Як НЕ можна годувати дітей: 7 правил

Adoption
Date
  • 454 Переглядів
1. Не примушувати
Харчове "насильство" - одне з найстрашніших насильств над організмом і особистістю, шкода і фізична, і психічна. Якщо дитина не хоче їсти, значить, їй в даний момент їсти не потрібно. Якщо не хоче їсти тільки чогось визначеного, значить, не потрібно саме цього. Ніякого примусу в їжі! Ніякого "відгодовування"! І ніяких фраз "Треба з'їсти все!" Або "Обов'язково доїдай!"

8038_0-4s3cof6jqmsh.jpg (29.72 Kb)


2. Не нав'язувати
Умовляння, переконання, наполегливі повторні пропозиції. Це теж насильство, тільки в м'якій формі.

3. Не догоджати
Ніяких "харчових винагород", ніякого морозива, тістечок, цукерок і шоколадок за хорошу поведінку або зроблені уроки, тим більше за з'їдений проти бажання сніданок або просто так.

Їжа не повинна стати засобом, щоб домогтися слухняності. Їжа - це всього лише необхідність організму, щоб жити. Здорове задоволення від їжі, звичайно, необхідно, але воно повинно відбуватися тільки від здорового апетиту. Вашими цукерками ви досягнете тільки розбещеності і збочення смаку, так само як і порушення обміну речовин.

4. Не квапити
"Їж швидше! Ну що ти возишся ?! А ну, хто швидше з'їсть ?!"Їжа - НЕ гасіння пожежі. Темп їжі - справа суто особиста. Поспіх в їжі завжди шкідливий, а перерви в жуванні необхідні навіть корові. Краще нехай малюк не доїсть, якщо ви кудись спізнюєтеся, ніж в метушні і паніці проковтне ще один недожований шматок.

5. Не відволікати
Коли малюк їсть, телевізор повинен бути вимкнений, а нова іграшка прихована. Однак якщо дитина відволікається від їжі сама, не протестуйте і не підганяйте: значить, не голодна.
 
6. Не турбуватися і не турбувати
Ніякої тривоги, ніякого занепокоєння з приводу того, чи поїла дитина вчасно і скільки. Слідкуйте тільки за якістю їжі. Якщо немовля, то дати груди при прояві занепокоєння. Якщо малюк, то безнасильно закликати до столу. Якщо дитина постарше, то ви можете повідомити їй, що сніданок, обід або вечеря готова, запропонувати поїсти - все, більше нічого. Їжа перед тобою: їж, якщо хочеш.

7. Подавайте малюкові здоровий приклад
Бажано - у всіх відношеннях ... Навіть в такому, здавалося б, елементарному питанні, як годування чада, мова йде не тільки про здоров'я фізичне "Як не треба годувати", "як годувати" - це і як себе вести, і як мислити і відчувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим не можна збивати температуру у дітей
Група крові і сумісність в ліжку: міф чи реальність?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування дітей, дитина, правила, годувати


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Практично зі шкільного віку діти отримують гроші від батьків, які самі можуть розпоряджатися ними, як забажають. Але деякі батьки вважають за потрібне

Чи потрібно контролювати кишенькові гроші підлітків

Сімейні справи | 14:00, 18.02.2019

Практично зі шкільного віку діти отримують гроші від батьків, які самі можуть розпоряджатися ними, як забажають. Але деякі батьки вважають за потрібне контролювати витрати своїх дітей.

Якщо ти мама маленької дитини, боятися вітрянки дуже сильно не варто. Як кажуть, що раніше дитина перехворіє на вітрянку, то краще. Раніше – це умовно

Як лікувати вітрянку у дитини

Хвороби | 10:00, 18.02.2019

Якщо ти мама маленької дитини, боятися вітрянки дуже сильно не варто. Як кажуть, що раніше дитина перехворіє на вітрянку, то краще. Раніше – це умовно, і не означає, що треба немовля одразу тягти і заражати вітрянкою. Хоча до підліткового віку дитина

Багато дітей шкільного віку випивають недостатню кількість води протягом дня і, відповідно, відчувають спрагу. Чим це загрожує для маленького організм

Скільки потрібно пити води дитині

Дитяче харчування | 10:00, 17.02.2019

Багато дітей шкільного віку випивають недостатню кількість води протягом дня і, відповідно, відчувають спрагу. Чим це загрожує для маленького організма вашої дитини? Відповідь на це запитання має змусити батьків і вчителів активно і наполегливо вироб

Дуже важливо, щоб самооцінка малюка відповідала дійсності, а не падала нижче за плінтус, кидаючи його в стан апатії, страху, невпевненості в собі і на

Як підвищити самооцінку дитини

Дитина | 10:00, 16.02.2019

Дуже важливо, щоб самооцінка малюка відповідала дійсності, а не падала нижче за плінтус, кидаючи його в стан апатії, страху, невпевненості в собі і навіть депресії. Як відбувається формування і розвиток самооцінки дитини, як допомогти їй полюбити себ

Коров'яче молоко містить речовини, що знижують концентрацію інсуліну в крові між прийомами їжі. А це, в свою чергу, знижує ризик розвитку таких патоло

Молоко може захистити дітей від цукрового діабету

Дитина | 17:00, 15.02.2019

Коров'яче молоко містить речовини, що знижують концентрацію інсуліну в крові між прийомами їжі. А це, в свою чергу, знижує ризик розвитку таких патологій, як діабет і інсульт. Американські вчені виявили, що півлітра молока вдень здатні захистити дити

Фахівці стверджують, що дитині необхідно прищеплювати правильні харчові звички з найменших років.

Способи, як запобігти дитячому ожирінню

Дитина | 15:30, 15.02.2019

Фахівці стверджують, що дитині необхідно прищеплювати правильні харчові звички з найменших років.

Чому батькам потрібно підбадьорювати дітей

Сімейні справи | 17:00, 14.02.2019

"Діти потребують підбадьорювання так само, як рослини воду", - писав Рудольф Дрейкурс, розвиваючи ідеї свого вчителя Альфреда Адлера. Вони зрозуміли ефективність зв'язку та доброзичливість уваги задовго до того, як це підтвердили дослідження нервової

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: