Водний режим: яку воду можна пити дітям

Після грудного молока найважливішою рідоною для малюкає стає вода. Повідомляє сайт Наша мама.

Яку ж воду обирати для дитини?

Немовля на грудному вигодовуванні? До 5-6 місяців можете не турбуватися про допоювання, адже молоко на 87% складається з води. Та з початком прикорму в 6-7 місяців у малюка з’являється потреба у додатковій рідині – близько 800 мл чистої води на добу (з 1 року – близько 1 л). Але якщо ваше дитя на штучному вигодовуванні – допоювати треба обов’язково незалежно від віку – 150 мл/1 кг ваги на добу. Зверніть увагу, у спеку або якщо у малюка підвищена температура чи проблеми з травленням – потреба у воді збільшується.

Якою має бути дитяча вода?

Насамперед, відповідати всім санітарно-епідемічним показникам: у ній неприпустимий вміст хвороботворних вірусів, бактерій та цвілі, що можуть спричинити серйозні захворювання.

Малюкам до 3 р. не рекомендована вода з високим рівнем мінералізації. Тож відмовтеся від води з водогону – вона містить солі, хлор і важкі метали. Не підходить і джерельна вода – контроль її якості майже не здійснюється, часто під час лабораторних аналізів у ній виявляють пестициди і фосфати. Не слід давати малюку й дистильовану воду. Вона очищена від різноманітних бактерій, але зовсім позбавлена корисних мікроелементів. Не давайте малюку й газовану воду – вона викликає здуття живота, подразнює шлунково-кишковий тракт, впливає на кислотно-лужний баланс.

Педіатри рекомендують обирати артезіанську воду, яку видобувають із глибоких свердловин і розливають за технологією, що виключає потрапляння шкідливих речовин або бактерій. Вона втамовує спрагу й насичує організм необхідною кількістю рідини та мінералами.

Джерело



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Чи можливо перемогти коліки у немовлят?

Немовля | 12:10, 21.04.2024

Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?

Здоров'я | 10:30, 21.04.2024

Кліщі вже не сплять. І помилково вважати, що його можна "підхопити", гуляючи за містом, десь на природі. Навіть на дитячому майданчику, де є кущі чи трава, або дерева, можуть бути ці кровопивці. І перше й головне завдання батьків після кожної прогуля

Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?

Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024

Не всі діти полюбляють апельсиновий сік, хоч він і є джерелом вітаміну С. Та сам сік трішки кислуватий, у нього доволі насичений смак і аромат, що сучасні діти не завжди сприймають за позитивні якості. Тож ми вирішили вияснити, чи може апельсиновий с

Чому здорова дитина відмовляється їсти?

Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024

Мабуть, усі батьки стикалися з явищем, коли дитина абсолютно здорова, але систематично відмовляється їсти, навіть ті страви, які раніше обожнювала. Чи варто через це хвилюватися? Що може бути причиною такої поведінки? Розбираємося разом.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: