Як зрозуміти, що дитина змерзла на прогулянці: 8 ознак

Всі мами знають, що гуляти з дитиною потрібно щодня і незалежно від погоди. Вийнятки - тільки дуже холодна (нижче 10-12 градусів) і дуже вітряна (вітер більше 15-20 м / с) погода, мете заметіль, і не хочеться з дому навіть виходти. На вулиці легкий морозець - тоді поспішіть на прогулянку з самого ранку.

Морозне повітря взимку не менше цілюще, ніж морський бриз або повітря, напоєне ароматами першого весняного листя. Таке повітря "вільне" від вірусів і шкідливих мікробів, загартовує дитячий організм і поліпшує кровообіг. Прогулянки будуть неймовірно корисні для иалюка, якщо мама з татом вбережуть його від переохолодження. Але як визначити, замерз малюк чи ні? І що робити, якщо малюк встиг сильно замерзнути, а до будинку йти досить далеко?

8 ознак переохолодження

Знаючи їх, ви можете швидко відреагувати і відвести дитину додому, в тепле місце, щоб допомогти швидко зігрітися, а організму - відновитися.

1. Дуже холодні кисті рук, шкіра червона, але чутливість до холоду зовсім слабка.

2. Змінюється колір шкіри обличчя: спочатку вона червоніє, а потім стає неприродно блідою.

3. Червона облямівка губ світлішає, а навколо них утворюється явно помітний тонкий синюватий контур.

4. Дитина починає гикати, а якщо його обійняти, ви відчуєте, що малюк тремтить.

5. Якщо малюк замерз, він байдужий до ігор, він скаржиться на втому, хоче спати.

6. Малюк проситься посидіти, його рухи повільні, некоординовані.

7. Якщо просунути руку під одяг (за комір), ви виявите, що шкіра дитини холодна або покрита холодним потом.

8. Якщо спробувати подихати на ручки малюка або розтерти їх, малюк поскаржиться на біль і печіння.

Після повернення з прогулянки роздягніть малюка і перевірте його ніжки в області литок, внутрішню поверхню стегон: якщо холодні, він точно переохолодився.

Можна виміряти температуру тіла крихти: у немовлят при переохолодженні вона опускається нижче 36,4 ° С, у дітей старше року - нижче 35,9 ° С.

ВАЖЛИВО! Бабусі вчили нас судити про переохолодженні по носику малюка - холодний, значить, замерз. Але цей метод не правдивий, адже дитина вдихає носиком повітря, тому йому належить бути холодним при мінусовій температурі повітря. Якщо малюк активно бігає, стрибає, у нього рум'яні щічки, руки і тіло під курткою теплі, можна не переживати, що малюк переохолодився.

На крихітці в холод повинні бути 4 шару одягу (майка, реглан, светрик, колготки, теплі штанці і тепла куртка або комбінезон). Але як би тепло ви ні одягли дитини, якщо він не може активно рухатися, а то і ніс почухати рукою в величезному твердому комбінезоні, то швидше за все швидко замерзне.

Терміново прямуйте додому, якщо малюк замерз, або зайдіть погрітися в найближчий магазин, кафе, аптеку. У теплі зігрійте ручки і ніжки малюка своїм диханням, укутайте малюка своїм одягом, обійміть.

Опинившись удома, занурте дитину в теплу ванну (40-45%), поступово підвищуйте температуру води до гарячої. Після ванни напоїть малюка теплим солодким чаєм, нагодуйте калорійною стравою (супом-пюре, картопляним пюре з м'ясними тюфтельки), щоб допомогти відновити сили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.

Гімнастика для дитячих очей: правда і міфи

Здоров'я | 08:30, 21.01.2026

Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дотримання правил гігієни зору та корисність вправ для його збереження. Що насправді є дієвим і за яких

Як дитині впоратися з посттравматичним станом у дитини?

Дитина | 06:30, 21.01.2026

Психологиня Світлана Ройз розповіла, як дорослі можуть допомогти дитині покращити психологічний стан під час війни і впоратися із посттравматичним розладом.

Чому насправді діти кричать і б'ються?

Дитина | 01:20, 21.01.2026

Агресивна поведінка дитини – це доволі частий запит, і яким батьки звертаються до психологів. А під час великої війни таких звернень лише побільшало. Насправді ж запит, з яким батькам найчастіше треба працювати – це причини, які спонукають дитину до

Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн

Якщо дитина скрегоче зубами

Дитина | 22:30, 20.01.2026

Скрегіт зубами у дітей, відомий як бруксизм, зустрічається достатньо часто. Приблизно у 20% дітей може розвинутися цей стан до 11 років. Бруксизм у дітей, ймовірно, виникає через поєднання психологічних факторів, сімейного анамнезу та чинників навкол

Якщо ваша дитина не може заснути

Дитина | 20:30, 20.01.2026

До вашої уваги кілька лайфхаків, які допоможуть розв'язати проблеми зі сном вашої дитини. Спокійне та тихе середовище, обмеження часу перед екраном (за 30 хвилин до сну все треба вимкнути), та мінімум споживання солодкої їжі та напоїв — це ефективні