Як нагодувати дитину, якщо у вас немає часу?

Adoption
Date
  • 1017 Переглядів
Вчені довели, що жінка в середньому проводить 3 роки сого життя біля плити. У навчальні роки можна було харчуватися чим-небудь, а от, коли настало сімейне життя, а ще як ви стали мамою - то потрібні сили, щоб готувати страви, прибирати, доглядати за дітьми тощо.
8973_zamorozheni-produkty.jpg (34.96 Kb)

Зберігати про запас

Багато хто користується такою схемою, у деяких вільних моментах готують їжу зразу на декілька днів. Хоча варити великий баняк борщу чи запікати багато курок - непотрібно, бо все це може зіпсутися.

Навіть в холодильнику їжу не можна зберігати більше доби: холод уповільнює ріст бактерій, але не зупиняє їх.

Втім, заготовки робити все ж можна, якщо ви збираєтеся зберігати їх в морозилці. Заморожувати краще не готові страви, а напівфабрикати власного виготовлення - наприклад, нарізане на порційні шматочки м'ясо або бульйон в невеликих ємностях, попередньо обсмажені овочі.

Готувати прості страви

Цілком прийнятний вихід зі ситуації - «чергові» страви, що вимагають мінімальної участі. Наприклад, запечені у фользі або рукаві риба, птиця і м'ясо, страви в пароварці, рагу. Є тільки одна небезпека: одноманітний раціон швидко набридає не тільки дітям, а й дорослим. Також може спричинити до нестачі вітамінів.

Замовляти готові страви додому

Звичайно, ви повинні бути повністю впевнені в ресторані, де замовляєте їжу, як і в свіжості інгредієнтів, так і порядності кухарів. Добре, якщо там є спеціальне дитяче меню. Якщо вірити дослідженням агентства «Навігатор», жителі міст-мільйонників, у яких є сім'я, замовляють їжу додому в середньому 2-3 рази на місяць, а в регіонах ця цифра менша.

Купувати їжу в кулінарії

Це обійдеться набагато дешевше, ніж замовлення в ресторані. Але є і ризик. Далеко не всі магазини дійсно дотримуються правил зберігання готових страв. Тому ними можна отруїтися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, батьки, їжа, харчування, приготування їжі


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Якщо дитина алергік і її вкусила оса чи інша комаха, то потрібно надати першу допомогу, адже наслідки можуть бути фатальними.

Укус оси: перша допомога для алергіків

Дитина | 15:30, 13.07.2018

Якщо дитина алергік і її вкусила оса чи інша комаха, то потрібно надати першу допомогу, адже наслідки можуть бути фатальними.

У будь-якому випадку при укусі оси надайте дитині першу допомогу, як це правильно зробити - читайте далі.

Перша допомога при укусі бджоли чи оси

Дитина | 14:00, 13.07.2018

У будь-якому випадку при укусі оси надайте дитині першу допомогу, як це правильно зробити - читайте далі.

Доволі часто трапляється, що дитину кусають оси чи бджоли, як цього уникнути - читайте далі.

Як уникнути укусів ос і бджіл?

Дитина | 12:30, 13.07.2018

Доволі часто трапляється, що дитину кусають оси чи бджоли, як цього уникнути - читайте далі.

Коли у дитини з'являється блювота, це стає причиною переживань батьків. І їм дуже хочеться допомогти дитині якомога швидше. Чи можна скористатися для

Чи ефективна "Смекта" при блювоті у дитини

Профілактика і лікування | 10:00, 13.07.2018

Коли у дитини з'являється блювота, це стає причиною переживань батьків. І їм дуже хочеться допомогти дитині якомога швидше. Чи можна скористатися для цієї мети Смектою, яка часто є в домашній аптечці?

Генетика відіграє величезну роль в справі формування здоров'я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям.

Захворювання матерів часто передаються дітям

Мама | 09:30, 13.07.2018

Генетика відіграє величезну роль в справі формування здоров'я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям.

Як навчити дитину допомагати і виконувати обов'язки по дому - читайте далі.

Як виховати в дитині помічника?

Дитина | 15:30, 12.07.2018

Як навчити дитину допомагати і виконувати обов'язки по дому - читайте далі.

В ігровій формі можна легко привчити малюка до прибирання своїх іграшок.

Як привчити малюка до складання своїх іграшок?

Сімейні справи | 14:00, 12.07.2018

В ігровій формі можна легко привчити малюка до прибирання своїх іграшок.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: