
Якщо у однорічної дитини при стані немає ніяких ознак захворювання, нормальний, здоровий апетит, тоді причинами того, що дитина погано спить вдень можуть стати незручне ліжко, або бажання поїсти, а також мокрий підгузок. Тому замість того, щоб піднімати паніку, дратуватися і нервувати, найкраще влаштувати малюка зручніше, змінити памперс.
Педіатри говорять, що денний сон необов'язковий для дитини. Крім того, виспавшись удень, дитина почне вередувати і вимагати уваги ввечері, в результаті буде погано спати і вночі. Тривалість сну дитини залежить від температури в приміщенні.
Комфортна температура для дитини - це прохолодна атмосфера близько 18 - 20 градусів. Дитина погано спить вдень, якщо кімната маленька і при цьому в ній безліч іграшок і є килими, на поверхні яких накопичується пил. Поганий сон гарантований, якщо малюк постійно спав з батьками, і настав час відучувати його від цієї звички. Те, що у дитини є власна кімната і ліжко, зовсім не означає, що дитина залишається без нагляду.
Деякі батьки вважають, що якщо сон тривав годину - то це означає, що дитина погано спить вдень. Відмінності можуть бути пов'язані також з тим, що дитина могла лягти на голодний або на ситий шлунок. Наявність обіду не гарантує, що малюк буде спати, як ангел. Не варто часто годувати дитину, необхідно дотримуватися певного режиму. До речі, режим повинен дотримуватися і щодо сну. Сон потрібно регулювати, точніше, його час. Такі варіації і різноманітність, як укладання дитини після обіду, купання, голодним, можуть тільки завдати шкоди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон

Цікаво також:
Новини по темі

Як підготувати підлітка до прийняття важливих рішень?
Дитина | 12:10, 05.07.2025

Чим зайняти дитину на канікулах?
Дитина | 09:30, 05.07.2025

Як знайти баланс між безпекою дитини і її самостійністю?
Дитина | 08:30, 05.07.2025

Як допомогти підлітку схуднути без шкоди здоров'ю?
Школярі | 07:40, 05.07.2025

Як навчити дитину самостійно збиратися до школи?
Дитина | 06:20, 05.07.2025

Як розвивається дитячий мозок: що важливо знати батькам?
Розвиток дитини | 01:20, 05.07.2025

Як навчити дитину приймати поразку?
Дитина | 00:30, 05.07.2025