Гречана каша для першого прикорму: як приготувати її правильно

Дуже важливо не помилитись у приготуванні. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви плануєте самі готувати гречану кашу для грудничка, то вибирайте гречку світлого кольору. Гречана крупа насиченого темного кольору говорить про інтенсивне обсмажування, і для прикорму грудничка її краще не використовувати.

Для приготування 5% каші знадобиться:
1 ч. Ложка гречаного борошна
100 мл води

Як приготувати гречану кашу для прикорму:
Крок 1. Вимити, перебрати і просушити гречану крупу.
Крок 2. За допомогою кавомолки або блендера змолоти суху крупу. Перемелена крупа виходить трохи крупніша борошна, але дрібніша, ніж манка. Якщо ви плануєте використовувати готове гречане борошно, пропустіть цей крок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які речі необхідно придбати до народження малюка

Крок 3. У 1 чайну ложку гречаного борошна додати 100 мл води. Каша для першого прикорму грудничка повинна бути досить рідкою. Через деякий час, коли дитина звикне до 5% каші, можна збільшити її концентрацію до 10% - тобто на 100 мл води додавати 2 чайні ложки крупи.
Крок 4. Гречану кашу варити на повільному вогні, постійно помішуючи, близько 15-20 хвилин. Остудити до кімнатної температури. У готову гречану кашу можна додати грудне молоко або молочну суміш, якщо дитина на штучному вигодовуванні.

Увага: Не використовуйте сіль і цукор в стравах для першого прикорму грудничка.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

Дитина | 08:27, 11.07.2026

Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати

Дитина | 09:39, 10.07.2026

Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони можуть сигналізувати про небезпечний стан, що потребує невідкладної медичної допомоги.

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

Дитина | 14:31, 07.07.2026

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

Як правильно купати однорічну дитину

Дитина | 12:46, 06.07.2026

Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

Дітям до двох років не варто давати смартфони й планшети - нове дослідження

Дитина | 16:24, 05.07.2026

Діти віком до двох років не повинні мати навмисного екранного часу, адже це може бути пов’язано з ризиками для розвитку, здоров’я та якості життя. До такого висновку дійшли автори масштабного огляду міжнародних досліджень.

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

Дитина | 07:30, 30.06.2026

Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.