Шість способів привчити дитину спати окремо

Вам все вдасться!

1. Не тягніть час
Дуже зручно - спати поруч з малям, але після півтора-двох років діти вже не так часто прокидаються вночі. До того ж фахівці кажуть, що чим раніше почати процес «відлучення», тим простіше він пройде.

2. Хваліть частіше
Не сваріть малюка, якщо він прийде до вас вночі, а краще похваліть, якщо йому вдалося проспати в своєму ліжку хоча б на півгодини довше, ніж вчора.

3. Вчіть засипати
Не гріх навіть навчити дитину деякої медитації: розмірено дихати, закривши очі, представляючи стрибаючих овечок або просто щось приємне. Спочатку можна присипляти малюка, сидячи поряд з ним на ліжку. Потім пересядьте на стільчик поруч.

4. Не поспішайте
Процес трудомісткий, так що запасіться терпінням. Для дитини почати спати окремо - це великий крок.

5. Використовуйте мотивацію
Читання перед сном, міні-призи за досягнення - все, що завгодно, щоб малюк насправді захотів спати один і в нього не було відчуття, що ви його виганяєте.

6. Ні - значить ні
Проявіть твердість. Так, це може бути непросто, особливо серед ночі, але не полініться встати і віднести його у власне ліжко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Емоційний інтелект та психологічна готовність дитини до школи

Дошкільнята | 07:30, 19.06.2026

Вміння читати та рахувати до 100 — це далеко не головні показники готовності дитини до першого класу, набагато важливішим є рівень її психоемоційної зрілості.

Молодший дошкільний вік: ера рольових ігор та перші кроки у світ соціалізації

Ігри та іграшки | 06:30, 19.06.2026

У віці трьох років дитина виходить за межі сімейного кокона та починає активно цікавитися іншими дітьми, вчачись будувати перші соціальні зв'язки.

Ранній вік (1–3 роки): чому предметна гра та самостійність важливіші за вивчення літер?

Дошкільнята | 01:20, 19.06.2026

Намагання навчити дворічну дитину читати чи рахувати суперечить законам розвитку її мозку, адже в цьому віці провідною є зовсім інша діяльність.

Сенсорний розвиток немовляти та чому «дорогі іграшки» не працюють?

Немовля | 00:30, 19.06.2026

У перший рік життя мозок малюка розвивається зі стрімкою швидкістю, проте найкращими тренажерами для нього є не дорогі гаджети, а прості побутові речі та мамин голос.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

Чому дітям критично важливо спілкуватися з дідусями і бабусями?

Дитина | 06:30, 17.06.2026

Незважаючи на всі побутові непорозуміння, роль старшого покоління у формуванні особистості дитини є унікальною та незамінною.