

Заколисування немовлят: користь чи шкода?
Немовля | 06:20, 26.02.2025

Про що батькам ніколи не можна запитувати своїх дітей?
Сімейні справи | 08:30, 25.02.2025

Що таке девіантна поведінка у підлітків?
Школярі | 06:20, 25.02.2025