Метод Фербера: як вкласти дитину спати без сліз

Adoption
Date
  • 916 Переглядів
Цікавий "ритуал" для батьків і маляти

8645_0.jpeg (58.21 Kb)

Річард Фербер - американський професор, який вивчає проблеми дитячого сну. У своїй методиці вкладання малюка Фербер відштовхувався від того, що немовля дуже швидко звикає до постійної присутності мами, після чого відмовляється засинати самостійно. В результаті у міру зростання малюка його укладання в ліжко забирає у батьків багато часу і сил. Вважається, що метод Фербера з найніжнішого віку вчить дитину спиратися на власні сили в досягненні необхідного комфорту, а також тренує його терпіння.

Фербер радить починати «навчання» зі звичного ритуалу відходу до сну: ванна, годування, колискова. Потім ви укладаєте дитину в ліжко, бажаєте їй на добраніч і виходите з кімнати. Швидше за все, ви тут же почуєте вимогливе пхикання. Тоді ви можете повернутися в кімнату, щоб заспокоїти малюка. Приготуйтеся до того, що робити це потрібно буде багато раз, можливо більше 20 разів за ніч! Тимчасові інтервали, через які можна заходити в кімнату, залежать тільки від віку дитини, його звичок і вашої витримки. У перший час ви можете повертатися хоч через хвилину. Після того як ви знову зайшли в кімнату, заспокойте дитину - словами або дотиками, але ні в якому разі не виймайте її з ліжечка! Якщо буде потрібно - залишайтеся поруч як завгодно довго, поки він знову не спатиме. Робіть так весь час, коли малюк буде прокидатися. Починаючи з другої ночі з кожним разом збільшуйте інтервали своєї відсутності в дитячій. Полегшений варіант цього методу: практикувати відсутність поруч з дитиною протягом декількох годин поспіль тільки в нічні години.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два р

    Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

    Дитина | 08:47, 28.07.2026

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

    Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися в

    Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

    Дитина | 12:03, 25.07.2026

    Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції щ

    Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

    Дитина | 22:28, 22.07.2026

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з У

    Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

    Дитина | 22:14, 20.07.2026

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

    Дитина | 13:46, 15.07.2026

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння,

    Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

    Дитина | 22:39, 12.07.2026

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість ць

    Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

    Дитина | 08:27, 11.07.2026

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

    Коментарі до новини