Ваше здоров’я залежить від чистоти в кімнаті

Регулярно прибирайте в кімнаті і будете здорові!

Дитину потрібно навчити слідкувати за порядком у своїй кімнаті і за своїми речима. Потрібно витирати пил щодня зранку і ввечері, або ж, принаймні, через день, але не рідше. Варто двічі в тиждень пилососити. Якщо дитина ще маленька і має безліч іграшок, це нормально, а якщо підліток – то не треба захаращувати кімнату зайвою кількістю дрібничок. На них збирається багато пилюки ідодається більше роботи, щоб прибирати.

У кухні потрібно підмітати щодня і декілька раз. Робити вологе прибирання (мити підлоги).

Не сидіть весь час за закритими шторами, впустіть у свою домівку сонечко. Також мийте вікна: один раз весною, двічі влітку і один раз осінню, щонайменше, а можна й частіше, якщо є потреба і бажання.

Обов’язково провітрюйте кімнату кожен день, чи це зима чи літо. Свіже повітря – це здоров’я і спокійний сон.

Мало хто знає, що у пилу накопичується багато шкідливих речовин, які впливають на наше здоров’я. Від цього з’являється алергія, кашель, прищі й просто поганий настрій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват

Наслідки емоційних травм у дитинстві

Психологія | 19:30, 28.11.2025

Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті.

Чим небезпечні краплі в ніс для дітей?

Дитина | 23:30, 26.11.2025

Назальні судинозвужуючі краплі - ефективні та найбільш часто застосовувані препарати при симптоматичному лікуванні гострого риніту у дітей.

Регрес сну у дитини: що це?

Дитина | 22:30, 26.11.2025

Спокійний нічний сон глибоко і неоціненно корисний для нашого фізичного та психічного здоров'я - під час сну відбувається більша частина нашого фізичного та психічного розвитку, а наш мозок відпочиває та перезаряджається. Саме тому новонароджені спля

Як мамі зрозуміти, що дитині вистачає молока?

Післяпологовий період | 21:30, 26.11.2025

На жаль, малюк не може нам сказати, що вже наситився, тому жінки шукають ознаки в поведінці дитини, той “золотий ключик”, який допоможе зрозуміти, що з малюком все в порядку. Як же зрозуміти, що малюкові вистачає молока? Фахівці виділяють суб’єктивну

Гострий тонзиліт: як допомогти дитині?

Інфекції | 20:30, 26.11.2025

Біль в горлі, утруднення ковтання, відмова від їжі й води, різке і стійке підвищення температури тіла — всі ці симптоми відносяться до гострого тонзиліту, або, як ми звикли називати його — ангіна.

Сірчані пробки у дитини: що робити?

Дитина | 19:30, 26.11.2025

Сірка — це природний бар’єр від інфекцій. При чищенні, часто вата з паличок залишається всередині вуха. При цьому, в процесі чистки сірка не видаляється, а навпаки, ущільнюється в слуховому проході, і може сформувати пробку. Крім того, часта чистка п