Метод Фербера: як вкласти дитину спати без сліз

Adoption
Date
  • 60 Переглядів
Цікавий "ритуал" для батьків і маляти

8645_0.jpeg (58.21 Kb)


Річард Фербер - американський професор, який вивчає проблеми дитячого сну. У своїй методиці вкладання малюка Фербер відштовхувався від того, що немовля дуже швидко звикає до постійної присутності мами, після чого відмовляється засинати самостійно. В результаті у міру зростання малюка його укладання в ліжко забирає у батьків багато часу і сил. Вважається, що метод Фербера з найніжнішого віку вчить дитину спиратися на власні сили в досягненні необхідного комфорту, а також тренує його терпіння.

Фербер радить починати «навчання» зі звичного ритуалу відходу до сну: ванна, годування, колискова. Потім ви укладаєте дитину в ліжко, бажаєте їй на добраніч і виходите з кімнати. Швидше за все, ви тут же почуєте вимогливе пхикання. Тоді ви можете повернутися в кімнату, щоб заспокоїти малюка. Приготуйтеся до того, що робити це потрібно буде багато раз, можливо більше 20 разів за ніч! Тимчасові інтервали, через які можна заходити в кімнату, залежать тільки від віку дитини, його звичок і вашої витримки. У перший час ви можете повертатися хоч через хвилину. Після того як ви знову зайшли в кімнату, заспокойте дитину - словами або дотиками, але ні в якому разі не виймайте її з ліжечка! Якщо буде потрібно - залишайтеся поруч як завгодно довго, поки він знову не спатиме. Робіть так весь час, коли малюк буде прокидатися. Починаючи з другої ночі з кожним разом збільшуйте інтервали своєї відсутності в дитячій. Полегшений варіант цього методу: практикувати відсутність поруч з дитиною протягом декількох годин поспіль тільки в нічні години.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сон


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: