
Дітям потрібно більш активно поглинати брокколі та інші зелені овочі, оскільки вони підвищують успішність в школі, як показує нове дослідження. У зелених овочах, яєчних жовтках і брокколі міститься пігмент лютеїн, позитивно впливає на здоров'я мозку дитини, особливо під час різного роду тестів.
Нове дослідження показало, що підвищений рівень лютеїну допомагає дітям в школі справлятися з найскладнішими завданнями, і будь-які відповідальні контрольні та іспити стають для них більш простими і приємними незалежно від загального інтелектуального рівня та інших чинників. Тепер експерти спонукають дітей і дорослих налягати на продукти харчування, що містять лютеїн, щоб зміцнити силу мозку.
Дослідження що складається з двох частин дослідження було проведене вченими з Університету Іллінойсу для того, щоб подивитися, як захисні компоненти в продуктах харчування впливають на інтелект дітей і підвищення успішності. Рівень лютеїну в організмі можна побачити в очах, оскільки він дуже корисний для зору, забезпечуючи захист від розладів, що викликають сліпоту. В ході дослідження вчені спочатку виміряли активність мозку і показники лютеїну в очах майже 50 дітей у віці від 8 до 10 років. Всіх дітей просили пройти через інтелектуальні завдання, і отримали найвищі оцінки не демонстрували підвищених спалахів активності мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 правил дитячого прикорму від Комаровського
На думку експертів, дані спалаху говорять про те, що людина напружує свій мозок, щоб отримати додаткові сили для вирішення завдань. Виявилося, що при високому рівні лютеїну діти чудово справлялися із завданнями без подібної перенапруги мозку, отже, сила цього органу була укріплена за допомогою правильного харчування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: medikforum.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, школяр, харчування, успішність

Цікаво також:
Новини по темі

Aston Martin представив дитячу коляску (фото)
Дитина | 00:30, 13.09.2025

Як цифрові сліди дитини можуть змінити її майбутнє: про що треба знати батькам?
Сімейні справи | 14:50, 12.09.2025

Як емоційний стан тата стає дзеркалом для дитини?
Психологія | 12:10, 12.09.2025

Як мотивувати ліниву дитину?
Школярі | 11:20, 12.09.2025

Чому дитина нічого не хоче їсти і що з цим робити?
Дитяче харчування | 00:30, 12.09.2025

Гнійний середній отит у дитини: що робити?
Хвороби | 12:10, 11.09.2025

Годування грудьми зменшує дискомфорт під час вакцинації у дітей - медики
Дитина | 10:30, 11.09.2025