Дитину не слід перегодовувати ввечері, а краще добре погодувати на ніч. Якщо малюка нічого не турбує ночами, він легко проспить до ранку - це також поступово призведе до повноцінного харчування вдень і відсутності годування вночі.
Проведіть з малюком весь вечір - зробіть йому масаж, погуляйте, скупайте, а вже потім годуйте. За цей час малюк зголодніє, а після купання і повноцінної вечері засне міцно на ніч.
Створюйте для малюка прохолодний мікроклімат в приміщенні зі зниженим відсотком вологості - температура повітря не більше 18-20 градусів тепла, а вологість не більше 70%. Перебудовуйте режим дня дитини. Однорічний малюк спить за добу всього 13-14 годин - цей факт необхідно враховувати. Що ж стосується режиму, то йому необхідно слідувати день у день - так простіше відучити малюка прокидатися вночі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно розвивати емоції дитини?
Сімейні справи | 14:50, 09.05.2024
3 стратегії виховання підлітків
Виховання | 10:30, 09.05.2024
Як встановити міцний зв'язок з дитиною?
Мама | 11:20, 08.05.2024
Гіперопіка батьків робить дітей нещасними - психологи
Сімейні справи | 10:30, 08.05.2024
Чи справді діти є відображенням своїх батьків?
Сімейні справи | 09:30, 08.05.2024
Що робити, якщо у дитини постійно з'являються заїди?
Хвороби | 08:30, 08.05.2024
Як зберігати грудне молоко правильно?
Дитяче харчування | 08:30, 07.05.2024