Сьогодні важко когось здивувати, якщо маленька дитина вміє користуватися гаджетами. Однак вчені Лондонського університету з'ясували, що за кожну годину, яку маленькі діти проводять за сенсорними екранами, вони втрачають 16 хвилин сну.
Дослідниками було проведено опитування 715 сімей, який показав, що 75% дітей у віці від шести місяців до трьох років кожен день користуються сенсорним екраном. При цьому у віці від 6 до 11 місяців 51% щодня грають з пристроєм. В середньому діти використовують пристрої протягом приблизно 25 хвилин щодня, що рівносильно 6 хвилинам втраченого сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яким має бути харчування дитини в 1 рік?
"Ці результати показують, що популярність і доступність сенсорних пристроїв привела до високих рівнів використання їх дітьми дошкільного віку, і з цим пов'язано зниження якості і кількості сну малюків", - говорить провідний дослідник д-р Тім Сміт. Крім того, вчені з'ясували, що діти, які регулярно користуються гаджетами, мають проблеми із засинанням. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: www.obozrevatel.com
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Топ-5 легких способів прискорити ріст волосся
Карточки Домана: плюси і мінуси навчання
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: дитина, сон, планшет, поради
