Ваше здоров’я залежить від чистоти в кімнаті

Регулярно прибирайте в кімнаті і будете здорові!

Дитину потрібно навчити слідкувати за порядком у своїй кімнаті і за своїми речима. Потрібно витирати пил щодня зранку і ввечері, або ж, принаймні, через день, але не рідше. Варто двічі в тиждень пилососити. Якщо дитина ще маленька і має безліч іграшок, це нормально, а якщо підліток – то не треба захаращувати кімнату зайвою кількістю дрібничок. На них збирається багато пилюки ідодається більше роботи, щоб прибирати.

У кухні потрібно підмітати щодня і декілька раз. Робити вологе прибирання (мити підлоги).

Не сидіть весь час за закритими шторами, впустіть у свою домівку сонечко. Також мийте вікна: один раз весною, двічі влітку і один раз осінню, щонайменше, а можна й частіше, якщо є потреба і бажання.

Обов’язково провітрюйте кімнату кожен день, чи це зима чи літо. Свіже повітря – це здоров’я і спокійний сон.

Мало хто знає, що у пилу накопичується багато шкідливих речовин, які впливають на наше здоров’я. Від цього з’являється алергія, кашель, прищі й просто поганий настрій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли потрібно перевіряти слух у дитини?

Дитина | 01:20, 22.11.2025

За статистикою ВООЗ зафіксовано щонайменше 34 мільйони дітей у світі з порушеннями слуху, і це лише офіційно виявлені. На щастя, перевірка слуху у дитини здатна внести ясність і зрозуміти, чи потрібно дитині лікування. Головне — зробити це вчасно, що

Закладеність носа у дитини вранці: що це може бути?

Хвороби | 00:30, 22.11.2025

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо. Запідозрити вазомоторний риніт можна за характерним симптомом – зак

Чим небезпечний низький тиск у дітей?

Дитина | 23:30, 21.11.2025

Норма артеріального тиску у дітей має особливе значення, оскільки його відхилення можуть свідчити про наявність серйозних захворювань. Потрібно пам'ятати, що нормальний рівень артеріального тиску у дітей варіюється залежно від віку, статі, фізичної а

Чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 01:20, 21.11.2025

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.

Які фрази не можна казати вередливим дітям?

Дитина | 22:30, 20.11.2025

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.

Як депресія мами впливає на інтелект дитини?

Мама | 08:30, 20.11.2025

Депресія матері може негативно впливати на інтелект і вербальні навички дитини.

Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

Хвороби | 23:30, 18.11.2025

Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п