Що робити, коли дитина нудьгує?

Ви бачите, що у вашої дитини негативні емоції, пасивність, знижена активність, відсутній інтерес до будь-якої діяльності тощо, тоді потрібно розібратися у чому річ.

Зазвичай у дитини можуть бути проблеми або ж вона просто нудьгує, що робити у такі ситуації?

1. Спокійно поговоріть з дитиною
Коли наші діти не відчувають зв'язку і близькості, навіть найкрутіша, новітня іграшка або пригоди втрачають свій блиск. Зробіть подих! Пам'ятайте, що ваша дитина гарна! І життєво важливим паливом для неї, яке вона потребує зараз, є почуття зв'язку - і ви здатні це заповнити.

2. Не намагайтеся щось швидко і радикально виправляти
Найголовнішою навичкою на даному етапі, є ваша здатність бути близькими і уважними.

3. Слухайте дитину і те що вона може вам розповісти про свої почуття.
Залишайтеся поруч і слухайте, якщо це необхідно. Цінуйте почуття дитини, навіть якщо вони вам не до вподоби. Слухайте, що дитина може розповісти вам про те, як їй зараз страшенно нудно. Нехай дитина поплаче. Тримайте себе в руках, і не сваріть, якщо у вас є бажання засудити дитину за невдячність або лінь. Це нормально, коли ваша дитина зможе звільнити «крик своєї душі» про те, яке сумне життя в цей момент.

4. Наблизьтеся до дитини (буквально)
Сядьте поряд з дитиною, навіть якщо вона сидить на підлозі, в той момент коли на неї напала нудьга. Ваша близька присутність та відсутність у вас занепокоєння до ситуації про яку вона вам говорить - допоможуть їй збалансувати свої емоції.

5. Використайте фізичний контакт (якщо це діти до 6 років)
Запитайте: Можу я зробити тобі масаж, і раптом у тебе з’являться якісь ідеї? Як ти думаєш, можу я помасажувати тобі ніжки? Масаж в цих місцях поліпшить кровообіг, відповідно людському мозку це піде на користь, і відповідно дитина отримає більше підтримки від свого організму для того, щоб впоратися з нудьгою.

6. Не впадайте у відчай
Вашій дитині все одно буде нудно. Знадобиться час, щоб заповнити порожнечу, яка утворилася в її емоційній сфері.
Продовжуйте бути поруч, слухати та підтримувати зв'язок.

7. Запропонуйте позитивну ідею
Через 10-15 хвилин, після того як ви виконали ті рекомендації, які були наведені вище, знайдіть можливість добряче посміятися. Спробуйте щось огидне на смак або щось інше, що порадує вас. Навіщо це? Сміх - один з найпотужніших каналів для отримання гарних емоцій.

Насправді, нудьга - життєво необхідна кожному з нас!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо дитина постійно ниє

Дитина | 07:30, 14.01.2026

Вередлива дитина, що проявляє істерики з різних приводів ‒ проблема для батьків. Особливо неприємна така ситуація де-небудь на вулиці, в магазині, коли навколо знаходиться багато сторонніх людей, перед якими, по суті, цілеспрямовано і влаштовую

Прописка: скільки часу дається на реєстрацію дітей?

Немовля | 06:30, 14.01.2026

Багато хто з батьків відкладає прописку дитини на потім, але це все той фундамент, без якого не отримати ні виплат на малюка, ні місця в садочку. По суті, закон вимагає від нас визначитися з адресою проживання дитини досить швидко, щоб держава "бачил

5 причин читати казки дитині

Дитина | 01:20, 14.01.2026

Дитячі книги мають не тільки розважальне, а й пізнавальне значення, виконують освітні та виховні функції.

Що робити батькам, якщо дитина їх не слухає?

Дитина | 00:30, 14.01.2026

Часто батькам здається, що дитина їх не чує. Буває, що навіть після п’яти повторень дитина може ігнорувати вимоги батьків, а починає слухати лише тоді, коли до неї підвищують голос чи навіть кричать. Що робити, аби не зриватися на дітей?

Чому дитину висипає після шоколаду?

Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026

Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерваннти, що викликає істинну алергію, або від надлишку цукру та швидких вуглеводів, які стимулюють зап

Чи можна дітям пити м'ятний чай?

Дитяче харчування | 19:30, 13.01.2026

Дітям можна давати м'ятний чай, але з певними обмеженнями: не раніше 3-5 років, у невеликих кількостях, і краще після консультації з педіатром, оскільки він має заспокійливу дію і може посилювати симптоми при низькому тиску або печії, а також є можли

Медики назвали вітамін, який знижує ризик ГРВІ у дітей

Хвороби | 08:30, 13.01.2026

Вчені з Університету Овідія в Констанці (Румунія) з'ясували, що вітамін D може знижувати ризик ГРВІ.