Як навчити дитину засинати самостійно?

Простіше не створювати проблему спочатку, ніж потім з нею боротися. У сьогоднішньому матеріалі ми розповімо про сон дитини.

З самого народження у дитини повинне бути власне ліжечко, в яке дитину варто відправляти для сну. Навіть якщо ліжечко знаходиться дуже близько до ліжка батьків, варто завісити його так, щоб дитина не бачила маму і тата. Так вона привчиться до того що, залишившись на самоті потрібно спати. Вкладання малюка в його ліжечко буде своєрідним знаком того, що варто заспокоїтися і відправлятися в світ мрій.

Якщо ви вже привчили дитину засипати поруч з вами, то переучити її буде складно, але можливо. Першим помічником вам стане правильний режим дня. Гратися потрібно в щось тихе і спокійне, щоб вкласти спати малюка. Також показуйте і розказуйте, що спати йдуть ляльки, ведмедики і собачки. Складіть кубики в коробку, пояснивши, що їм пора спати. Візьміть улюблену м'яку іграшку малюка і покладіть її біля нього в ліжечко. Співайте колискові.

Не варто кричати на дитину, карати її і відводити в кімнату насильно. Нічого, крім істерики й порушень психіки ви не доб'єтеся, використовуючи ці методи. З'ясуйте причину, чому дитина не хоче засипати сама і спробуйте її викорінити.

Якщо у вас не виходить привчити дитину засинати самостійно, у вас обов'язково вийде це пізніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розлади сну у дитини: як допомогти?

Дитина | 06:20, 07.07.2025

За даними дослідження близько 50% дітей мають порушення зі сном. Безсоння впливає на якість життя, поведінку, настрій, навчання, увагу та пам’ять. У дітей та підлітків сон повинен тривати 8-10 годин на добу.

Як допомогти дитині впоратися з переживаннями?

Психологія | 14:50, 06.07.2025

Практично всі діти та дорослі відчувають страх. Діти, як правило, бояться явищ, які не викликають переживань у дорослих. Через це багато дитячих страхів залишаються без уваги батьків, осідають усередині дитини, турбують її та супроводжують малюка аж

Як виправити поставу дитини?

Дитина | 11:20, 06.07.2025

Надзвичайно важливо стежити за поставою дітей, щоб не допустити розвитку сколіозу. Особливо актуально це для учнів шкіл, в яких немає спеціальних меблів. Ми зібрали найпростіші та найефективніші вправи для постави, які ви зможете робити разом з дітьм

Чи варто дозволяти дитині фарбувати волосся в яскраві кольори?

Дитина | 08:30, 06.07.2025

Психологи відзначають, що бажання змінити свою зовнішність, щоб виділитися з натовпу властиво багатьом підліткам. Під час перехідного віку діти приміряють на себе різні образи, намагаючись знайти себе справжнього. Впливає також мода, якій підлітки пр

Що батькам треба знати про шкоду ягід для дітей?

Дитяче харчування | 07:40, 06.07.2025

Влітку ми максимально оздоровлюємо наш організм, насичуючи його вітамінами. Адже саме влітку у нас є доступ до всіляких ягід, фруктів, свіжих овочів і зелені. Але якщо їсти зелень і овочі діти згодні не завжди, то ягоди є справжніми ласощами для малю

Як навчити дитину не перебивати?

Виховання | 06:20, 06.07.2025

Для малюків, як правило, не має значення, чи зайнята мама. І навіть стороння людина, з якою дорослі розмовляють в даний момент, не стане перешкодою для нього. Ми вирішили з'ясувати, чи варто відразу переривати розмову і приділяти увагу малюкові, і як

Як навчити дитину бути вдячною?

Дитина | 01:20, 06.07.2025

Сучасні батьки щосили намагаються зробити життя свого малюка щасливим і безхмарним. Вони важко працюють, щоб водити дітей на дорогі гуртки і курси, віддавати в кращі школи і купувати багато іграшок. Якщо при цьому батьки не встигають приділяти належн